مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا

  • Home
  • Egypt
  • Qena
  • مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا

مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا Al Masa physio therapy , nutrition and thickness
مركز الماسه للعلاج الطبيعى والتغذية والنحافه

مين قال إن أول حل هو التكميم؟ 🤔كل ما تفكر تخس... أول كلمة بتسمعها هي اعمل تكميم!بس الحقيقة إن في حالات كتير تقدر تنزل وز...
13/08/2026

مين قال إن أول حل هو التكميم؟ 🤔

كل ما تفكر تخس... أول كلمة بتسمعها هي اعمل تكميم!

بس الحقيقة إن في حالات كتير تقدر تنزل وزنها بخطة علاج مناسبة، من غير تدخل جراحي.

لو تعبت من الدايت اللي بيبدأ النهارده ويقف بكرة...ولو جربت طرق كتير من غير نتيجة تستمر.

يمكن اللي محتاجه مش عملية...
يمكن اللي محتاجه هو خطة تناسب جسمك وأسلوب حياتك.

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بنبدأ بتقييم حالتك، ونعرف أسباب زيادة الوزن، وبعدها نحط برنامج غذائي علاجي ومتابعة مستمرة تساعدك تحقق هدفك بطريقة صحية وآمنة.

وده لأن مش كل شخص محتاج تكميم، وفي حالات كتير تقدر تحقق نتائج ممتازة من غير جراحة، حسب تقييم الحالة.

هدفنا مش إنك تخس بسرعة هدفنا إنك توصل لوزن صحي تقدر تحافظ عليه، وتعيش حياة أخف ونشاط أكتر.

ابعتلنا رسالة واحجز استشارتك، واعرف إيه أنسب خطة ليك قبل ما تقرر أي خطوة ❤️

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

قبل ما تفتح التلاجة اسأل نفسك السؤال ده!كل مرة بتمد إيدك على الأكل.هل فعلًا معدتك هي اللي جعانة؟ولا مشاعرك هي اللي محتاج...
11/08/2026

قبل ما تفتح التلاجة اسأل نفسك السؤال ده!
كل مرة بتمد إيدك على الأكل.
هل فعلًا معدتك هي اللي جعانة؟
ولا مشاعرك هي اللي محتاجة تهدى؟

مش كل جوع معناه إن جسمك محتاج أكل أوقات بنلجأ للأكل لما نكون مضغوطين، أو زعلانين، أو متوترين، أو حتى من الملل. وده اللي بنسميه الأكل العاطفي.

إزاي تفرق؟
الجوع الحقيقي ، بيزيد تدريجيًا أي أكل مناسب ممكن يشبعه وبيختفي بعد ما تاكل.

الجوع العاطفي بيظهر فجأة، بيخليك تشتهي أكلات معينة زي الحلويات أو المسليات، ممكن تحس بالذنب بعد الأكل.

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، هدفنا مش إننا نحطلك نظام غذائي وبس... لكن نساعدك تفهم جسمك، وتبني علاقة صحية مع الأكل، علشان تحقق نتائج تقدر تحافظ عليها.

لو نفسك تبدأ رحلة تغيير حقيقية، ابعتلنا رسالة واحجز كشفك ، وخلي أول خطوة إنك تفهم جسمك قبل ما تغير أكلك.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

حتى سبايدرمان من كتر النط واللف جاله انزلاق غضروفي، وجاي يفك عضمه على سرير شد الفقرات عندنا
09/08/2026

حتى سبايدرمان من كتر النط واللف جاله انزلاق غضروفي، وجاي يفك عضمه على سرير شد الفقرات عندنا

بقيت بتتعب من أقل مجهود؟طلوع السلم بقى حِمل؟ووجع الركب أو الضهر بقى صاحبك في كل مشوار؟ 😔زيادة الوزن مش بتأثر بس على المي...
06/08/2026

بقيت بتتعب من أقل مجهود؟
طلوع السلم بقى حِمل؟
ووجع الركب أو الضهر بقى صاحبك في كل مشوار؟ 😔

زيادة الوزن مش بتأثر بس على الميزان هي كمان بتزود الضغط على المفاصل، وتخلي الحركة أصعب، وتسبب آلام في الركبة والظهر، وتخليك تتجنب أنشطة كنت بتعملها بسهولة.

لكن الخبر الحلو... إن كل خطوة في الاتجاه الصح بتفرق.

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بنساعدك بخطة تناسب حالتك، تجمع بين التغذية العلاجية والمتابعة، ولو محتاج، برنامج علاج طبيعي يساعدك تتحرك براحة وأمان.

هدفنا مش رقم على الميزان...
هدفنا إنك ترجع تمشي، وتطلع السلم، وتتحرك، وتعيش يومك من غير ما جسمك يوقفك.

ابعتلنا رسالة واحجز كشفك مع اطباء مركز الماسة، وابدأ أول خطوة لحياة أخف... وحركة أسهل.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

ولادتك القيصرية خلصت بس رحلة التعافي لسه مبدأتش.كل الناس بتطمن على البيبي لكن مين بيطمن على صحة الأم؟ 💔لو لسه عاملة قيصر...
04/08/2026

ولادتك القيصرية خلصت بس رحلة التعافي لسه مبدأتش.

كل الناس بتطمن على البيبي لكن مين بيطمن على صحة الأم؟ 💔

لو لسه عاملة قيصرية وبتعاني من وجع الضهر، أو صعوبة في الحركة، أو حاسة إن جسمك مش زي الأول فا البوست دا ليكي.

بعد الولادة القيصرية، جسمك بيحتاج وقت ورعاية علشان يتعافى، والعلاج الطبيعي ممكن يكون جزء مهم من رحلة التعافي بعد ما الطبيب يسمح ببدءه.

العلاج الطبيعي بيساعد على:
✅ تحسين الحركة تدريجيًا.
✅ تقليل آلام الظهر والحوض المرتبطة بفترة ما بعد الولادة.
✅ تقوية عضلات البطن والجسم بشكل آمن.
✅ تحسين القوام وتقليل الإجهاد الناتج عن حمل الطفل والرضاعة.
✅ مساعدتك ترجعي لممارسة أنشطتك اليومية براحة وثقة.

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بنقيّم حالتك ونحدد البرنامج المناسب ليكي بما يتوافق مع حالتك وتعليمات الطبيب المعالج.

لأنك تستحقي تهتمي بنفسك... زي ما بتهتمي بطفلك

ابعتيلنا رسالة واحجزي كشفك، وابدأي رحلة تعافيك بخطوات آمنة ومدروسة.

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

إحنا بنأجل الاهتمام بصحتنا لحد ما الألم يجبرنا نتحرك...مع إن أول خطوة في الوقاية هي إننا نهتم بنفسنا من بدري.لأن صحتك هي...
01/08/2026

إحنا بنأجل الاهتمام بصحتنا لحد ما الألم يجبرنا نتحرك...
مع إن أول خطوة في الوقاية هي إننا نهتم بنفسنا من بدري.

لأن صحتك هي أغلى استثمار في حياتك مهم تختار الوسيلة العلاجية المناسبة لحالتك، واللي تساعدك ترجع تمارس يومك براحة وأمان.

والحجامة، بعد تقييم متخصص، ممكن تكون خيارًا مناسبًا لبعض الحالات، وقد تساعد في تخفيف بعض أنواع الشد العضلي والآلام، والإحساس بالراحة.

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بنبدأ الأول بتقييم حالتك، وبعدها بنحدد إذا كانت الحجامة مناسبة ليك، ولا في وسيلة علاج تانية هتكون أفضل.

لأن هدفنا مش مجرد جلسة...
هدفنا إنك تاخد العلاج المناسب لحالتك، بالطريقة الصح، وفي الوقت الصح.

احجز كشفك دلوقتي، وخلي اهتمامك بصحتك يبدأ بخطوة صح مع فريق الماسة ❤️

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

صداعك مش بيسيبك؟يمكن الوقت مناسب للحجامة.وجع الراس، والإحساس بالتوتر، وشد الرقبة كلها حاجات تسرق منك راحة يومك 😔ومع الأي...
29/07/2026

صداعك مش بيسيبك؟
يمكن الوقت مناسب للحجامة.
وجع الراس، والإحساس بالتوتر، وشد الرقبة كلها حاجات تسرق منك راحة يومك 😔

ومع الأيام النبوية للحجامة... ناس كتير بتختار إنها تبدأ تهتم بصحتها بالطريقة المناسبة ليها.

الأيام النبوية للحجامة فرصة بيحرص عليها ناس كتير، وبتكون مناسبة للاهتمام بصحتهم والبدء في روتين علاجي بعد تقييم الحالة.

وفي بعض الحالات، ممكن تساعد الحجامة في:
✅ المساهمة في تخفيف بعض أنواع الصداع.
✅ تقليل الشد العضلي في الرقبة والكتفين.
✅ الإحساس بالاسترخاء عند بعض الأشخاص.

لكن لازم تعرف إن الحجامة مش مناسبة لكل الحالات، ومش بديل عن التشخيص الطبي أو العلاج المطلوب، علشان كده التقييم قبل الجلسة خطوة أساسية.

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بنقيّم حالتك الأول، ونحدد إذا كانت الحجامة مناسبة ليك، علشان تستفيد منها بأمان.

اغتنم الأيام النبوية للحجامة، واحجز معادك من دلوقتي مع مركز الماسة ❤️

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

إحياءً للسُنّة وصحة لجسمك 🌙عن النبي ﷺ: إنَّ أَمْثَلَ ما تَدَاوَيْتُمْ به الحِجامَةُ.جه الوقت اللي نجدد فيه صحتنا وننشط د...
27/07/2026

إحياءً للسُنّة وصحة لجسمك 🌙

عن النبي ﷺ: إنَّ أَمْثَلَ ما تَدَاوَيْتُمْ به الحِجامَةُ.

جه الوقت اللي نجدد فيه صحتنا وننشط دورتنا الدموية بالحجامة، وتحديداً في الأيام النبوية المستحبة (١٧، ١٩، ٢١ من الشهر الهجري) اللي قريبة جداً مننا!

مع حرارة الصيف والفرهدة، الحجامة بتساعد جسمك يتخلص من السموم، تخفف آلام الضهر والرقبة، وتقلل الإرهاق والصداع المستمر.

جدول الأيام النبوية لشهر صفر في مركز الماسة:
✅️ اليوم الأول: الجمعة ١٧ صفر (الموافق ٣١ يوليو).
✅️ اليوم التاني: الأحد ١٩ صفر (الموافق ٢ أغسطس).
✅️ اليوم التالت: الثلاثاء ٢١ صفر (الموافق ٤ أغسطس).

مركز الماسة.. صحتك وسُنّة نبيك في مكان واحد ابعتلنا رسالة واحجز جلستك ❤️

📌العنوان:
قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

آلام الظهر والرقبة مخلية حركتك صعبة، والتنميل مش سايبك؟ 💔كتير من حالات الانزلاق الغضروفي وعرق النسا بتكون المشكلة الأساس...
25/07/2026

آلام الظهر والرقبة مخلية حركتك صعبة، والتنميل مش سايبك؟ 💔

كتير من حالات الانزلاق الغضروفي وعرق النسا بتكون المشكلة الأساسية عندها هي الضغط الزايد على الأعصاب بين الفقرات وهنا بيجي دور سرير شد الفقرات الإلكتروني بمركز الماسة!

جلسات الشد بتعمل على إيجاد مساحة بين الفقرات عشان تخفف الضغط، وده بيساعدك في:
✅ تقليل آلام الرقبة وأسفل الظهر بشكل ملحوظ.
✅ تخفيف ألم عرق النسا والتنميل أو الوخز في الأطراف.
✅ تقليل الضغط على الغضروف المنزلق والشد العضلي.
✅ تحسين مرونة وحركة العمود الفقري والعودة لنشاطك اليومي بسهولة.
✅ تقليل الألم أثناء الحركة والجلوس عشان تقدر تعمل تمارينك العلاجية بفاعلية أكبر.

معلومة تهمك من فريق الماسة:
_مش كل مريض غضروف ينفع له شد الفقرات!
علشان كده في مركز الماسة بنقوم بالتقييم والفحص الطبي الدقيق للأشعة والحالة أولاً لتحديد هل الجهاز مناسب ولا لا.

الشد لوحده مش كفاية!
الشد جزء من برنامج متكامل بيشمل التمارين العلاجية لضمان أفضل نتيجة واستمرارية الشفاء بدون ألم.

طمن بالك وفك عقدة عظامك واحجز جلسة بجهاز سرير شد الفقرات في مركز الماسة

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

بقالك كام أسبوع... أو يمكن كام شهر، وإنت كل يوم بتقول:هتعديأكيد من المجهوداما أرتاح هخفلكن الحقيقة إن الألم اللي بيستمر ...
23/07/2026

بقالك كام أسبوع... أو يمكن كام شهر، وإنت كل يوم بتقول:
هتعدي
أكيد من المجهود
اما أرتاح هخف

لكن الحقيقة إن الألم اللي بيستمر أو بيزيد مع الوقت، بيكون رسالة من جسمك إنه محتاج اهتمام، وتأجيل التشخيص أو العلاج ممكن يخلي المشكلة تكبر وتحتاج وقت أطول للتعافي.

في مركز الماسة للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بنبدأ بتقييم حالتك علشان نعرف سبب الألم، ونحط خطة علاج مناسبة تساعدك ترجع لحركتك الطبيعية بأفضل شكل ممكن.

متخليش كلمة هتعدي تأخرك عن راحتك ابعتيلنا رسالة واحجزي كشفك، وخدي أول خطوة قبل ما الألم يفرض نفسه على يومك ❤️

العنوان:
📌 قنا_المنشية_شارع ثلاجة الزين_أمام خدمة عملاء شركة المياه والشرب بجوار الأحوال المدنية.

📞 للحجز والاستفسار:
_01101403735
_0963349197



#قنا

Address

Qena قنا/المنشية البحرية شارع ثلاجه الزين
Qena
83511

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+201030078295

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to مركز الماسة للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية بقنا:

Shortcuts

Share