Khaled Care - خالد كير

Call Directions Contact the business

Khaled Care - خالد كير Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Khaled Care - خالد كير, Medical and health, Montaza 2.

مراكز خالدكير لعلاج السمنه والنحافه والتجميل
📍خورشيد_ش الكنيسة_اعلي صيدلية د/سماح
📍السيوف_برج فرغلي_اعلي كنتاكي
رقم الحجز:
📞01286255205/033383999/035185863
رقم الاستفسارات الاونلاين:
📲01554943087

28/09/2026

⁨ أحلى تجميل؟ ✨
التجميل اللي محدش ياخد باله إنك عملتيه أصلًا. 🤍

مش الهدف إن ملامحك تتغير أو تبقي شخص تاني…
الهدف إنك تبقي أحلى نسخة من نفسك، بس بشكل طبيعي ومتناسق.

التجميل الناجح مش في المبالغة…
في إن النتيجة تكون subtle، متناسقة، وتحافظ على ملامحك وشخصيتك. 💉✨

لأن في النهاية…
الناس تلاحظ إنك منوّرة، مش تعرفي عملتي إيه. 👀

#تجميل فيلر بوتوكس نضارة جمال⁩

فرق واضح… من غير ما نغيّر ملامحك 💋✨Before & After لحقن الشفايف بالفيلرلزيادة الامتلاء وتحديد الشكل بشكل متناسق، مع الحفا...
27/09/2026

فرق واضح… من غير ما نغيّر ملامحك 💋✨

Before & After لحقن الشفايف بالفيلر
لزيادة الامتلاء وتحديد الشكل بشكل متناسق، مع الحفاظ على الـnatural look. 🤍

لأن أحلى نتيجة هي اللي تخليكي أحلى… من غير ما تباني مختلفة. ✨

📩 للحجز والاستفسار ابعتيلنا رسالة.

🍎 بتخافي تاكلي فاكهة بالليل عشان بتخن؟خلينا نكسر الخرافة دي!أكل الفاكهة بالليل مش معناه تلقائيًا إنها هتسبب زيادة في الو...
26/09/2026

🍎 بتخافي تاكلي فاكهة بالليل عشان بتخن؟

خلينا نكسر الخرافة دي!
أكل الفاكهة بالليل مش معناه تلقائيًا إنها هتسبب زيادة في الوزن.

اللي يفرق أكتر هو إجمالي أكلك خلال اليوم، والكمية، واختياراتك الغذائية بشكل عام.

يعني لو نفسك في ثمرة فاكهة بالليل… مش لازم تحرمي نفسك لمجرد إن الساعة عدّت! 🤍

#الفاكهة #تغذية #دايت #تخسيس #سعرات

24/09/2026

العيش الأبيض ولا الأسمر؟
السكر الأبيض ولا البني؟

بنقابل الاختيارات دي كل يوم، وغالبًا بنفترض إن اللون الغامق = صحي أكتر!
بس هل ده فعلًا صحيح؟

لأن الأكل الصحي مش معناه إنك تختاري «الأسمر» وخلاص…
معناه إنك تفهمي أكلك وتعرفي إيه الأنسب لهدفك. 🤍

قوليلنا في الكومنتات كنتي بتختاري ايه منهم ♥️؟؟

#تغذية #دايت تخسيس نمط_حياة_صحي Nutrition

بشرتك ممكن تكون بتقولك «أنا عطشانة» من غير ما تاخدي بالك! 👀💧٥ علامات ممكن تدل إن بشرتك محتاجة ترطيب أكتر:1️⃣ إحساس بالشد...
23/09/2026

بشرتك ممكن تكون بتقولك «أنا عطشانة» من غير ما تاخدي بالك! 👀💧

٥ علامات ممكن تدل إن بشرتك محتاجة ترطيب أكتر:

1️⃣ إحساس بالشد بعد غسل الوجه
2️⃣ قشور أو جفاف ظاهر على البشرة
3️⃣ ملمس خشن ومش ناعم
4️⃣ شكل البشرة باهت ومجهد
5️⃣ المكياج بيظهر متكتل أو بيقشر بسهولة

💡 والترطيب مش معناه إن بشرتك لازم تكون جافة بس… حتى البشرة الدهنية ممكن تحتاج ترطيب مناسب.

اختاري المرطب حسب نوع بشرتك واحتياجاتها، مش لمجرد إن المنتج مكتوب عليه Hydrating. 🤍

إنتِ عندك كام علامة من الخمسة؟ 👀

22/09/2026

من مدريد 🇪🇸… بداية جديدة في عالم نحت القوام! ✨

سعيدين بحضور Launch Xtra Simildiet، أحد المنتجات الأوروبية الإسبانية الجديدة المتخصصة في مجال نحت القوام، خلال المؤتمر المقام في مدريد – إسبانيا.

تجربة جديدة، أحدث التقنيات، واهتمام مستمر بكل ما هو جديد في عالم الـBody Contouring. 🤍

واللي جاي أقوى… 👀🔥
استنوا أقوى العروض بإذن الله!

تابعونا عشان تعرفوا كل التفاصيل أول بأول. ✨

#تخسيس #مدريد #إسبانيا

بتاكلي وجبتك… وبعدها بوقت قليل تلاقي نفسك جعانة تاني؟ 👀🍽️الموضوع مش دايمًا معناه إنك «بتاكلي قليل»!ممكن يكون السبب إن ال...
19/09/2026

بتاكلي وجبتك… وبعدها بوقت قليل تلاقي نفسك جعانة تاني؟ 👀🍽️

الموضوع مش دايمًا معناه إنك «بتاكلي قليل»!

ممكن يكون السبب إن الوجبة ناقصها عناصر تساعد على الشبع، زي البروتين والألياف، أو إنك بتعتمدي على أكلات بتتهضم بسرعة ومبتديش إحساس شبع لفترة طويلة.

وكمان النوم القليل، قلة شرب المياه، والتوتر ممكن يأثروا على إحساسك بالجوع.

💡 الحل مش إنك تمنعي الأكل أو تستحملي الجوع…
الحل إنك تعرفي إيه اللي ناقص وجبتك وتظبطيها على احتياجات جسمك.

إنتِ بقى بتجوعي بعد الأكل بقد إيه؟ 👀

#الجوع #الشبع #التغذية #دايت #تخسيس

17/09/2026

بطنك لسه بارزة بعد الولادة؟ 👀
مش شرط يكون السبب دهون بس!

الانفصال العضلي للبطن (Diastasis Recti) ممكن يحصل أثناء الحمل وبعد الولادة نتيجة تمدد عضلات البطن، وعشان كده مهم تعرفي هل المشكلة محتاجة تمارين معينة ولا تقييم متخصص. 🤍

❌ مش كل تمارين البطن مناسبة بعد الولادة
❌ ومش الحل إنك تلعبي Abs أكتر وخلاص

الأهم هو التشخيص الصحيح واختيار التمارين المناسبة لحالتك. 💪🏻

لو بعد الولادة حاسة إن شكل بطنك مش بيتحسن رغم محاولاتك، الفيديو ده ليكي. ✨

تغذية دايت DiastasisRecti

Address

Montaza 2

Telephone

+201554943087

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khaled Care - خالد كير posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Khaled Care - خالد كير:

Shortcuts

Share

Category