نادى السكه الحديد Vip Gym

نادى السكه الحديد Vip Gym VIP Fitness Center is an all-inclusive deal. You sign up and immediately begin earning rewards, like heart health and physical strength.

جيم متكامل - مركز تأهيل بدني وإصابات - أكاديمية فنون قتالية
صالة واسعة مكيفة - أحدث الأجهزة الامريكية - سبا متكامل ( ساونا / بخار / جاكوزي / مساج / سمكرة الجسم )
أحنا مش مجرد جيم VIP GYM كيان ومكان هاتلاقي في نفسك وهاتلاقي فيه الروح الي تساعدك تحدد هدفك وتحققه
احنا ابتدينا سنة 2019 .
وساعدنا اكتر من 2000 شخص وزودنا قدراتهم البدنية علشان يقدروا يعيشوا حياتهم بصحة ونشاط .
قدرنا نضيف انشطة جديدة

ذي تأهيل إصابات الملاعب وألعاب القوى والعاب الفنون القتالية بمختلف انواعها
ساهمنا في التأهيل والاعداد البدني لكتير من لاعبي كرة القدم
جهزنا أبطال لبطولات دولية ومحلية وتحديدًا في مجال العاب الفنون القتالية
عندنا مدربين فاهمين ودارسين في مجال التدريب والتغذية

عيد أضحي مبارك عليكم وعلي من تحبون تقبل الله طاعتكم كل عام وأنتم بخير أعاده الله عليكم بالخير واليُمن والبركات نسأل الله...
26/05/2026

عيد أضحي مبارك عليكم وعلي من تحبون
تقبل الله طاعتكم كل عام وأنتم بخير أعاده الله عليكم بالخير واليُمن والبركات

نسأل الله أن يحمل لكم هذا العيد الطمأنينة والفرح، وأن يعيده عليكم أعوامًا عديدة بالخير والبركة.

‬⁩ ⁧‫ ‬⁩

✨ مواعيد VIP GYM في عيد الأضحي المبارك ✨👩 شيفت السيداتإجازة من الثلاثاء حتى يوم الخميسوالعودة للمواعيد الطبيعية يوم السب...
25/05/2026

✨ مواعيد VIP GYM في عيد الأضحي المبارك ✨

👩 شيفت السيدات
إجازة من الثلاثاء حتى يوم الخميس
والعودة للمواعيد الطبيعية يوم السبت 💪

👨‍🦱 شيفت الرجال
الثلاثاء (الوقفة): من 8 مساءً حتى 2 صباحًا
الأربعاء (أول أيام العيد): إجازة
الخميس (ثاني أيام العيد): من 8 مساءً حتى 2 صباحًا
الجمعة (ثالث أيام العيد): من 3 عصرًا حتى 2 صباحًا
السبت: العودة للمواعيد الطبيعية
وتتمنى لكم أسرة VIP GYM عيد أضحى مبارك ✨

استمتعوا بالعيد واللمة الحلوة ♥️
وإحنا مستنيينكم ترجعوا تكملوا الفورمة من جديد 💪

🔥 عرض العيد من VIP GYM 🔥العيد السنة دي مش أكل وخروجات بس 😌خليه بداية التغيير الحقيقي 💪اشتركي 3 شهور…وخدي الشهر الرابع هد...
23/05/2026

🔥 عرض العيد من VIP GYM 🔥

العيد السنة دي مش أكل وخروجات بس 😌
خليه بداية التغيير الحقيقي 💪

اشتركي 3 شهور…
وخدي الشهر الرابع هدية 🎁
والأحلى؟
إنتِ اللي تختاري هديتك 👇
✨ شهر جيم إضافي
أو
✨ شهر Classes هدية

💥 العرض مناسب لو:
• عايزة ترجعي لفورمتك قبل الصيف
• محتاجة التزام وتشجيع
• نفسك تلاقي مكان فيه متابعة وراحة
• عايزة نتائج حقيقية مش حماس أسبوع وخلاص

✨ عندنا:
✔️ متابعة مستمرة
✔️ مدربات متخصصات
✔️ برامج مناسبة لهدفك
✔️ كلاسات متنوعة
✔️ أجواء تشجعك تكملي

⚠️ العرض لفترة محدودة خلال العيد
ابعتيلنا دلوقتي واحجزي
📲 للحجز أو الاستفسار : 01065191913

‏

‏📍 VIP GYM Health Club نادي السكة الحديد بجوار محطة القطار بالمنيا

🥊🔥 ألعاب الدفاع عن النفس في VIP GYM 🔥🥊في عالم مليان تحديات ، لازم كل واحد يعرف يدافع عن نفسه ويبقى عنده ثقة وقوة تخليه ي...
16/05/2026

🥊🔥 ألعاب الدفاع عن النفس في VIP GYM 🔥🥊
في عالم مليان تحديات ، لازم كل واحد يعرف يدافع عن نفسه ويبقى عنده ثقة وقوة تخليه يواجه أي موقف بشجاعة
علشان كده وفرنالك أقوى تدريبات الفنون القتالية 👊
🥊 الكيك بوكسينج
🔥 الـ MMA
🐉 الكونغ فو

✨ الألعاب دي مش مجرد ضرب أو حركات قتالية…
دي مدرسة بتعلم :
✔ الثقة بالنفس
✔ الانضباط والالتزام
✔ التركيز وسرعة رد الفعل
✔ القوة واللياقة البدنية

👦 للأطفال
👧 للبنات
👨 للرجال

🏆 تدريب عملي وتجهيز للبطولات
🥇 تحت إشراف بطل العالم كابتن أيمن جلال
💪 مع تيم مدربين متخصصين ومتابعة مستمرة

✨ ابدأ دلوقتي وخليك أقوى بدنيًا وذهنيًا مع VIP GYM

📞 01065191913
📍 نادي السكة الحديد بجوار محطة القطار بالمنيا

‏

عرض الصحاب 👭💙دايمًا بيبقى فيه صاحبة بتشجع صاحبتها تبدأ… واحدة تقول للتانية: "يلا ننزل الجيم سوا" 👀🔥 وعشان البداية تبق...
14/05/2026

عرض الصحاب 👭💙
دايمًا بيبقى فيه صاحبة بتشجع صاحبتها تبدأ…
واحدة تقول للتانية: "يلا ننزل الجيم سوا" 👀🔥

وعشان البداية تبقى أسهل وأحلى
عملنالكوا عرض الصحاب في VIP GYM 💪✨

اشتركي إنتي وصاحبتك مع بعض
وكل واحدة تتمرن 45 يوم كاملين 👌💙
وكمان 🎁
‏3 Sessions Classic Cardio Free لكل واحدة 🔥

⚠️ العرض لـ 2 اصحاب مع بعض فقط ومش متاح بشكل فردي ✨
🔥 العرض لفترة محدودة

ابدأوا سوا… وشجعوا بعض على الالتزام والنتيجة 💙🔥

📩 ابعتيلنا كلمة (الصحاب)
واعرفوا التفاصيل 👭

بما إننا داخلين على الصيف والجيم بقى زحمة شوية 👀😂تعالوا نقول كلمتين بالحب علشان الـ vibes تفضل حلوة في الجيم 💚✨ده تذكير ...
11/05/2026

بما إننا داخلين على الصيف والجيم بقى زحمة شوية 👀😂
تعالوا نقول كلمتين بالحب علشان الـ vibes تفضل حلوة في الجيم 💚✨

ده تذكير لطيف كده بـ "إتيكيت الجيم" ✨
أيوة… الجيم ليه إتيكيت فعلًا 😭 وفي شوية حاجات بسيطة جدًا بتخلي المكان ألطف وأنضف وأريح لينا كل👌✨

⚜️ لبس الجيم… للجيم ✨
مش بيجامة مش لبس خروج ومش تيشيرت قطن شارب العرق كله 💔خامات رياضية زي الـ Dry Fit هتريحك جدًا 👌

⚜️ شنطة الجيم الأساسية 🎒
فوطة – مايه – مزيل عرق – جوانتي أو أدواتك الشخصية 👌

⚜️ حافظي على نضافة المكان 🌸
لو بتعرقي استخدمي فوطة على الأجهزة أو البنشات علشان المكان يفضل مريح ونضيف لينا كلنا.

⚜️ مزيل العرق ضروري 😭✨
بلاش ندخل الجيم بعد يوم طويل من غير أي إهتمام بالنظافة الشخصية 👀💔 الريحة الحلوة جزء من الـ vibes الحلوة وأهم من شكلك والله 😂
💚 دي هايخليكي مرتاحة واللي حواليكي كمان مرتاحين💚

⚜️ التريدميل مش هو الحل السحري للحرق 👀🔥
مش لازم أول التمرين تريدميل وآخره تريدميل 😂 ولو الجهاز مشغول استخدمي غيره الحرق الحقيقي في التمرين الصح والتنظيم 👌

⚜️ رجّعي الأوزان مكانها 💪
عشان اللي بعدك ميقعدش يلف يدور على الدمبل المختفي 😂

⚜️ الجيم للتمرين 😌
مش مكالمات بصوت عالي ولا قعدة طويلة على الجهاز Scroll ساعة 👀 في ناس نفسها تتمرن برضه 😂

⚜️ واحترمي خصوصية الناس 💚
بلاش التصوير أو التركيز مع حد بيتمرن بطريقة تزعجه 👌✨

تفاصيل بسيطة…
بس هي اللي بتخلي الجيم مكان مريح ومحترم لينا كلنا 🔥


مش كل تمرين بيجيب نتيجة…لكن التمرين الصح هو اللي بيغيّر فعلاً 💪لو بتتمرن لوحدك ومش شايف فرق، المشكلة غالبًا مش فيك… المش...
04/05/2026

مش كل تمرين بيجيب نتيجة…
لكن التمرين الصح هو اللي بيغيّر فعلاً 💪

لو بتتمرن لوحدك ومش شايف فرق، المشكلة غالبًا مش فيك… المشكلة في إن مفيش خطة واضحة ولا متابعة!

في VIP GYM بنشتغل بشكل مختلف 👇
✔ برنامج تدريبي متفصل على هدفك
✔ نظام غذائي سهل تمشي عليه
✔ تدريب فردي مع مدرب (1:1)
✔ متابعة مستمرة لحد ما توصل لنتيجتك

النتيجة؟
تركيز أعلى + أداء أحسن + تغيير حقيقي في جسمك 🔥

ابدأ صح من الأول… ووفر على نفسك وقت ومجهود كتير

📍 VIP GYM – نادي السكة الحديد بجوار محطة القطار بالمنيا
📞 01065191913

#نتايج #تحول 💪

مش كل كرش سببه الأكل! ممكن تكون ملتزم جدًا في الدايت…وبرضه دهون البطن مش بتتحرك! 🤯السبب؟التوتر والضغط النفسيلما جسمك يبق...
02/05/2026

مش كل كرش سببه الأكل!

ممكن تكون ملتزم جدًا في الدايت…
وبرضه دهون البطن مش بتتحرك! 🤯

السبب؟
التوتر والضغط النفسي
لما جسمك يبقى تحت ضغط مستمر بيرفع هرمون الكورتيزول وده بيخلي جسمك يخزن دهون خصوصًا في منطقة البطن ⚠️

💡 يعني المشكلة مش دايمًا في أكلك…
ممكن تكون في أسلوب حياتك!

في VIP GYM
مش بنركز على الدايت بس… بنشتغل معاك على:
✔️ تنظيم يومك
✔️ تقليل التوتر
✔️ برنامج تدريب مناسب ليك
✔️ نظام تمشي عليه وتكمل بيه

💬 لو حاسس إنك بتعمل كل حاجة صح ومفيش نتيجة… ممكن تكون محتاج تبدأ بشكل مختلف!

📩 ابعتلنا رسالة بكلمة “هابدأ ”وخلي أول خطوة تبقى صح

‏📍 VIP GYM – نادي السكة الحديد بجوار محطة القطار – المنيا
📞 01065191913

‏ #توتر #دايت

بناءً على القرارات الجديدة…تم إلغاء مواعيد الغلق المبكروتم العودة لمواعيد العمل الرسمية في VIP GYM 💪دلوقتي تقدر تتمرن في...
30/04/2026

بناءً على القرارات الجديدة…
تم إلغاء مواعيد الغلق المبكر
وتم العودة لمواعيد العمل الرسمية في VIP GYM 💪

دلوقتي تقدر تتمرن في الوقت اللي يناسبك بدون أي قيود 👇

💬 لو كنت مأجل التمرين بسبب المواعيد… دي فرصتك ترجع تاني!

‏📍 VIP GYM – نادي السكة الحديد بجوار محطة القطار – المنيا
📞 01065191913

Address

نادى السكة الحديد أمام مستشفي الرمد
Minya
61111

Opening Hours

Monday 6am - 1am
Tuesday 6am - 1am
Wednesday 6am - 1am
Thursday 6am - 1am
Friday 3pm - 1am
Saturday 6am - 1am
Sunday 6am - 1am

Telephone

+201004448982

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نادى السكه الحديد Vip Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to نادى السكه الحديد Vip Gym:

Shortcuts

Share