AHMED ESSAM I Fitness-Nutrition

AHMED ESSAM I Fitness-Nutrition 💪 ISSA fitness trainer & nutritionist helping build strength
🥦 Diet & workout plans that deliver fast,safe results
🎓 BSc Chem. & Bio. | Biochem. Diploma

💪 ISSA fitness trainer & nutritionist helping you build strength
🥦 Diet & workout plans that deliver fast , safe results
🎓 BSc Chemistry & Biology | Biochemistry Diploma

31/12/2025

مفيش سحر .. فيه التزام

#تمرين
#جيم


30/12/2025

التمرين اللي بتستصعبه في الاول .. لما تتعود عليه بتتمنى ربنا يديمها عليك نعمة

#تمرين

#چيم
#الچيم
#دايت

اختيار دايت مناسب وتمرين مناسب حاجة مهمة 👍💪🏻بس الأهم من كده الاستمرار عليهم 🫵🏻 #جيم #تمرين #تخسيس #دايت #الدايت
29/12/2025

اختيار دايت مناسب وتمرين مناسب حاجة مهمة 👍💪🏻

بس الأهم من كده الاستمرار عليهم 🫵🏻

#جيم #تمرين #تخسيس #دايت #الدايت

28/12/2025

لو عايز تخس ومعندكش وقت غير لتمرين واحد اختار تمرين المقاومة او الحديد بدل الكارديو لان المقاومة هي اللي بتغير شكل الجسم وتشد العضلات وتسرع معدل الحرق على مدار اليوم مش بس في التمرين

#تخسيس #حرقالدهون #دايت #تمرين #جيم #كارديو

Address

Manoura

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AHMED ESSAM I Fitness-Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to AHMED ESSAM I Fitness-Nutrition:

Shortcuts

Share