Nutrition with Dr/Basma Khaled

Nutrition with Dr/Basma Khaled كل يوم معلومه طبيه عن التغذيه و نظام الحياه الصحى �
و ل?

كل عام وأنتم بخير
27/05/2026

كل عام وأنتم بخير

📢 رسميًا… هل اسم PCOS اتغير؟آه، بدأ يظهر اتجاه طبي لاستخدام اسم جديد بدلPCOS (تكيس المبايض)وهو:✨ PMOS = PolyMetabolic O*...
26/05/2026

📢 رسميًا… هل اسم PCOS اتغير؟

آه، بدأ يظهر اتجاه طبي لاستخدام اسم جديد بدل
PCOS (تكيس المبايض)
وهو:

✨ PMOS = PolyMetabolic O***y Syndrome
أو “متلازمة اضطرابات الأيض والمبايض”

ليه التغيير ده حصل؟ 🤔

لأن كلمة “تكيس المبايض” كانت بتوصف جزء صغير بس من المشكلة، بينما الحقيقة إن الحالة بتأثر على الجسم كله، ومش كل البنات المصابة بيكون عندهم تكيسات واضحة على المبيض أصلًا.

الأبحاث الحديثة وضحت إن أغلب الحالات بيكون فيها:
▫️ مقاومة إنسولين
▫️ اضطراب حرق وتمثيل غذائي
▫️ زيادة قابلية لزيادة الوزن
▫️ اضطراب هرمونات
▫️ زيادة دهون أو سكر
▫️ مشاكل في الدورة والتبويض

فبقى التركيز دلوقتي إن المشكلة “أيضية وهرمونية” أكتر من إنها مجرد تكيس على المبيض، وده السبب في ظهور اسم PMOS 💡

يعني إيه الكلام ده للمريض؟
يعني العلاج مش بس أدوية للدورة أو التبويض، لكن الأساس الحقيقي للتحسن بيكون من خلال:
🥗 تنظيم التغذية
🏃‍♀️ تحسين مقاومة الإنسولين
😴 النوم وتقليل التوتر
💪 النشاط البدني المنتظم

علشان كده بنشوف إن نزول حتى ٥-١٠٪ من الوزن ممكن يعمل فرق كبير جدًا في الأعراض والهرمونات ❤️

✨ الاسم اتطور لأن فهمنا للحالة اتطور.

—
Dr Basma Khaled
أخصائية التغذية العلاجية

دايت العيد مجاني اعملي Follow + Repost للبـوستوابعتِ رسالة بكلمة (عيد)وهيوصلك دايت العيد مجانينظام يساعدك تستمتعي بالعيد...
23/05/2026

دايت العيد مجاني
اعملي Follow + Repost للبـوست
وابعتِ رسالة بكلمة (عيد)
وهيوصلك دايت العيد مجاني
نظام يساعدك تستمتعي بالعيد من غير خوف من زيادة الوزن
📩 ابعتي دلوقتي واستلمي الدايت مجانًا
متابعات
Dr Basma Khaled
أخصائية التغذية العلاجية
#تغذية #دايت #مصر

التغذيه العلاجيه مش سمنه و نحافه فقط لا ده حالات خاصه ليها حسابات خاصه في الاكل و السعرات لتحسين الخطه العلاجيه ليها نسب...
23/05/2026

التغذيه العلاجيه مش سمنه و نحافه فقط لا ده حالات خاصه ليها حسابات خاصه في الاكل و السعرات لتحسين الخطه العلاجيه ليها
نسب البروتين و الكربوهيدرات و الدهون بتختلف من كل حاله للتانيه عشان تحافظ علي الكتله العضليه و صمودها فترات اطول في اوقات المرض و مع كتر الادويه
لو عندك خاصه بتعاني وجهها صح لنظام غذائي يساعدها علي التعافي اسرع
مع د / بسمه خالد هتقدر تتابع حالات السكر و الضغط و حالات خاصه لامراض الكبد و الكلى و متابعات خاصه للاطفال و مراقبه النمو و حالات الحمل و الرضاعه
لو عندك اي استفسار خاص بالانظمه الغذائيه المتبعه ابعت رساله 👩🏼‍⚕️
#تغذيه

“خلي صحتك في أمان وابدأ رحلتك مع المتابعة الغذائية أونلاين! خطط تغذية مصممة ليك، ونتائج واضحة. احجز جلستك دلوقتي واستعد ...
20/05/2026

“خلي صحتك في أمان وابدأ رحلتك مع المتابعة الغذائية أونلاين!
خطط تغذية مصممة ليك،
ونتائج واضحة.
احجز جلستك دلوقتي واستعد لحياة صحية أفضل! ابعت رساله في الخاص او تواصل واتساب علي رقم 01226555298 اسعار منافسه للعيادات و من البيت
تواصل مع د بسمه اخصائيه التغذيه العلاجيه و السمنه و النحافه
تغذيه الاطفال
تغذيه الرياضيين
تغذيه للحالات الخاصه
تغذيه الحوامل #تغذيه #تغذية #رياضة

صحتك تبدأ من أكلك لو نفسك تخس بشكل صحي، تزود وزنك، تنظم أكلك، أو تتابع حالة مرضية بنظام غذائي مناسب — المتابعة الأونلاين...
12/05/2026

صحتك تبدأ من أكلك
لو نفسك تخس بشكل صحي، تزود وزنك، تنظم أكلك، أو تتابع حالة مرضية بنظام غذائي مناسب — المتابعة الأونلاين وفرتلك كل ده من بيتك 📱💚
✔️ أنظمة غذائية مخصصة لحالتك
✔️ متابعة مستمرة وتعديل أسبوعي
✔️ تغذية علاجية للسمنة، النحافة، مقاومة الإنسولين، القولون، والتكيسات
✔️ بدون حرمان وبأسلوب يناسب يومك
احجز استشارتك الآن وابدأ أول خطوة لصحة أفضل

🤍🤍
07/02/2026

🤍🤍

Every part say i hate ………. !!
19/12/2025

Every part say i hate ………. !!

خصم علي المتابعات بمناسبه السنه الجديده ٢٠٢٦ #متابعين #تغذيه #تخسيس #نحافه #سمنه #رياضة #مصر #اكسبلور ...
14/12/2025

خصم علي المتابعات بمناسبه السنه الجديده ٢٠٢٦

#متابعين #تغذيه #تخسيس #نحافه #سمنه #رياضة #مصر #اكسبلور #تكميم #سعرات

07/12/2025

عرفت ليه الميزان ثابت مبينزلش ؟ 👀
#وزن #ميزان #سعرات #مصر #كيتو #رياضة #حرق #دهون

Address

Mansoura

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrition with Dr/Basma Khaled posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutrition with Dr/Basma Khaled:

Shortcuts

Share

Category