بيت العافية للعلاج الطبيعي والحجامة - wellness house

  • Home
  • Egypt
  • Nasr City
  • بيت العافية للعلاج الطبيعي والحجامة - wellness house

بيت العافية للعلاج الطبيعي والحجامة - wellness house Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from بيت العافية للعلاج الطبيعي والحجامة - wellness house, Medical and health, cairo, Nasr City.


نساعدك تستعيد صحتك وحركتك الطبيعية من خلال تمارين علاجية، نصائح يومية، وأحدث طرق العلاج الطبيعي.💪
📌 محتوى متخصص في: علاج آلام الظهر، المفاصل، الإصابات الرياضية، والوقاية من الألم
https://beacons.ai/wellness_house

11/06/2026

السبب الحقيقي وراء ألم ظهرك وركبتك المستمر قد يكون في مكان مش هتتوقعه.. أسفل قدمك!
كتير مننا بيتعامل مع الفلات فوت على إنه مجرد شكل أو مشكلة بسيطة، لكن التأثير الحقيقي بيظهر على المدى الطويل في المفاصل والعمود الفقري نتيجة التحميل الغلط.
​شاهد الفيديو لمعرفة الحقيقة العلمية وكيف تحمي مفاصلك.

النحافة الشديدة مش دايماً طبيعيةوأحياناً بتبقى رسالة إن في حاجة محتاج تتعالجسواء السبب تغذية أو هرمونات أو ضغوط نفسية —ف...
11/06/2026

النحافة الشديدة مش دايماً طبيعية
وأحياناً بتبقى رسالة إن في حاجة محتاج تتعالج
سواء السبب تغذية أو هرمونات أو ضغوط نفسية —
في حل لكل حالة لو اتعرفنا على السبب

08/06/2026

كتير من الناس بمجرد ما يحسوا بوجع في ظهرهم، بيجيلهم رعب وبيدخلوا في دوامة الوسواس: "أنا أكيد عندي غضروف وهعمل عملية!".
​في الفيديو ده، هقولك على الفروق الجوهرية اللي تخليك تعرف بنفسك طبيعة الألم اللي عندك، وإمتى فعلاً لازم تقلق وتتحرك فوراً للدكتور، وإمتى الموضوع يكون محتاج مجرد تعديل لأسلوب حياتك وتمارين بسيطة.
​

06/06/2026

حاجه بسيطه ولكن اكيد هتنقذ بيها حياة طفل👌🏻👍🏻

اكبر دكاترة التغذيه بيخبي عليك الكلام ده عشان ياخدو فلوس كتير
04/06/2026

اكبر دكاترة التغذيه بيخبي عليك الكلام ده عشان ياخدو فلوس كتير

في ناس كتير فاكرة إن الخمول جزء طبيعي من الحياةلكن الحقيقة إن جسمك ساعات بيبعتلك إشارات إن فيه مشكلة محتاجة اهتمام
03/06/2026

في ناس كتير فاكرة إن الخمول جزء طبيعي من الحياة
لكن الحقيقة إن جسمك ساعات بيبعتلك إشارات إن فيه مشكلة محتاجة اهتمام

ياترا إيه الأخبار بعد العيد 🤔بعد لغبطة أكل العيد؟بعد إجازة طويلة كلها عزومات وأكل دسم في أوقات متأخرة طبيعي جداً تلاقي ...
30/05/2026

ياترا إيه الأخبار بعد العيد 🤔
بعد لغبطة أكل العيد؟
بعد إجازة طويلة كلها عزومات وأكل دسم في أوقات متأخرة طبيعي جداً تلاقي جسمك حالياً بيمر بحالة "لغبطة" وصدمة وبتشتكي وهتلاقيه بيزقلك اللحقني من أعراض زي
الخمول والكسل المستمر
* اضطرابات في القولون ونفخة
* إحساس دائم بطلب السكريات أو الأكل الدسم
وعشان كده حبيت اقولكم
متأنبش ضميرك. اللي حصل حصل، والمهم هو إزاي نرجع لـ "سيستم" صحتنا بذكاء وبدون حرمان
***نظّم مواعيد وجباتك:
ارجع ثبت مواعيد الفطار والغداء وخلي العشاء خفيف جداً وقبل النوم بـ 3 ساعات عشان تريح جهازك الهضمي
* شرب الميه هو السر:
جسمك حالياً مخزن أملاح وسوائل بسبب أكل العيد؛ شرب من 2 لـ 3 لتر ميه يومياً هيخلص جسمك من السموم دي ويرجعلك نشاطك
*دخل الألياف تدريجياً
ركز في وجباتك الجاية على الخضار، السلطات، والفاكهة عشان تنظف القولون وتسهل عملية الهضم
***حرك جسمك مش لازم تمرين عنيف، مجرد مشي سريع لمدة 20 دقيقة هيشغل حرقك ويفوق عضلاتك من خمول الإجازة
*الخلاصة:*الإجازة خلصت وجه الوقت اللي نرجع فيه لو لسه حاسس بـ كسل وخمول ومش عارف تبدأ منين اسألنا في الكومنتات وهنقولك علي خطوات بسيطة تناسب يومك.🤍🌸
#دايت

العيد فرحة ❤️ولمة العيلة متكملش من غير طبق الفتة ولحمة العيد 🍖🍚​بس عشان العيد يكمل بـ عافية وصحة من غير زيارات مفاجئة لل...
28/05/2026

العيد فرحة ❤️
ولمة العيلة متكملش من غير طبق الفتة ولحمة العيد 🍖🍚
​بس عشان العيد يكمل بـ عافية وصحة من غير زيارات مفاجئة للطوارئ 🚑
محتاجين ناخد بالنا من "كمية" اللحمة اللي بناكلها 👌
اكيد هتقول يادكتور انا مابصدق العيد يجي عشان ناكل لحمة 😅
احب اقولك لأن الإفراط فيها وخصوصاً اللحوم الحمراء والدسمة ممكن يسبب أضرار مفاجئة لجسمك ⚠️
🔸 عسر الهضم والمغص الحاد
اللحوم الدسمة بتاخد وقت طويل جداً في الهضم، وده بيعمل عبء كبير على المعدة والقولون ويحسسك بالخمول والتخمة 😵‍💫
🔸 ارتفاع ضغط الدم
الإفراط في اللحوم الأملاح والدهون المشبعة بيجهد الشرايين ويرفع ضغط الدم بشكل مفاجئ 🩺
🔸 نوبات النقرس (Gout)
كثرة اللحوم الحمراء بترفع نسبة حمض اليوريك (Uric Acid) في الدم وده ممكن يسبب آلام حادة ومفاجئة في المفاصل 🦴
🔸 إجهاد الكلى
بروتينات اللحوم بتطلع سموم نيتروجينية، وكثرتها بتمثل ضغط وشغل زيادة على الكلى عشان تتخلص منها 💧
الخلاصة من بيت العافية👌
كل وانبسط واستمتع بلمة العيد 🥰
بس خلي عينك على حجم الكمية 👀
وزوّد دايماً طبق سلطة خضراء كبير 🥗
واعصر ليمون 🍋
عشان تساعد جسمك على الهضم والامتصاص 💚
دمتم بصحة وعافية
وعيدكم مبارك ❤️

"ذَٰلِكَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ"​عائلة بيت العافية الكرام.. كل عام وأنتم وأ...
27/05/2026

"ذَٰلِكَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ"
​عائلة بيت العافية الكرام.. كل عام وأنتم وأحبابكم بألف خير بمناسبة عيد الأضحى المبارك. 🕋✨
​تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وأدام عليكم نعمة الصحة، الستر، وراحة البال.
​إجازة سعيدة وعيد مبارك عليكم جميعاً. ❤️
بيت العافية

20/05/2026

كتير بيجيلي العيادة مرعوب من تقرير الأشعة،
والحقيقة إن "الانزلاق" مش دايماً معناه عملية جراحية.
جسمك ذكي ومصمم يرمم نفسه لو أديته الفرصة والتمارين الصح.

​

Address

Cairo
Nasr City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when بيت العافية للعلاج الطبيعي والحجامة - wellness house posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category