Dr Mai Ammar-د.مي عمار اخصائيه التغذيه العلاجيه

  • Home
  • Egypt
  • Mansoura
  • Dr Mai Ammar-د.مي عمار اخصائيه التغذيه العلاجيه

Dr Mai Ammar-د.مي عمار اخصائيه التغذيه العلاجيه اخصائيه تغذيه علاجيه
علاج حالات السمنه والنحافه للاطفال والكبار

27/05/2026

عيدكم مبارك 😍😍😍

كل عام وانتم بخير🤍🤍🤍
26/05/2026

كل عام وانتم بخير🤍🤍🤍

24/05/2026

تفتكر ايه اللي ممكن يأثر علي نظرك وجلدك ومناعتك ؟؟

22/05/2026

لو بتحس بالأعراض دي
أستشير طبيبك فورا

20/05/2026

بتلتزمي بس بردو ميزانك ثابت؟؟؟
اعملي تحليل حديد وتحليل فرتين واتاكدي انهم م قليلين عشان الحرق يشتغل تاني 🤍🤍

♦️Dr. MAI AMMARNutritionist & Body Contouring ExpertCertifications:• Clinical Nutrition• Therapeutic Nutrition• Weight M...
19/05/2026

♦️Dr. MAI AMMAR
Nutritionist & Body Contouring Expert

Certifications:
• Clinical Nutrition
• Therapeutic Nutrition
• Weight Management
• Obesity & Lifestyle Management
• Sports Nutrition
• Diabetes & Insulin Resistance Nutrition
• Thyroid & Hormonal Nutrition Support
• Personalized Meal Planning
• Body Contouring

📍 JOINT SPECIALIZED CLINICS

🗓️ مواعيد العيادة:
السبت من الساعة 3:00 إلى 8:00 مساء

17/05/2026

ناس كتير بتاكل قليل جدًا.

لكن لو البروتين ناقص؟
جسمك يبدأ ياكل من العضل.
الدهون تفضل… والعضل يروح.

والعضل هو اللي بيحرق.

يعني بتخسي…
بس بتبطّلي حرقك على المدى الطويل.

التحول:
الخسارة الصح = دهون أقل + عضل ثابت.

ابعتِي “بروتين” وأقولك الحد الأدنى اللي محتاجة توصليله يوميًا 💪

07/05/2026

وحش نص الليل 👀👀👀👀
اكتبيلي بتبوظي الدنيا ازاي باليل ؟؟؟

04/05/2026

1️⃣ مش كل أكل صحي = مناسب ليكي
ممكن تاكلي “نضيف” بس مش متظبط على جسمك

2️⃣ الجوع المستمر مش ضعف إرادة
ده جسمك محتاج يتظبط مش يتعاقب

3️⃣ السر مش دايت قاسي…
السر في نظام تقدري تكمّلي عليه بدون حرمان

💬 لما تفهمي جسمك… النتيجة بتتغير
مش بس على الميزان… على نفسيتك كمان

لو حاسة إنك بتلفي في نفس الدايرة
ابعتِلي “عايزة أبدأ” ونشوف سوا إيه اللي محتاجة يتظبط 👌

01/05/2026

عندك فرح قريب ؟؟؟
يلا مستنيه ايه
احجزي ميعاد جلستك دلوقتي والبسي فستانك وانتي واثقه ف نفسك 😍😍😍😍

Address

City Street, المنصورة, الدقهلية, مصر
Mansoura

Telephone

+201050909808

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Mai Ammar-د.مي عمار اخصائيه التغذيه العلاجيه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr Mai Ammar-د.مي عمار اخصائيه التغذيه العلاجيه:

Shortcuts

Share

Category