Dr. Amal Elkholy- د.أمل الخولي أخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة

  • Home
  • Egypt
  • Mansoura
  • Dr. Amal Elkholy- د.أمل الخولي أخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة

Dr. Amal Elkholy- د.أمل الخولي أخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة online diet program & follow up

02/01/2026

...

🍎 هل الفاكهة ممنوعة لمرضى السكر؟❌ لأ، مش ممنوعة… لكن محتاجة تنظيم و اختيار صح.🍏 الصح:✔️ 1–2 حصة فاكهة يوميًا.✔️ أفضل الأ...
26/12/2025

🍎 هل الفاكهة ممنوعة لمرضى السكر؟

❌ لأ، مش ممنوعة… لكن محتاجة تنظيم و اختيار صح.

🍏 الصح:

✔️ 1–2 حصة فاكهة يوميًا.

✔️ أفضل الأنواع: تفاح – كمثرى – جوافة – فراولة.

✔️ ناخدها بعد الأكل مش على معدة فاضية.

❌ الغلط:

❌ مانجو – عنب – تين بكميات كبيرة.

❌ عصير فاكهة (يرفع السكر أسرع).

✨ الخلاصة :
مفيش حاجة ممنوعة لكن تنظيم الكميات و الوقت و الاختيار الصح هو الأساس .

التغذية السليمة بتساعد على استقرار سكر الدم، و بتكمل دور العلاج الدوائي.

✨ اكتب “فاكهة” وهبعتلك جدول الحصص المناسب لحالتك.
#هدفناـنعيشـبصحةـأفضل

#تغذيةـعلاجية

22/03/2025

Address

Mansoura
33551

Telephone

+201025650969

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Amal Elkholy- د.أمل الخولي أخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr. Amal Elkholy- د.أمل الخولي أخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة:

Shortcuts

Share

Category