Dr Mona Ghoneim - د. منى غنيم استشاري التغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي

  • Home
  • Egypt
  • Kafr el Sheikh
  • Dr Mona Ghoneim - د. منى غنيم استشاري التغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي

Dr Mona Ghoneim - د. منى غنيم استشاري التغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي Dr.Mona Ghoneim - دكتور / منى غنيم استشاري العلاج الطبيعي و التغذيه العلاجيه و نحت القوام الغير جراحي
(4)

25/06/2026

أحلى نتيجة بفتخر بيها؟
لما أسمع من عملائي بنفسهم قد إيه نتائجهم فرقت معاهم ومبسوطين بيها✨

شكرًا لكل شخص وثق فيا وشارك تجربته، وكلامكم هو أكبر نجاح بالنسبة ليا💗

23/06/2026

سمنة الأطفال أخطر من الكبار بكتير😱

عشان كده العلاج الحقيقي بيبدأ من البيت، والعادات اليومية اللي بتتغير بشكل جماعي لصالح صحة طفلك

خلي ابنك يكبر بصحة أفضل، وبداية صحية من النهارده✨

21/06/2026

خطوة صغيرة لكن فرقت كتير😉✨️

أمنية، كنت بدور على حل يساعدها تتحكم في شهيتها وتبدأ رحلة خسارة الوزن بطريقة مناسبة لظروفها وصحتها

ومن تاني جلسة بعد المتابعة وحقن بديل التكميم، دي كانت النتيجة❤️

عناوينا:
📍التجمع الخامس – CMC Medical Center التسعين الشمالي (خلف المستشفى الجوي) عيادة 309 – الدور الثالث.
📍كفر الشيخ – شارع مأمورية الضرائب أمام 4G

19/06/2026

لما موظفين الإستقبال يحاولوا ينقذوا الموقف 😂

17/06/2026

لو وزنك بينزل بسرعة جدا فده مش دايما خبر حلو

استخدامك للمونجارو وقت الصيام المتقطع او الدايت القاسي مش في صالحك نهائي

نزول الرقم على الميزان مش معناه إن النزول صحي ، لما الجسم ما ياخدش احتياجه من البروتين والعناصر الغذائية، بيبدأ يخسر كتلة عضلية، وده بيأثر على شكل الجسم، الطاقة، وحتى معدل الحرق🤍

مع أي خطة نزول وزن، الأهم يكون:
- تغذية متوازنة
- بروتين كفاية
- متابعة صح
- خسارة دهون مش عضلات

لو عايزة تخسي بطريقة صح ومن غير ما تخسري عضلاتك، ابعتيلي دلوقتي واحجزي استشارتك في اسرع وقت✨

عناوينا:
📍التجمع الخامس – CMC Medical Center التسعين الشمالي (خلف المستشفى الجوي) عيادة 309 – الدور الثالث.
📍كفر الشيخ – شارع مأمورية الضرائب أمام 4G

15/06/2026

مش كل طريق للتخسيس بيبدأ بالحرمان!🙅🏻‍♀️

الحقيقة إنك كده بتأذي جسمك وبتبطئي عملية الحرق عندك

بدل ما تعاقبي جسمك بالحرمان، جربي "ربع ساعة" مشي في الشمس يوميًا وشوفي الفرق:
1️⃣ الإستفادة من فيتامين د بشكل طبيعي: نقص فيتامين د مرتبط مباشرة بزيادة الوزن وصعوبة الحرق.
2️⃣ تنشيط عملية الحرق: الحركة حتى لو بسيطة بتدي إشارة لجسمك إنه "يحرق" مش "يخزن"
3️⃣ تعديل المزاج: المشي بيقلل هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) المسؤول الأول عن دهون البطن اللي مش بتروح!

إبدئي بعادة بسيطة وشوفي جسمك هيتحول لإيه!

مين قررت تبدأ معانا "ربع ساعة" من النهاردة؟ 💪

13/06/2026

ليه بتعملي جلسات تخسيس ومفيش نتيجة؟ 🤔

كتير بيفتكروا إن الجلسات "سحر" بيشيل الدهون لوحده، بس الحقيقة غير كده خالص؛ الجلسة بتساعد بس مش بتمسح العادات الغذائية الغلط، وده لانها تعتبر أداة "تنسيق قوام" مش وسيلة لخسارة الوزن.

و علشان تشوفي نتيجة حقيقية وتثبت، جربي النصايح دي:
1️⃣ اشربي مية كتير: المية هي اللي بتساعد جسمك يتخلص من الدهون اللي اتكسرت أثناء الجلسة.
2️⃣ ظبطي أكلك: الجلسة بتنحت القوام، بس الأكل الصحي هو اللي بيمنع الدهون إنها ترجع تاني.
3️⃣ اتحركي: الحركة بتعلي الحرق وبتحافظ على شد الجلد والمكان اللي اتعمله الجلسة.

عرفينا في التعليقات عملتي جلسات قبل كده وحسيتي بفرق؟

11/06/2026

تغيير واضح في المقاسات مش بس في الوزن من تاني جلسة👌

وده كان رأي أحد العملاء عندنا بعد جلستين بس في فانتي مع د.مني غنيم واللي فرق معاها كتير مش بس في الوزن لا كمان في الحركة والروتين اليومي بتاعها✨

انتي كمان تقدري توصلي للوزن اللي عوزاه وتحسني من جودة يومك مع د.مني غنيم، زورينا دلوقتي في:

📍التجمع الخامس – CMC Medical Center
التسعين الشمالي (خلف المستشفى الجوي) عيادة 309 – الدور الثالث.
📍كفر الشيخ – شارع مأمورية الضرائب أمام 4G

09/06/2026

لو عايز تخس فالفيديو دا عشانك 🫵

عشان تخس ف انت محتاج تعرف الحاجات اللي اغلب الناس بتقع فيها عشان تتجنبها وتتبع نظام يناسب حالتك أو جسمك🤍

ابعتلي دلوقتي اي اكتر حاجه كنت بتعملها في نظامك كنت مفكرها صح وطلعت غلط

عناوينا:
📍التجمع الخامس – CMC Medical Center التسعين الشمالي (خلف المستشفى الجوي) عيادة 309 – الدور الثالث.
📍كفر الشيخ – شارع مأمورية الضرائب أمام 4G

تكيس المبايض مش دايمًا زي ما كنا فاهمينهفيه تفاصيل أعمق بتأثر على الهرمونات والجسم بشكل مباشرلو حابة تفهمي حالتك أكتر وت...
07/06/2026

تكيس المبايض مش دايمًا زي ما كنا فاهمينه

فيه تفاصيل أعمق بتأثر على الهرمونات والجسم بشكل مباشر

لو حابة تفهمي حالتك أكتر وتبدئي بخطوة صح تقدري تحجزي معانا ونساعدك بخطة مناسبة ليكي✨

عناوينا:
📍التجمع الخامس – CMC Medical Center التسعين الشمالي (خلف المستشفى الجوي) عيادة 309 – الدور الثالث.
📍كفر الشيخ – شارع مأمورية الضرائب أمام 4G

Address

مركز Vanity Clinics شارع الضرائب امام 4G للموبايل الشارع الجانبي للشيف كريم
Kafr El Sheikh

Telephone

+20473162398

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Mona Ghoneim - د. منى غنيم استشاري التغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category