Dr.Nada Dowidar

Directions

Dr.Nada Dowidar Welcome to Nutrition world ✨🌸

سواء هدفك تخسي و تزودي طاقتك أو ببساطة تعيشي حياة متوازنة …”
“أنا هنا علشان أوجّهك بمعلومة صح، وعادة بسيطة تغيّر كل يومك!🥰💪🏻

09/10/2026

💖

09/10/2026

عارفين إيه من أكتر اللحظات اللي بتفرّحني في رحلة أي Client؟ 🥹❤️

إنها ترجع تلبس حاجة بتحبها، كانت فاكرة إنها مبقتش ليها وتحكيلي قد إيه هي مبسوطة بنفسها وبالتغيير اللي وصلتله ✨
اسمعوا فرحتها بنفسكم 😍
وده بالظبط ليه دايما بقول النتيجة مش مجرد رقم على الميزان!
هي ثقة بترجع، وراحة في الحركة وفرحة بتفاصيل صغيرة ممكن تكون بالنسبالنا عادية لكنها بالنسبالها إنجاز كبير 🤍💪🏻

Your transformation is more than a number. It’s how you feel in your own body ✨

لو نفسك تعيشي إحساس التغيير ده، ابعتيلي START ونبدأ رحلتك سوا 💌

✨

05/10/2026

مش أنا اللي هحكيلكم النتيجة المرة دي…
اسمعوها منها هي. ❤️🎧

لأن أحيانًا أحسن طريقة تعرف بيها إن التغيير حقيقي، إنك تسمع الشخص نفسه وهو بيحكي:
إيه اللي اتغير في صحته؟✨

وعشان كده بالنسبة لي، النجاح عمره ما كان رقم على الميزان وبس ❌
الفكرة في الـ Protocol اللي بنمشي عليه مع بعض، واللي بيتعمل مخصوص عشان يناسب حالتك أنت.
اسمعوا تجربتها…
وبعدين قولولي: إيه أكتر حاجة لمستكم في كلامها؟ ❤️
✨

03/10/2026

LIMITLESS Ossofortin 🚀💛
شَمسَك جواك ☀️
Keep shining. Keep moving. Stay LIMITLESS ✨
لأن الطاقة والصحة مش بس إحساس دي اختيارات بنبني بيها كل يوم

Thank you EVA Pharma for having me and for such a lovely night ❤️

02/10/2026

من غير إجبار .. عادة بسيطة هتساعد طفلك على حب الأكل الصحي. ❤️
مع داليا الخطيب على #الراديو9090

30/09/2026

قبل ما تحضّري الـ Lunch Box في 3 حاجات لازم تعرفيهم 👀🥪

مش المهم إن الـ lunch box يكون “healthy” وبس
المهم يكون مشبع و متوازن ❤️

✅ Protein عشان الشبع والطاقة
✅ Fiber + colorful fruits/veggies عشان التغذية والهضم
✅ حاجة طفلك بيحبها فعلًا عشان الأكل الصحي مايبقاش معركة كل يوم!

Because a healthy lunch box should be nutritious and enjoyable. 💚😍

Save this for your next lunch-box prep! 📌

28/09/2026

في زيارات بتسيب جوانا أثر أكبر بكتير من مجرد تجربة، وزيارتي لجمعية واحة نور الحياة لأطفال الشلل الدماغي كانت واحدة من الزيارات دي 🤍🤍

سعدت إني أكون وسط الأطفال وأشوف عن قرب المجهود الحقيقي اللي بيتبذل علشان نساعدهم يطوروا قدراتهم، ويحصلوا على الرعاية والتأهيل اللي يستحقوه

وجود أجهزة حديثة وخدمات تأهيل متخصصة بيفتح أبواب جديدة للأطفال، لكن اللي لمس قلبي أكتر هو إن الجمعية بتقدم الخدمات دي مجانًا للأطفال المستحقين وبتسعى إنها تكون سبب في تحسين جودة حياتهم 🙏🏻

كل طفل يستحق فرصة وكل أسرة تستحق الدعم ❤️

دعمنا مش مجرد تبرع لكنه مساهمة حقيقية في رحلة علاج وتأهيل ومساندة لأهل بيبذلوا كل طاقتهم علشان يشوفوا أولادهم في أحسن حال

خلونا نكون جزء من التغيير ونساعد الجمعية تكمل رسالتها وننشر الوعي عن الشلل الدماغي واحتياجات الأطفال وأسرهم

للتبرع والمساهمة في دعم الجمعية، تقدروا تعرفوا طرق التبرع من خلالهم
يمكن بالنسبة لينا تكون مساهمة بسيطة لكن بالنسبة لطفل وأسرته تكون بداية لفرصة جديدة وأمل أكبر. ❤️
جمعية واحة نور الحياة لأطفال الشلل الدماغي

25/09/2026

Greek Yogurt Pudding 🍫🥣
زبادي يوناني + جرانولا + كاكاو + سكر دايت اختياري.

اعملي طبقات و دخليهم التلاجة… وخلاص! 😍
بعدها هتلاقي dessert صحي، لذيذ ومنعش، والأهم إنه بيساعد يهدّي craving الحلويات من غير ما تحسي إنك محرومةً

✨ High protein
✨ Easy & quick
✨ Perfect sweet craving fix

جربيها وقوليلي رأيك 👀

20/09/2026

Something new is coming 👀✨

Finally, I’m bringing a new technology for Cellulite Treatment & Skin Tightening

تقنية جديدة، مختلفة، وهدفها مش بس شكل الجلد… لكن تحسين الـ body contouring والـ skin appearance بطريقة مدروسة.

والتفاصيل
لو مهتمة تعرفي:
• إيه الجهاز؟
• بيشتغل إزاي؟
• مين الـ suitable candidates؟
• وإيه النتائج المتوقعة؟

اكتبيلي “مهتمه” في الكومنتات، وهقولك كل التفاصيل. 🤍

Address

New Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Nada Dowidar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category