Dietitian Rola Elwadiya

Dietitian Rola Elwadiya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dietitian Rola Elwadiya, Nutritionist, new cairo.

🚀 تحدي رمضان بدايته من أول شهر 2!هدفه مش بس نزول وزن…بل تفهمي جسمك، تحسني أداء الخلايا، وتوازني هرموناتك 🧠💪✨ خلال التحدي...
25/01/2026

🚀 تحدي رمضان بدايته من أول شهر 2!

هدفه مش بس نزول وزن…
بل تفهمي جسمك، تحسني أداء الخلايا، وتوازني هرموناتك 🧠💪

✨ خلال التحدي رح تتعلّمي:
• ترتيب وجباتك الذكي 🍽️
• تمرين الجسم بطريقة صحية 🏋️‍♀️
• كيف تحسّني طاقتك وتقلّلي التوتر 😌

📩 لو حابة تعرفي كل التفاصيل، ابعتيلي DM

أنا رولا 👋أخصائية تغذية شغفي أخلّي الأكل يشتغل لصالحك مش ضدكبشتغل مع حالات بيعانوا من:• مقاومة الإنسولين• تكيس المبايض• ...
21/01/2026

أنا رولا 👋
أخصائية تغذية شغفي أخلّي الأكل يشتغل لصالحك مش ضدك

بشتغل مع حالات بيعانوا من:
• مقاومة الإنسولين
• تكيس المبايض
• لخبطة الهرمونات
• أو وزن ثابت ما بينزل

من غير حرمان
من غير دايت يقهرك
ومن غير تأنيب ضمير 🌱

✨ اشتراك رمضان متوفر الآن
برنامج عملي يناسب الصيام
يساعدك:
✔️ تثبتي وزنك
✔️ تخففي النفخة والتعب
✔️ تنظمي الشهية
✔️ وتحسي براحة وخفة طول الشهر

📩 للتفاصيل ابعتيلي DM
رمضان فرصة إعادة ضبط حقيقية… مش بس صيام 🌙💛






رمضان_صحي

ثق بالله 🤍
28/01/2024

ثق بالله 🤍

19/04/2023

فجر 28 رمضان 🌙

"اللَّهُم استودعْناَك شَهرَ رمَضاَن
فلَا تجْعَلهُ آخِر عَهدِنَا وَأعِدْهُ عَليْنا أَعواَمًا عَدِيدة 🤍
ولا تُخرِجنَا مِنهُ إلاَّ مَقبُولِين مرحُوميِن مَعتُوقِين مِن النَّار🤲

17/04/2023

فجر 26 رمضان 🌙

اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا ،
اللهُم اشمِلنا بعفوِك ومغفرتُك
واجعلنا ممّن نظرت لهُم فغفرت
لهم ورضيَت عنهم واستجبت دعائهم❤️

15/04/2023

فجر 24رمضَان 🌙🕌📿

اللهمّ لا تجعَل رمضَان ينقضِي إلّا وأنتَ راضٍ عنّا، اللهمّ بلّغنا ما نودّ واجعَـلْ لنـا دعوةً لا تُردّ وافتَـحْ لنـا باباً إلى الجنّـةِ لايُسدّ واكتبْنـا فِيه مِن عُتقَائك منَ النّار و والِديْنا وكلّ مَن نحبّ والمسلِمين أجمَعين.💜

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وبارك عَلَى نَبَيِّنَا مُحَمَّدٍ ﷺ🤲🏻

13/04/2023

فجر 22 رمضان 🌙✨

اَللَّهُمَّ إنا نَسْأَلُكَ رَحْمَةٌ مَنْ عِنْدَكِ تُهْدِي بِهَا قُلُوبُنَا وَتُزْڪّى بِهَا أَعْمَالُنَا وَتُلْهِمُ بِهَا رُشْدِنَا،
وَتُصْلِحُ بِهَا أَحْوَالَنَا
وَتَذْهَبُ بِهَا هُمُومُنَا وَأَحْزَانِنَا
وَتَشَفِّي مَرْضَانَا وَتَرَحَّمَ مَوْتَانَا 🤍

‏

من اسئلة المشتركين المتكررة 💫 #تغذية #تغذيه #اكسبلور #تعليق #شير #بيض #صحية
10/04/2023

من اسئلة المشتركين المتكررة 💫

#تغذية #تغذيه #اكسبلور #تعليق #شير #بيض #صحية

09/04/2023

فجر 18 رمضان 🌙✨

أسأل الله العلي القدير أن يرزقڪم فرحة ما بعدها حزن وسعادة ما بعدها شقاء ورزقاً ما بعده حاجة وأن يحقق أمانيڪم ،،ويجعل القرآن نورڪم وهاديڪم .

اللهم آمين يارب العالمين 🤲

08/04/2023

فجر 17 رمضان 🌙

مهلاً يا رمضان
ما أسرعَ خُطاك
بالأمس 1 واليوم 17
تأتي على شوقٍ وتَمضي على عجل ،
فسبحان من وصفك ب أيام معدودات ،
يارب تقبل منّا مامضى وأعنّا على ما بقي وأعتق رقابنا من النار يارب العالمين ♥️
‏

05/04/2023

فجر 14 رمضان 🌙✨

اللهم احفظ المسجد الأقصى ، اللهم سلّم أهله ومعتكفيه ❤️

Address

New Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Rola Elwadiya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category