18/08/2026
السلس البولي مش حاجة لازم تتعايشي معاها!
هل بتعاني من تسريب البول عند: ▪️ الكحة أو العطس؟ ▪️ الضحك أو الحركة؟ ▪️ ممارسة الرياضة؟ ▪️ الإحساس المفاجئ بالحاجة للتبول؟
💜 العلاج الطبيعي لقاع الحوض ممكن يساعدك على تحسين التحكم في البول من خلال: ✨ تقوية عضلات قاع الحوض
✨ تدريب العضلات بطريقة صحيحة
✨ تحسين التحكم في المثانة
✨ تعليمك عادات وحركات تساعد على تقليل التسريب
👩⚕️ التقييم بيختلف من حالة للتانية، وعشان كده البداية الصحيحة هي التقييم المتخصص وتحديد سبب المشكلة.
🌷 اهتمي بنفسك… واستعيدي ثقتك في حياتك اليومية.
📩 للحجز والاستفسار: العلاج الطبيعي لقاع الحوض — خطوة نحو تحكم أفضل وجودة حياة أفضل.