Dr. Mohamed Zidan .معلومه في كلمتين

26/05/2026

وسط مشاغل الحياة وضغط الأيام، بييجي العيد 🐏🐏🐏كفرصة حقيقية نهدى فيها شوية ونفتكر قيمة اللحظات البسيطة اللي بتفرق معانا 🤍
بييجي العيد 🐏🐏🐏 علشان يفكرنا إن الفرحة الحقيقية مش في الحاجات الكبيرة ولكن الفرحة في قلب مرتاح وضحكة صادقة، ولمّة ناس بنحبهم ودعوة طالعة من القلب لحد غالي.
عيد الأضحى 🐏🐏🐏مش مجرد مناسبة
ده شعور بالأمان والسكينة والرضا،وفرصة جديدة إننا نرجّع السلام لقلوبنا ونبدأ بروح أخف وأنقى
أسأل الله أن يجعل أيامكم مليئة بالرحمة والفرح والقبول،
وأن يرزقكم صحة تطمئن الجسد… وراحة تليق بالروح 🤍
كل عام وأنتم بخير 🌙✨🐏🐏🐏
مركز الدكتور : محمد عطا
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
دكتوراة العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
مدرس بكلية العلاج الطبيعي
العنوان :
سنديون - امام الوحدة المحلية - بجوار ورش الحدادة
المواعيد :
النساء : السبت والاثنين والاربعاء من الساعة 12 ظ وحتي الساعة 9م
الرجال : الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة 12 ظ وحتي الساعة 9م

25/05/2026

بمناسبة يوم التروية، ووقفة عرفة، وعيد الأضحى المبارك 🌙🤍
نسأل الله أن يجعلها أيام رحمة ومغفرة وبركة،
وأن يرزقنا وإياكم صحةً في الأبدان، وراحةً في القلوب، وسكينةً في الأرواح.
قال رسول الله ﷺ:
"ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه الأيام" 🤍
لا تنسوا في هذه الأيام المباركة:
🌿 دعوة صادقة
🌿 صدقة خفية
🌿 صلة رحم
🌿 والاهتمام بصحتكم فهي أمانة
كل عام وأنتم بخير،
أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🌙🐑
مركز العلاج الطبيعي – د. محمد عطا
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
دكتوراة العلاج الطبيعي – جامعة القاهرة
مدرس بكلية العلاج الطبيعي
العنوان :
سنديون - امام الوحدة المحلية - بجوار ورش الحدادة
المواعيد :
النساء : السبت والاثنين والاربعاء من الساعة 12 ظ وحتي الساعة 9م
الرجال : الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة 12 ظ وحتي الساعة 9م

19/05/2026

19/05/2026

🌷🌷🌷كل عام وحضراتكم بخير 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

24/04/2026

١✨ "وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ" ✨
مش كل النجاح بيتقاس بالأرقام…
في نجاح بيتقاس بدعوة طالعة من القلب ❤️
وأجمل لحظة بنعيشها في شغلنا…
مش رقم على الميزان…
ولا شكل في صورة قبل وبعد…
✨ أجمل لحظة بجد…
لما نسمع إن حد من إخواتنا في المركز
واقف في أطهر بقاع الأرض 🤍
وبيرفع إيده وبيذكرنا في دعاءه 🙏
الإحساس ده…
مايتوصفش ❤️
إن ربنا يجعلنا سبب…
ويسخرنا لناس تدعيلنا من قلبها
دي نعمة كبيرة جدًا
بفضل الله…
ساعدنا ناس كتير توصل لهدفها 👇
بس الحقيقة اللي أهم من كل ده…
إننا عمرنا ما شوفنا حد مجرد "حالة"
كل واحد دخل عندنا…
كان أخ لينا… أخت لينا…
رحلة بنمشيها سوا خطوة بخطوة 🤍
🙏 شكرًا من القلب
لكل حد وثق فينا…
ولكل حد رشحنا وقال كلمة طيبة في حقنا
الكومنتات اللي هتشوفوها مش مجرد ترشيح…
دي شهادة بنحملها على أكتافنا مسؤولية كبيرة
💬 لو لسه متردد…
ابدأ بسؤال… يمكن يكون بداية تغيير حياتك
📩 ابعتلنا دلوقتي… وخد أول خطوة
📍 مركز الدكتور / محمد عطا
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
دكتوراه العلاج الطبيعي – جامعة القاهرة
مدرس بكلية العلاج الطبيعي
📍 العنوان: سنديون – أمام الوحدة المحلية بجوار ورش الحدادة
🕐 المواعيد:
👩 السيدات: السبت – الاثنين – الأربعاء (12 ظهرًا : 8 مساءً)
👨 الرجال: الأحد – الثلاثاء – الخميس (12 ظهرًا : 8 مساءً)

17/04/2026

في البداية كانت جاية وهي مترددة… مش واثقة في نفسها ولا في أي محاولة قبل كده 💔
لكن كان عندها حاجة أهم من أي حاجة: الإرادة إنها تتغير 💪

خطوة بخطوة… يوم ورا يوم…
قدرنا سوا نبني ثقة حقيقية بينها وبين نفسها قبل ما تكون بينا وبينها 🤍

والنتيجة؟ 🔥
-9 كيلو في شهر واحد بس!
ومش بس رقم على الميزان…
ده فرق واضح في المقاسات + الشكل + الطاقة + النفسية 👌

النجاح ده مش صدفة…
ده نتيجة التزام + متابعة صح + برنامج مناسب ليها هي شخصيًا ✔️

والأهم؟
إنها دلوقتي بقت شايفة نفسها بشكل مختلف… بقت أقوى 💯

✨ لو هي قدرت… إنت كمان تقدر
وإحنا معاك خطوة بخطوة لحد ما توصل للي نفسك فيه

📩 ابعتلنا دلوقتي وابدأ رحلتك
متستناش كتير… أول خطوة بتفرق

مركز الدكتور :
محمد عطا
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
دكتوراة العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
مدرس بكلية العلاج الطبيعي

العنوان : 🏢🏢🏢
سنديون - امام الوحدة المحلية - بجوار ورش الحدادة

المواعيد : ⏰⏰⏰
النساء 🧕🧕🧕 : السبت والاثنين والاربعاء من الساعة ١٢ ظ وحتي الساعة ٩م
الرجال 👨👨👨 : الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة ١٢ ظ وحتي الساعة ٩ م

10/04/2026

مين قال اننا مش هنعرف نتابعك اون لاين
من 109 كجم إلى 90 كجم في 10 أسابيع بس!
واحد من أبطال مركزنا قدر يغير حياته حرفيا خلال فترة قصيرة جدا! شوفوا التدرج:
الأسبوع الأول: 106 كجم
الأسبوع الخامس: 96.9 كجم
الأسبوع العاشر: 90.4 كجم
مش بس كده… اسمعوا اللي قاله بنفسه بعد ما لعب كورة لأول مرة من فترة:
"جسمي كان خفيف أوي، نفسيتي اتغيرت، مفيش هبوط ولا ضربات قلبي سريعة، واللي شافني من زمايلي ما صدقنيش من كتر الفرق! "
هو قالها:
"أنا فرحان أوي ومدين لحضرتك بكل حاجة... والله أنا بحبك يا دكتور "
وده مش بس رقم على الميزان… ده فرق في الحياة، في النشاط، في الثقة، وفي الإحساس بالجسم والصحة.
لو نفسك تبدأ الرحلة دي ومش عارف منين…
مركز د/ محمد عطا – استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
احجز دلوقتي وابدا تغييرك الحقيقي!
العنوان : سنديون - امام الوحده المحليه - بجوار ورش الحداده
المواعيد :
النساء : السبت والاثنين والاربعاء من الساعه ١٢ ظ وحتي الساعه ٨م
الرجال : الاحد والثلاثاء والخميس من الساعه 12ظ وحتي الساعه ٨م

26/03/2026

📌 ليه الميزان ساعات بيثبت؟
🤔 سؤال مهم وبييجي كتير جدا من اللي ماشيين على نظام تخسيس…
ورغم إنك ملتزم بالأكل والرياضة، تلاقي الوزن مش بيتغير!
🎥 في الفيديو ده، هتلاقي إجابات واضحة على 3 أسئلة مهمين بيشغلوا بالك:
1️⃣ ليه الميزان بيقف فجأة؟
2️⃣ إزاي تتصرف لو وزنك ثبت؟
3️⃣ ولو وزنك نزل.. تعمل إيه علشان تحافظ عليه ومترجعش تزيد تاني؟
✅ اتفرج على الفيديو علشان تفهم جسمك أكتر وتكمل في طريقك وانت واثق 💪
وتفتكر دايما إن الميزان مش دايما المؤشر الحقيقي للنجاح.
تابعونا علي صفحتنا لمتابعة كافة الفيديوهات التوعويه اللي تهمك🧐🧐
مركز العلاج الطبيعي د/ محمد عطا
💬 اسألنا في الكومنتات أو ابعتلنا على الخاص لو عندك أي استفسار
مركز العلاج الطبيعي
دكتور / محمد عطا
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
دكتوراة العلاج الطبيعي - مدرس العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
العنوان : 🏢🏢🏢
سنديون - امام الوحده المحليه - بجوار ورش الحداده
المواعيد : ⏰⏰⏰
النساء 👩‍🦰👩‍🦰👩‍🦰 : السبت والاثنين والاربعاء من الساعه ١٢ظ وحتي الساعه ٩م
الرجال 👨👨👨 : الاحد والثلاثاء والخميس من الساعه ١٢ ظ وحتي الساعه ٩م

21/03/2026

الحمد لله ❤️

بطلة من أبطال المركز ( من اهلنا الغالين بقلما ) قدرت تحقق إنجاز رائع وتخس معانا 15 كيلو في شهرين 💪🔥
والأجمل من كده إنها وثقت فينا من البداية، وكانت متابعة معانا بعد ما والدها بدأ الرحلة قبلها 🙏

دايمًا بنقول إن النجاح مش صدفة… النجاح بيبدأ بخطوة، وثقة، والتزام 👌
وإحنا بنحمد ربنا إن دايمًا بيوفقنا ونكون سبب في تغيير حقيقي في حياة الناس 🌿

مبروك ليكي 👏 ومستنين نشوف نجاحات أكتر وأكتر 💙
ولو إنت لسه متردد… يمكن تكون أنت البطل الجاي 😉

مركز الدكتور / محمد عطا
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
دكتوراة العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
مدرس بكلية العلاج الطبيعي

العنوان 🏢🏢🏢 :
سنديون - امام الوحدة المحلية - بجوار ورش الحدادة

المواعيد ⏰⏰⏰ :
النساء 👩‍🦰👩‍🦳👩‍🦰 : السبت والاثنين والاربعا ء من الساعة ١٢ ظ وحتي الساعة ٩م
الرجال 👨👨‍🦳🧔‍♂️ : الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة ١٢ ظ وحتي الساعة ٩م

19/03/2026

✨ أهل بلدي الكرام، كل عام وأنتم بخير ✨🌙
أهنئكم من قلبي بمناسبة عيد الفطر المبارك وأسأل الله أن يعيده عليكم بالخير والبركة والسعادة.
وأتمنى الشفاء العاجل لجميع المرضى، وأن تنعموا جميعًا بالصحة والعافية.
📌 أحب أن أعلمكم أن العمل سيبدأ من يوم الثلاثاء القادم إن شاء الله.
عيدكم سعيد، وكل عام وأنتم بخير
دكتور / محمد زيدان
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
دكتوراة العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
مدرس بكلية العلاج الطبيعي
العنوان :
سنديون - امام الوحدة المحلية بجوار ورش الحدادة
المواعيد :
النساء 👩‍🦰 : السبت والاثنين والاربعاء من الساعة ١٢ ظ وحتي ٩ م
الرجال 👨‍🦰 : الاحد والثلاثاء والخميس من الساعة ١٢ ظ وحتي ٩م