Dr/heba Adel - دكتوره هبه عادل اخصائيه التغذيه العلاجيه و السمنه

  • Home
  • Egypt
  • Qutur
  • Dr/heba Adel - دكتوره هبه عادل اخصائيه التغذيه العلاجيه و السمنه

Dr/heba Adel - دكتوره هبه عادل اخصائيه التغذيه العلاجيه و السمنه د . هبه عادل | اخصائى التغذية العلاجية والسمنه والنحافه

اقل حاجه عندنا❤️😂
26/08/2026

اقل حاجه عندنا❤️😂

قولولى ايه اكتر حاجه بتحبوها ف حلاوه المولد ❤️
25/08/2026

قولولى ايه اكتر حاجه بتحبوها ف حلاوه المولد ❤️

من أكتر الشكاوي اللي وصلتني من قاع الهامور 🌊🪸"يعني لازم أحرم نفسي من حلاوه المولد عشان أخس؟"الإجابة طبعًا: لأ. 🤍هقولك ٣...
23/08/2026

من أكتر الشكاوي اللي وصلتني من قاع الهامور 🌊🪸

"يعني لازم أحرم نفسي من حلاوه المولد عشان أخس؟"

الإجابة طبعًا: لأ. 🤍

هقولك ٣ خطوات تقدرى تاكلى بيهم حلاوه المولد و تخسى كمان ❤️

1️⃣ اختاري قطعة واحدة من النوع اللي بتحبيه فعلًا، بدل ما تجربي من كل الأصناف.

2️⃣ خليها بعد وجبة مش على معدة فاضية، عشان تتحكمي في الكمية وماتفتحيش شهيتك للحلو.

3️⃣ وازني باقي يومك: قللي النشويات والسكريات في باقي الوجبات، مع الحفاظ على البروتين والخضار.

❤️ استمتعي بحلاوة المولد من غير حرمان… الكمية والتوازن هما السر!

اسماء قصتها تستاهل تتقال! 💗15 كيلو أقل في شهرين بس 😍🔥والأجمل؟ من غير أدوية ولا حقن! 👏سمسم التزمت، غيرت عاداتها، وكملت رغ...
22/08/2026

اسماء قصتها تستاهل تتقال! 💗

15 كيلو أقل في شهرين بس 😍🔥
والأجمل؟ من غير أدوية ولا حقن! 👏

سمسم التزمت، غيرت عاداتها، وكملت رغم أي يوم كان صعب… والنتيجة فرّحتنا كلنا ❤️

مش كل نزول وزن محتاج أدوية…
المهم يكون عندك خطة مناسبة + متابعة + التزام 💪✨

برافو يااسماء 👏❤️
وفخورين بيكي وبالفرق اللي عملتيه في شهرين من غير ما تغلبينى
🥰

مين مستعد يبدأ حكايته

19/08/2026

أنا مش مسامحه كل إلى خسو معايا عشان مسابقه التربيه و التعليم و بعدين رجعو زادو تانى اول ما خلصو 😭
ف ناس جدعه و محافظه اما الناس التانيه حسبى الله ونعم الوكيل😭😭

شكرا ع الدعوه grand Egypt ❤️
19/08/2026

شكرا ع الدعوه grand Egypt ❤️

16/08/2026

إيه أكتر حاجة بتبوّظ الدايت معاكم؟

1️⃣ الجوع طول اليوم
2️⃣ الحلويات بالليل 🍫
3️⃣ الملل من أكل الدايت
4️⃣ إن الميزان يثبت 😩
5️⃣ إنك تبدأ كويس… وبعدين تقول «خلاص من بكرة» 😂

شاركونا رأيكم كده 😂❤️

14/08/2026

خلي بالك من الـ٥ حاجات دول مع المونجارو! ⚠️

✨ جلسات البوستار والبـوستار بلس ✨للعناية بالقوام والمظهر العام 🌿📌 الجلسات متاحة لمناطق مختلفة:البطن • الأرداف • الساقين ...
11/08/2026

✨ جلسات البوستار والبـوستار بلس ✨

للعناية بالقوام والمظهر العام 🌿

📌 الجلسات متاحة لمناطق مختلفة:
البطن • الأرداف • الساقين • الذراعين • الظهر

🎁 عروض خاصة عند حجز ٤ جلسات

📩 لمعرفة التفاصيل والأسعار والحجز:
راسلنا على الخاص.

11/08/2026

مين فيكم يا شطار كان يعرف ان الرز اصح من العيش ف الاكل
لان بتفاجئ ان ناس كتير
متخايله العيش اصح 🤔

Address

قطور/برج النجار بجوار بنك مصر
Qutur

Telephone

+201558865699

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/heba Adel - دكتوره هبه عادل اخصائيه التغذيه العلاجيه و السمنه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr/heba Adel - دكتوره هبه عادل اخصائيه التغذيه العلاجيه و السمنه:

Shortcuts

Share

Category