🍔
Nutritionist 🌱
للتدريب الاونلاين و الوصول لشكل وصحه افضل ابعت رساله
26/05/2026
متنسوش إن عيد الأضحى بنصليه صايمين..
يعنى مفيش أكل بعد أذان الفجر لحد صلاة العيد
وَ ذَكِّر.))
من السنة و المستحب مش فرض..
24/05/2026
أنا وأمي ع الغدا كل عيد :...see more
21/05/2026
19/05/2026
أي حاجة تلوشك سيبها تلوشك
المهم الاسبوع يعدي و نوصل للعيد…See more
18/05/2026
Stop stressing out about your future. No fear with ..
وفي السماء رزقكم وما توعدون.
29/04/2026
- لا بس انت تخينت شوية ولا ايه؟
= اه باخد ممبارو
20/04/2026
تمام ماشي
11/04/2026
رصيدك من الستر خلص الصيف جه والناس هتعرف إنك تخنت..See more
04/04/2026
بعيدا عن كرة القدم ، البنت المصرية اللي قدامك دي حققت النهاردة انجاز في تنس الطاوله اقل ما يقال عنه انه تاريخي حرفيا !
البنت دي هي " هنا جودة " صاحبه ال 18 سنة فقط و اللي قدرت النهاردة تفوز علي الفرنسيه " جيا نان يوان " بنتيجة 4 / 3 عشان هنا تصعد رسميا الي ربع نهائي كاس العالم للسيدات و ده حدث بيحصل لاول مرة في تاريخ مصر و افريقيا و العرب !
المبهر في الانجاز ده هو تفاصيله ، هنا اولا فازت علي لاعبه عندها 41 سنة و كمان صينيه في الاصل لكنها بتلعب باسم فرنسا ، يعني فوز علي افخم بلد بتلعب اللعبة و كمان فوز علي لاعبه خبيره ، الفرق بينهم 23 سنة !
مش بس كدة ، ده هنا كمان كانت خسرانه بنتيجة 10 / 7 في الشوط الاخير ، يعني نقطه كمان و كانت هتخسر ، لكنها قدرت ترجع و فازت في النهايه بنتيجة 13 / 11 ، ريمونتادا للتاريخ !
اصغر لاعبه فازت ببطوله افريقيا ، بطله افريقيا 4 مرات ، برونزيه بطوله العالم الشباب 2024 ، اول مصريه و عربيه و افريقيه تتأهل الي ربع نهائي كاس العالم ، كل ده في عمر ال 18 فقط ، معجزه تنس الطاوله المصرية هنا جودة 👏🇪🇬❤️
Be the first to know and let us send you an email when Loai Dowidar لؤي دويدار posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
