06/10/2026
مش كل زيادة وزن زي التانية، ولا كل منطقة في الجسم بتتخن بنفس السبب! ❌
عشان تعرفي تحلي المشكلة صح، لازم تعرفي إيه السبب الجذري لتراكم الدهون في كل منطقة:
1️⃣ دهون البطن السفلية أسفل الخصر: وراها غالباً مقاومة الإنسولين وارتفاع الكورتيزول، ودي اللي بتخلي الدهون تتركز في الجزء السفلي للبطن.
2️⃣ دهون الجزء العلوي (الأكتاف والذراعين/الزنود): بيرتبط بشكل أساسي بارتفاع هرمون الذكور وزيادة مقاومة الإنسولين.
3️⃣ دهون الفخذين والأردآف: السبب الرئيسي فيها بيكون زيادة إفراز هرمون الأنوثة.
عشان توصلي للقوام المثالي اللي بتحلمي بيه، التخسيس الموضعي وجلسات النحت بيلعبوا دور سحري في استهداف الأماكن الصعبة دي بجانب ظبط نظامك الغذائي! ✨.
💬 ابعتيلنا في الرسائل أو سابسي كومنت وهنساعدك تعرفي البرنامج المناسب لحالة جسمك عشان توصلي للنتيجة
