نجاة ابوالسعد - Najat Abu Al-Saad

02/01/2026

الحمدلله حمدًا سرمدًا طيبا و بسم الله نبدأ ❤

تم افتتاح عيادة التغذية ( أخصائية التغذية / نجاة ابوالسعد)

♡ متابعة حالات السمنة و النحافة
♡ المتابعة الغذائية لحالات مقاومة الإنسولين و تكيس المبايض
♡ تغذية الحوامل و المرضعات
♡ تغذية ما بعد جراحات السمنة
♡ تغذية الأطفال
♡ تغذية الرياضيين
♡ ( أنظمة غذائية مبتكرة و وصفات صحية لذيذة، برامج تمارين، و دايت متفصل على حالتك و ال lifestyle بتاعك و تفضيلاتك فى الأكل ) 🍓

♕ تحسن ملحوظ فى النشاط اليومى و الصحة العامة و نتاىج سحرية فى shape الجسم و الشكل و البشرة الصحية 🪄✨🔮

العنوان: مدينة بلقاس _ شارع المحكمة _ برج الرواد ( الدور الأول ) _ أعلى مذاق البُن ( أمام سينما التحرير )
متواجدة بعيادة الباطنة " إشراف طبى متكامل "

للحجز و الإستفسار
01068262421

24/02/2025

أكتر شهر فى السنة مليان بالفتوحات و الاستجابة و السَّكينة هو شهر رمضان المُبارك 💚 ..
مش بس علشان شهر عبادات و استجابة دعوات بإذن الله، كمان الصيام فيه بينقى الجسم من السموم و حرق الدهون بيتضاعف، الفتوحات بتوصل حتى للصحة و الإحساس بالجمال لما الجسم بيتظبط و شكله بيتحسن 🧚🏻‍♀️
و احنا هنا علشان نساعدك تضيفى حلم جديد لقائمة دعواتك و تستمتعى برمضان كما لم يكن من قبل! ❤
طب و الكنافة و القطايف؟! 🥹
موجودين بتركات صحية و لذيذة و مبهرة 😋

لو حابة تعرفى أكتر عن كتاب رمضان السحرى 🪄📿
تواصلى معانا
واتساب 01068262421
مكالمات 01030335009
العنوان: مدينة بلقاس _ المجمع الطبى أعلى صيدلية الزالوعى _ على الطريق بعد مدرسة المحمدية الخاصة

أخصائية التغذية / نجاة ابو السعد

17/09/2024

أمثلة لألذ وجبات فطار من عائلة عيادة التغذية بمجمع حى صبحى ❤
فطار لذيذ معمول بكل طاقة لبداية جديدة مثمرة و خطط لحياة أنجح و أكثر تقبلًا لكل حاجة حوالينا..
وبداية أى انجاز فى يومكم بيبدأ من تقديركم لنفسكم من خلال الفطار الغنى بكل اللذاذة و العناصر المفيدة لمحاربينا الأقوياء فى رحلة الحياة ❤️‍🩹💪🏻

فطرتوا ايه النهاردة؟ 🤨

العنوان: المجمع الطبى أعلى صيدلية الزالوعى على الطريق بعد مدرسة المحمدية الخاصة

للحجز و الاستفسار
الاتصال على 01030335009
واتساب 010 68262421

31/12/2023

بنوتتنا الجميلة وصلت للوزن المثالى ❤🪄
المثالي بالنسبة ليها ولشكلها في المراية وحبها لشكلها الجديد 🧚🏻‍♀️✨
المثالي بالنسبة للبطن اللي اتنحتت بدون أجهزة ونزلنا دهون الجسم بدون أدوية 🫢
وكلمة السر 🩷🪄
أخصائية التغذية/ نجاة ابو السعد

العنوان: بلقاس؛ المجمع الطبى التخصصى أعلى صيدلية الزالوعى، على الطريق بعد مدرسة المحمدية الخاصة
للحجز والإستفسار 01030335009
واتساب 1068262421

12/10/2023

» أهم مؤشر فى رحلة التخسيس الرقم اللي بنشوفه على الميزان ❌
» أهم عامل حرفيا هو تغيير المقاسات تمامًا وإعادة تغيير خريطة الجسم، فالدهون تنزل وتزيد الكتلة العضلية فيعلي الحرق ونظبط الشكل ✅🪄
عشان صحتك وعشان لما حد يشوفك يقولك " فرق السما حرفيا، خسيتى خالص " 😍 زي حالتنا الجميلة كدة 🩷

📌 العنوان: بلقاس؛ مجمع حى صبحى الخيرى أعلى صيدلية الزالوعى على الطريق بعد مدرسة المُحمدية الخاصة.

للحجز والاستفسار 01030335009
واتساب 1068262421
RD/ Najat Abu Al-saad


🦋🪄

ال page الخاصة بالعيادة
https://www.facebook.com/NajatAbuAlsaad

30/09/2023

📌 تعرفوا ان النحافة أصعب من التخسيس
وان حالة النحافة بتعاني جدا عشان تزيد فى الوزن خاصة مع اضطرابات الجهاز الهضمى او ال vomiting لو معرفتش نظامها المناسب ❌
لكن مرحى 😄🩷 احنا معاكِ لمساعدتك ✅ ..
بروتوكول علاج النحافة الخاص بكل حالة، بدون أى كورتيزونات او كُلى ونامي وانتِ هتتخني 🤦🏻‍♀️
~ بتزيدي فى الوزن بشكل منتظم وسريع الحمدلله بالبرنامج الخاص بيكِ، أنيميا بتختفى، بشرة وشعر بيتحسنوا جدا، تركيزك بيزيد ونشاطك بيتحسن حرفيا بتتحولى لإنسانة جديدة 🪄✨

📌 العنوان: بلقاس؛ مجمع حى صبحى الخيرى، أعلى صيدلية الزالوعى على الطريق بعد مدرسة المحمدية الخاصة
📌 للحجز والاستفسار 01030335009
واتساب 1068262421

RD/ Najat Abu-Alsaad


🦋🪄

ال page الخاصة بالعيادة
https://www.facebook.com/NajatAbuAlsaad

28/08/2023

يالا نخسس البنوتات 🩷🩷

🦋🪄

ممكن أخس بدون أجهزة وجلسات مُكلفة وأدوية غالية؟! 🥹
_ طبعا وهتخسي بمعدل ممتاز كمان ،الدهون هتنزل والمقاسات هتتغير وهتبقى فراشة 💪🏻🦋

طب هل هرجع أتخن تاني مجرد ما أوقف الدايت والأدوية؟! 🥹
_ لا طبعا لإن الدايت الحقيقي مش حرمان وكله وصفات لذيذة ومشبعة و ملونة كمان 🪄🥙 والأدوية المفروض تكون عُشبية ومن الصيدلية عادي 🫣

طب ازاي؟!!!
~ برنامج غذائى متفصل علشانك ومن اللي بتحبيه 😋
~ تمارين ممتعة ومناسبة ليكِ ول shape جسمك 👗
~ الجانب النفسى 🌸 وازاي نفرق بين الجوع الحقيقي والعاطفى 🫥

الحمدلله ودعنا حالات كتير ناجحة ومكملين لسه 💪🏻 جاهزة تغيرى حياتك؟! 👗🌸

العنوان: بلقاس، مُجمع حى صبحى، أعلى صيدلية الزالوعى على الطريق بعد مدرسة المُحمدية الخاصة

للحجز والاستفسار 01030335009
واتساب 01068262421

د/ نجاة ابو السعد
أخصائية التغذية العلاجية " التخسيس- النحافة "


🦋🪄

ال page الخاصة بالعيادة
https://www.facebook.com/NajatAbuAlsaad

20/07/2023

حَلا بارد فى الدايت ❤.. علشان نتروق فى الحر ده وكمان محسوب من ضمن برامج سُعرات المتابعين 🪄😋.
" المكونات: " ثمرتين فاكهة مجمدين، معلقة كبيرة بذور الشيا، قطعة شوكولاتة دارك.
" الطريقة: " نهرس الفاكهة بالشوكة هرس بسيط ونقلبهم مع بذور الشيا، نعمل حمام ماء دافى للشوكولاتة ونصبها على الوش ،، تدخل الفريزر ساعتين وبعدها جربوا الجمال ده 🤭❤
العنوان: مجمع حى صبحى الخيرى التخصصى ، أعلى صيدلية الزالوعى ، على الطريق بعد مدرسة المُحمدية الخاصة .
للحجز والاستفسار 01030335009
واتساب 1068262421
RD/ Najat Abu-Alsaad

🦋🪄

15/07/2023

" بسم الله "
مُدركين يعنى إيه مُرضع تخس 14 كيلو 🪄!
يعني نزلت في الوزن 14 كيلو بدون أى أدوية أو عوامل مساعدة لإن ممكن جدا الدوا ينزل للبيبى في اللبن 🫥
وده يعلمنا ان مهما كانت ظروفك أو حالتك تقدرى توصلى لأى هدف طلاما قررتى وتوكلتى علي الله ثم اعتمدتى علينا ❤💪🏻
لإننا هنساعدك بإذن الله أيا كانت ظروفك بنظام غذائى مفعم باللذة 😋 و متصمم ليكِ على حسب وزنك وحالتك مواعيدك ونظام حياتك 🍏📖
مستنية إيه انتِ تقدر تحققى أكتر بكتير من اللي انتِ مُتخيلاه ✨💫

العنوان:« بلقاس، مُجمع حى صبحى الخيرى » ؛ أعلى صيدلية الزالوعى، على الطريق بعد مدرسة المُحمدية الخاصة

للحجز والاستفسار 01030335009
واتساب 01068262421
RD/ Najat Abu-Alsaad

🦋🪄

08/06/2023

السلام عليكم ..
شكلى وجمالى مهمين أوي 🩷 لكن حقيقة الأهم هو إن دهون بطني تنزل علشان أتفادي مقاومة الأنسولين 🥲
وأعدل نوعيات أكلي بوجبات صحية في منتهى اللذة 😋 عشان السمنة اللي ممكن تلغبطلي هرموناتي وتسببلي تكيس مبايض 🤦🏻‍♀️
العادات الجديدة اللي بتدخل حياتي زي الاهتمام بالماء والرياضة والدهون المفيدة هتحسن من حالتي النفسية جدا 🧚🏻‍♀️✨
وهتظبطلي بشرتي وشعري اللي جيبى فضي عليهم من فلوس الاسكين كير وانا تغذيتي أصلا بايظة 🥹
الهبوط والتعب والخمول كل ده بينتهي مجرد ما تقرري تهدي نفسك أجمل هدية 💎🥗
انك تعتنى بيها وتحلي ليها 90٪ من مشاكلها تقريبا لما تقرري تغذيها صح 🪄❤️‍🩹،، أيا كانت حالتك سمنة أو نحافة انتِ تستاهلي تغيرى حياتك علشانك ❤.

العنوان: المجمع الطبى" أعلى صيدلية الزالوعى "؛ علي الطريق بعد مدرسة المحمدية الخاصة.
" الكشف والمتابعات مخفضين جدا " 🤭

للحجز والاستفسار 01030335009
واتساب 01068262421

RD/ Najat Abu-Alsaad

🦋🪄

01/06/2023

مساء الوصول للوزن المثالى بدون جلسات أو أدوية 🫢🩵..
أجمل لحظة بتمر علينا هى اللحظة اللي بنودع فيها حالة من الحالات المتابعة معانا بعد رحلة مليانة بالخطط وطرق الأكلات والحلويات الجديدة وبتكون كلها مُتعة ولذة الوصول للإنجاز ☺️❤
مستنية إيه يمكن انتِ اللي عليكِ الدور ❤
** الوزن المثالي بيتحدد علي حسب shape الجسم والشكل اللي تحبيه فى مرايتك 🩷

العنوان: المجمع الطبى- أعلى صيدلية الزالوعى على الطريق بعد مدرسة المحمدية الخاصة.

للحجز والاستفسار 01030335009
واتساب 01068262421

🦋🪄

03/04/2023

فات من رمضان أيام حافلة بالحلويات والعزومات 🫣 بس لسه مفاتش الأوان إنك تظبط وزنك وفورمتك قبل العيد 🎊🎈⏳
برنامج رمضانى مرن متفصل علشانك ❤‍🩹🪄
~ فايل للفطار والسحور
~ فايل للحلويات 😋
~ وكمان الطرق الطبيعية لسد الشهية ورفع الحرق 🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

وتفاصيل تانية كتير خلال رحلتك لتحقيق هدفك 🍏💪🏻

أخصائية التغذية العلاجية / نجاة ابوالسعد

بلقاس- مجمع عيادات حى صبحى التخصصية
01030335009
01068262421


🦋🪄