Heal Up Clinic - للعلاج الطبيعي والتأهيل والتغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Kafr el Sheikh
  • Heal Up Clinic - للعلاج الطبيعي والتأهيل والتغذية العلاجية

Heal Up Clinic - للعلاج الطبيعي والتأهيل والتغذية العلاجية Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Heal Up Clinic - للعلاج الطبيعي والتأهيل والتغذية العلاجية, Medical and health, الخليفة المأمون خلف نقابة المعلمين بجوار مدرسة السلام الابتدائية, Kafr el Sheikh.

Find hope | Find healing ✨

هيل أب : أول مركز علاج طبيعي في كفرالشيخ متخصص في العلاج اليدوي ؛ بوجود كادر طبي عالي الخبرة بجميع أساليب العلاج اليدوي ، لمساعدتك علي التعافى بشكل فعال وآمن في زمن قياسي.👌🏻

رقبتك بتوجعك بسبب القعدة الطويلة أو وضعية الجسم الغلط؟❗جرب الـ 3 تمارين دول في يومك هيفرقوا معاك جداً👌 سيڤ البوست علشان ...
04/06/2026

رقبتك بتوجعك بسبب القعدة الطويلة أو وضعية الجسم الغلط؟❗
جرب الـ 3 تمارين دول في يومك هيفرقوا معاك جداً👌

سيڤ البوست علشان ترجعله وقت التمرين
وتابعنا علشان يوصلك تمارين أكتر من Heal Up الفترة الجاية 🤎

3 تمارين مهمة للتخلص من آلام الكتف👌✔️ تمارين سهلة✔️ تقدر تعملها في البيت✔️ ومع الاستمرار هتلاحظ الفرق سيڤ البوست علشان ت...
01/06/2026

3 تمارين مهمة للتخلص من آلام الكتف👌

✔️ تمارين سهلة
✔️ تقدر تعملها في البيت
✔️ ومع الاستمرار هتلاحظ الفرق

سيڤ البوست علشان ترجعله وقت التمرين
وتابعنا علشان يوصلك تمارين أكتر من Heal Up الفترة الجاية 🤎

#تمارين

عيد أضحى مُبارك 🤎🥳فريق مركز Heal Up للعلاج الطبيعي يتمنى لكم عيد أضحى سعيد، أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات✨كل ع...
26/05/2026

عيد أضحى مُبارك 🤎🥳

فريق مركز Heal Up للعلاج الطبيعي يتمنى لكم عيد أضحى سعيد، أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات✨
كل عام وأنتم بخير🤎

ضهرك واجعك و مخليك مش عارف تركز في شغلك ؟ 😔❗لو بتحس بـ :🔸 ألم مستمر في أسفل الظهر🔸 وجع بيزيد مع القعدة أو الانحناء🔸 تنمي...
17/05/2026

ضهرك واجعك و مخليك مش عارف تركز في شغلك ؟ 😔❗

لو بتحس بـ :
🔸 ألم مستمر في أسفل الظهر
🔸 وجع بيزيد مع القعدة أو الانحناء
🔸 تنميل أو وخز نازل في الرجل
🔸 صعوبة في الحركة أو الوقوف لفترة

ده مش مجرد شد عضلي أو تعب عادي
دي ممكن تكون أعراض إنزلاق غضروفي 👇

والمشكلة إن الإهمال أو الاعتماد على المسكنات بس في الحالة دي
ممكن يخلي الحالة تتطور لمشاكل أكبر ❌
ولازم خطة علاج صح تتعامل مع السبب مش مجرد تسكين للألم👌

في مركز Heal Up بنساعدك بـ :
✔️ تقييم دقيق للحالة
✔️ جلسات علاج طبيعي لتخفيف الألم
✔️ تقليل الضغط على الفقرات
✔️ تمارين تأهيل لتحسين الحركة وتقوية الظهر
متستناش الألم يزيد عليك أكتر وكلمنا دلوقت في Heal Up 🤎

للتواصل من خلال رسائل الصفحة أو اطلبنا على الأرقام :
◻️موبايل : 01119040220
◻️خط أرضي : 3257970
📍العنوان :
كفر الشيخ – الخليفة المأمون – بجوار مدرسة السلام

#غضروف #كفرالشيخ

تعبت من ألم عرق النسا اللي بيصحيك من النوم 😔❗وبقيت تحس بألم شديد مع الجلوس أو الحركة، مع شعور بالتنميل، الوخز، والضعف في...
14/05/2026

تعبت من ألم عرق النسا اللي بيصحيك من النوم 😔❗

وبقيت تحس بألم شديد مع الجلوس أو الحركة، مع شعور بالتنميل، الوخز، والضعف في الرجل المصابة 🫵

لو الألم مستمر بالشكل ده معناه ان في مشكلة كبيرة 👇
وغالبًا بتكون نتيجة ضغط أو إلتهاب في أسفل الظهر مأثر على العصب أو بسبب وجود ضيق في القناة الشوكية ❗

ومع الإهمال أو الاعتماد على المسكنات بس
الأعراض ممكن تتطور لـ:
🔸 تنميل أو إحساس بوخز مستمر
🔸 زيادة شدة الألم وانتشاره في الرجل
🔸 صعوبة في الجلوس أو الحركة لفترات
🔸 ضعف في القدرة على المشي بشكل طبيعي
🔸 وتأثير واضح على النوم والحياة اليومية
لو بدأت تحس بالأعراض دي، متستناش الألم يزيد أكتر
لأن كل تأخير أو إهمال بيخلي الحالة أصعب ⚠️

ولازم خطة علاج صح تتعامل مع السبب مش مجرد تسكين للألم 👌
في مركز Heal Up بنساعدك بـ :
✔️ جلسات علاج طبيعي لتخفيف الألم
✔️ تقليل الضغط على منطقة أسفل الظهر
✔️ تمارين تأهيل لتحسين الحركة وتقوية العضلات
✔️ خطة متابعة حسب حالتك لحد التحسن 🤎
متستناش الألم يزيد عليك أكتر وكلمنا دلوقت في Heal Up 🤎

للتواصل من خلال رسائل الصفحة أو اطلبنا على الأرقام :
◻️موبايل : 01119040220
◻️خط أرضي : 3257970
📍العنوان :
كفر الشيخ – الخليفة المأمون – بجوار مدرسة السلام

#كفرالشيخ

خشونة الركبة أثرت على حركتك 😔❗طلوع السلم بقى مُرهق، والمشي لفترة طويلة بقى صعب حتى المشاوير العادية بقيت تحسبلها ألف حس...
12/05/2026

خشونة الركبة أثرت على حركتك 😔❗

طلوع السلم بقى مُرهق، والمشي لفترة طويلة بقى صعب
حتى المشاوير العادية بقيت تحسبلها ألف حساب بسبب الوجع ❗
ومع الوقت بدأت تتجنب الحركة وتقنع نفسك إن الألم هيخف مع شوية كريمات و مسكنات ❌

لكن الحقيقة إنك كدا مش بتحل المشكلة
أنت بس بتسكنها لحد ما الألم يزيد أكتر وانت مش حاسس 👇

ومع الإهمال ممكن تلاقي :
🔸 الألم مستمر حتى مع أقل مجهود
🔸 طقطقة أو تورم مستمر في رجلك
🔸 صعوبة في المشي أو طلوع السلم
🔸 ضعف تدريجي في كفاءة الحركة
🔸 ركبتك ناشفة وحركتها محدودة

وكل ما العلاج الصح اتأخر، كل ما زاد تآكل المفصل
وفي بعض الحالات ممكن توصل لتدخلات أكبر زي تركيب مفصل صناعي ⚠️
علشان كدا التدخل بدري بيفرق جدًا 👌

في Heal Up بنساعدك بخطة علاج وتأهيل مناسبة لحالتك تشمل:
✔️ جلسات علاج طبيعي
✔️ تقليل الألم وتحسين الحركة
✔️ تمارين لتقوية العضلات حول الركبة
✔️ متابعة تساعدك ترجع لحياتك الطبيعية 🤎
متستناش الألم يزيد عليك أكتر وكلمنا دلوقت في Heal Up 🤎

للتواصل من خلال رسائل الصفحة أو اطلبنا على الأرقام :
◻️موبايل : 01119040220
◻️خط أرضي : 3257970
📍العنوان :
كفر الشيخ – الخليفة المأمون – بجوار مدرسة السلام

#خشونة

10/05/2026

لو ضهرك بيوجعك طول اليوم مع شغل البيت وبتحسي بالأعراض دي ⚠️
شوفي الفيديو للآخر علشان تعرفي الأسباب وإزاي تتجنبيها 👇🤎

#غضروف

07/05/2026

ليه وزنك مش بيزيد رغم إنك بتاكلي كتير؟ 👀
في أسباب كتير ممكن متخديش بالك منها شوفي الفيديو واعرفيها 👇

ولو عايزة حل مناسب ليكي ابعتيلنا دلوقت وهنساعدك 🤎
للتواصل من خلال رسائل الصفحة أو اطلبنا على الأرقام :
◻️موبايل : 01119040220
◻️خط أرضي : 3257970
📍العنوان :
كفر الشيخ – الخليفة المأمون – بجوار مدرسة السلام

نجاح جديد في فريق Heal Up 🤎فخورين بدكتورة مي إيهاب لحصولها على كورس Lymphedema Management (التصريف الليمفاوي) من AIMS 👏ك...
06/05/2026

نجاح جديد في فريق Heal Up 🤎

فخورين بدكتورة مي إيهاب لحصولها على كورس Lymphedema Management (التصريف الليمفاوي) من AIMS 👏

كل نجاح في فريقنا وراه هدف واحد، إننا نوفرلكم رعاية تليق بثقتكم 🤎
وده جزء من رؤيتنا في مركز Heal Up إننا ندعم دايماً فريقنا الطبي في كل تطور جديد،
علشان نقدملكم أحدث الأساليب العلاجية بأعلى كفاءة ونفضل دايمًا عند حسن ظنكم ✨

قبل ما تستخدم حقن زي مونجارو أو أدوية للتخسيس اقرأ البوست دا؟❗لو هتعتمد عليها كحل سريع من غير ما تغير أي حاجة في نظامك ا...
05/05/2026

قبل ما تستخدم حقن زي مونجارو أو أدوية للتخسيس اقرأ البوست دا؟❗

لو هتعتمد عليها كحل سريع من غير ما تغير أي حاجة في نظامك الغذائي فللأسف مش هتشوف نتيجه
لأنها مش بديلة للدايت لكن عامل مساعد قوي 👌

وهتساعدك فقط في:
✔️ تقليل الشهية
✔️ الإحساس بالشبع أسرع
✔️ تنظيم الأكل خلال اليوم

لأن خسارة الوزن في الأساس بتعتمد على:
✔️ نظام غذائي مناسب
✔️ توازن في السعرات
✔️ حركة يومية
✔️ روتين تقدر تستمر عليه

ولكن المشكلة الأكبر❗
إن في ناس كتير بتستخدمها بشكل عشوائي
من غير ما تبقى فاهمه هل هتناسب حالتها أو احتياجها
وده ممكن يسبب:
🔸 تعب وهبوط
🔸 اضطرابات في المعدة
🔸 نقص في التغذية
🔸 أو رجوع الوزن بعد ما توقف
خصوصًا لو بتاخدها من غير متابعة طبية

فلازم تستشير دكتور في البداية علشان تعرف :
هل النوع ده مناسب لك؟ ولا في حل تاني أحسن لحالتك؟

لو بتفكر تستخدم حقن أو أدوية التخسيس ومش عارف تبدأ منين 👇
ابعتلنا في مركز هيل أب وهنقولك كل التفاصيل 🤎

للتواصل من خلال رسائل الصفحة أو اطلبنا على الأرقام :
◻️موبايل : 01119040220
◻️خط أرضي : 3257970
📍العنوان :
كفر الشيخ – الخليفة المأمون – بجوار مدرسة السلام

#مونجارو #دايت #تغذية

Address

الخليفة المأمون خلف نقابة المعلمين بجوار مدرسة السلام الابتدائية
Kafr El Sheikh

Opening Hours

Monday 10am - 11pm
Tuesday 10am - 11pm
Wednesday 10am - 11pm
Thursday 10am - 11pm
Saturday 10am - 11pm
Sunday 10am - 11pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heal Up Clinic - للعلاج الطبيعي والتأهيل والتغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category