Healthy

08/05/2026

لتفادي مشكله تقلصات المعده مع بقوليات قبل اكل قبل بقوليات وروق دماغك
اخصائي تغذيه #

08/05/2026

دكتور ضياء العواضي #
مش هسيبك كان لازم احط تاتش بتاعتي الاخصائي تغذيه سموم بيضاء
لا سكر ولا ملح
السموم بيضا دقيق
يعني دقيق مش سكر داخل في كاربوهيدات لاء 😂😂😂😂😂ده بالعكس دقيق اقل خطوره عن سكر الأحادي لانه سهل امتصاصه داخل الجسم
بصفتي اخصائي تغذيه #فني تحاليل #

08/05/2026

لتفادي مشكله تقلصات المعده مع بقوليات قبل اكل بقوليات وروق دماغك
اخصائي تغذيه #

04/05/2026

https://www.ppsupplement.cloud/nutrition/?ref=625
دوسي علي اللينك هتلاقي تالت شرط في جنب اختاري كلمه ديرما هتلاقي سيرم اختاريه الي عربه تسويق تابعي واكتبي اسمك والعنوان وفي عروض كويسه جدا
رريحته كويسه جدا

18/04/2026

أعراض سوء تغذية الأطفال ؟!
بطء في النمو (الوزن الضعيف أو الثابت)
اللون الشاحب أوالبهتان (فقر الدم)
ضغف الشهية ورفض الأكل
ضعف المناعة والتعب المتكرر
الشعر الهايش أو المتساقط
الخمول أو قلة النشاط
قلة التركيز والأداء المدرسي
فرط الحركة و قلة النوم
ضعف العضلات وهشاشة العظام
تأخر الأسنان و المشي
التقزم و قصر القامة
السمنة المفرطة وزيادة الوزن
ضعف البصر وإضطراب الرؤية
#صحة #تغذية #نصيحة

17/04/2026

طاقتك بتخلص قبل اليوم ما يخلص؟

جسمك محتاج إلكتروليت — مش كافيين

جسمك محتاج تربوسيتا :

✅ تعويض فوري للأملاح والمعادن الأساسية.

✅ حماية من الإجهاد البدني والذهني طول اليوم.

✅ حل عملي، منعش وسريع للترطيب خصوصا فى الصيف.
جرعه مرتين يوميا ملعقه سكر صغيره الحجم الا ربع
ع كوب ماء عصير
مناسب جدا للحوامل ومرضي السكر
يحتوي علي جميع فيتامينات الذائبه في الماء
🌟 مناسب جداً لـ:
• أبطال التكميم (لمنع الهبوط وتعويض نقص الامتصاص).
• متبعي الكيتو والدايت (لمنع الكيتو فلو وصداع الصيام).
• الرياضيين (لاستعادة النشاط بعد التمرين
مجمع الأملاح (Electrolytes): يعوض فوراً الأملاح المفقودة (بوتاسيوم، ماغنسيوم، كالسيوم)، مما يمنع الجفاف، الصداع، والتشنجات العضلية.
2️⃣ تركيز B12 علاجي: يحتوي على 100 mcg من فيتامين B12 (بنسبة تغطية 4166%) لزيادة التركيز ومحاربة خمول دون الحاجة لمنبهات.
3️⃣ تنظيم الأيض (Chromium): بتركيز 120 mcg لتعزيز حساسية الإنسولين، مما يساعد جسمك على استخدام السكر كطاقة بدلاً من تخزينه ويقلل الرغبة في الحلويات.
4️⃣ دعم المناعة: مدعم بفيتامين C والزنك لتقليل الإجهاد التأكسدي وحماية جسمك أثناء الصيام
استمتع بانتعاش التفاح والليمون في حر الصيف… والسوبيا
,https://www.ppsupplement.cloud/nutrition/?ref=625

03/04/2026

https://www.ppsupplement.cloud/nutrition/?ref=625

01/03/2026

01/03/2026