Dr.Ahmed Nasef / د . احمد ناصف اخصائي علاج طبيعي وتغذية علاجية

  • Home
  • Egypt
  • Samannud
  • Dr.Ahmed Nasef / د . احمد ناصف اخصائي علاج طبيعي وتغذية علاجية

Dr.Ahmed Nasef / د . احمد ناصف اخصائي علاج طبيعي وتغذية علاجية Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Ahmed Nasef / د . احمد ناصف اخصائي علاج طبيعي وتغذية علاجية, Nutritionist, سمنود ميدان النحاس عمارة الجمال الدور الثالث, Samannud.

دكتور احمد ناصف اخصائي علاج طبيعي - دكتوراه اكلنيكية - جامعة القاهره / التخصص (علاج طبيعي وتغذية علاجيه )

أرقام التواصل
📞 01064922573
📞 01228575753
📱 الحجز الإلكتروني:
01116998004

بتعاني من آلام المفاصل الحادة وفاكر إن السبب هو أكل اللحمة وبس؟ 🦴المفهوم القديم عن النقرس إنه "مرض الملوك" الناتح عن الل...
12/08/2026

بتعاني من آلام المفاصل الحادة وفاكر إن السبب هو أكل اللحمة وبس؟ 🦴

المفهوم القديم عن النقرس إنه "مرض الملوك" الناتح عن اللحوم وبس خلاص اتغير. ❌

نقرس العصر الحديث في أغلب الحالات بينتج عن الإفراط في المشروبات الغازية، العصائر المحلاة، وشراب الفركتوز عالي التركيز الموجود في الأطعمة المصنعة.

الفركتوز بيرفع حمض اليوريك (Uric Acid) في الجسم بشكل حاد وبيسبب التهابات المفاصل المؤلمة. بالتغذية العلاجية، بنحط خطة مخصصة لخفض حمض اليوريك وحماية مفاصلك من الهجمات الحادة بدون حرمان غير مبرر.

سيب استفسارك عن آلام المفاصل وحمض اليوريك في تعليق، 💬 وفريقنا الطبي هيجيبك فوراً.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

#النقرس

بتقلب في السرير بالساعات ومش عارف تنام؟ فكرت إيه كان عشاك النهاردة؟ جودة نومك مرتبطة بشكل مباشر بنوعية الأكل اللي بيدخل ...
09/08/2026

بتقلب في السرير بالساعات ومش عارف تنام؟ فكرت إيه كان عشاك النهاردة؟

جودة نومك مرتبطة بشكل مباشر بنوعية الأكل اللي بيدخل جسمك قبل ما تنام، وخاصة عشاء العصر الحديث المليء بالسكريات الخفية والمواد المصنعة.

الأكل ده بيعمل خلل في الهرمونات وبيخلي جسمك في حالة تأهب مستمر بدل ما يسترخي. 📊

من خلال التغذية العلاجية، بنساعدك تختار الأطعمة اللي بتدعم إنتاج هرمون "الميلاتونين" طبيعياً في الجسم، وبنضبط مستويات المعادن اللي بتساعد على نوم عميق ومريح للعضلات والأعصاب عشان تصحى بكامل طاقتك.

لو بتعاني من الأرق، ابعتلنا رسالة ✉️ واعرف إزاي تضبط نومك من خلال أكل صحي متوازن.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

#الأرق #الميلاتونين

هل فعلاً الكوليسترول هو العدو الأول لقلبك، ولا في سر تاني مخبيينه عنك؟ 🫀لعقود طويلة ارتبط اسم الكوليسترول بأمراض القلب، ...
05/08/2026

هل فعلاً الكوليسترول هو العدو الأول لقلبك، ولا في سر تاني مخبيينه عنك؟ 🫀

لعقود طويلة ارتبط اسم الكوليسترول بأمراض القلب، لكن الحقيقة العلمية الحديثة بتقول إن الكوليسترول مش هو الشرير

العدو الحقيقي هو الالتهابات اللي بتحصل في الشرايين بسبب السكريات والأكل المصنع، وهي اللي بتخلي الكوليسترول يتحول لمشكلة. 🍩

بالتغذية العلاجية، بنركز على حماية الشرايين من الالتهابات دي، وبندخل للجسم الدهون الصحية النافعة اللي بتدعم صحة القلب، الشرايين، وحتى المفاصل، وبنصحح المفهوم المرعب ده عشان تعيش بصحة وأمان. 🥑

للمزيد من المعلومات حول صحة القلب والشرايين، تابع صفحتنا 👍 وتواصل معنا للاستفسار عن برامجنا الغذائية.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

#الكوليسترول

بتحس بتنميل، حرقان، أو وجع وصعوبة وأنت بتمسك حاجتك اليومية؟ 🤚التهاب الأعصاب الطرفية مشكلة بتأرق كتير من مرضى السكري، أو ...
02/08/2026

بتحس بتنميل، حرقان، أو وجع وصعوبة وأنت بتمسك حاجتك اليومية؟ 🤚

التهاب الأعصاب الطرفية مشكلة بتأرق كتير من مرضى السكري، أو حتى اللي بيعانوا من نمط حياة غير صحي وضغط مستمر.

علاج المشكلة دي مش مجرد مهدئات مسكنة للألم. الأعصاب محتاجة رعاية وتغذية خاصة جداً عشان تستعيد كفاءتها. 🔬

التكامل بين التغذية العلاجية الغنية بمضادات الأكسدة القوية وفيتامينات (B) المركبة، مع جلسات العلاج الطبيعي المدروسة، بيعملوا مع بعض مفعول السحر في إحياء الأعصاب، تقليل التنميل، واستعادة قدرتك على الحركة والتحكم بدون ألم.

شاركنا في التعليقات: 💬 هل بتعاني من تنميل الأطراف؟ وهنقولك الخطوة الأولى للعلاج.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

#فيتامينات

ممكن يكون الكبد عندك محاصر بالدهون وأنت مش حاسس بأي أعراض؟ 🛑الزيوت المهدرجة، الوجبات السريعة، والفركتوز المصنع الموجود ف...
29/07/2026

ممكن يكون الكبد عندك محاصر بالدهون وأنت مش حاسس بأي أعراض؟ 🛑

الزيوت المهدرجة، الوجبات السريعة، والفركتوز المصنع الموجود في أغلب المشروبات والحلويات.. كلها أسباب خفية وراء تراكم الدهون على الكبد.

الكبد الدهني هو مرض صامت، لكن عواقبه على المدى الطويل كبيرة جداً على صحة الجسم ومستويات الطاقة والتخلص من السموم. ⚠️

الخبر المطمئن إن التغذية العلاجية تعتبر هي الخط الأول والجذري لعكس الكبد الدهني تماماً. من خلال خطة غذائية تنظف الجسم من السموم وتوقف دخول الدهون الضارة، بنقدر نرجع الكبد لحالته الطبيعية ووظائفه الكاملة.

احمي صحتك وابدأ خطوة التغيير.. احجز استشارتك معانا الآن 🗓️ وعزز صحة كبدك.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

عرفت قبل كده إن بطنك بتفكر وتتأثر بكل ضغط عصبي بتمر بيه؟ 🧠الرابط بين عقلك وجهازك الهضمي أقوى بكتير مما تتخيل، وده اللي ب...
26/07/2026

عرفت قبل كده إن بطنك بتفكر وتتأثر بكل ضغط عصبي بتمر بيه؟ 🧠

الرابط بين عقلك وجهازك الهضمي أقوى بكتير مما تتخيل، وده اللي بنسميه (Gut-Brain Axis) أو محور الأمعاء-الدماغ. 🔄

ضغوط العصر الحديث والتوتر المستمر بيترجموا فوراً في بطنك على شكل انتفاخ، غازات، وعسر هضم.

بالتغذية العلاجية الذكية، مش بنهدي الأعراض وبس، إحنا بنشتغل على ترميم بطانة الأمعاء (Gut Health) وتغذية البكتيريا النافعة. لما صحة أمعائك تتحسن، مش بس الانتفاخ والوجع هيختفوا.. ده كمان حالتك المزاجية والنفسية هتتغير للأفضل.

لو بتعاني من انتفاخ مستمر مع التوتر، ابعتلنا في الرسائل 📩 عشان تبدأ رحلة علاج قولونك صح.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

#التوتر

بتصحى من النوم تعبان، وتيجي على العصر طاقتك تخلص تماماً مهما شربت قهوة؟ ☕الإجهاد الدائم وخمول العصر مش كسل، ده نداء استغ...
22/07/2026

بتصحى من النوم تعبان، وتيجي على العصر طاقتك تخلص تماماً مهما شربت قهوة؟ ☕

الإجهاد الدائم وخمول العصر مش كسل، ده نداء استغاثة من جسمك

في التغذية العلاجية، بنبص للمشكلة من جذورها. لما سكر الدم يفضل طالع نازل طول اليوم بسبب الأكل غير المتوازن، وبسبب ضغوط الحياة اللي بتجهد "الغدة الكظرية" المسؤولة عن هرمونات الطاقة.. النتيجة بتكون هبوط مستمر. 📉

الحل مش في زيادة كافيين أو مسكنات بتسكن العرض وتصيب المرض. الحل يبدأ من تنظيم وجباتك، دعم الغدة الكظرية بالعناصر اللي محتاجاها، وضبط مستويات السكر عشان تستعيد طاقتك وحيويتك بشكل طبيعي ومستدام. ⚡

سيب كومنت بكلمة "طاقة" 🔋 وهنساعدك بخطة غذائية تعيد لجسمك نشاطه.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

#طاقة

19/07/2026

كل كيلو زيادة... ركبتك هي أول واحدة بتحس بيه. 🦵
في الفيديو، الدكتور يوضح ليه زيادة الوزن بتزود الضغط على مفصل الركبة، وإزاي خسارة حتى كام كيلو ممكن تفرق في الألم والحركة.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

#العظام #المفاصل

12/07/2026

تكيس المبايض مش بيتشخص بالوزن أو الأعراض بس 🩺
في الفيديو، الدكتور يوضح أهم التحاليل المطلوبة لتشخيص تكيس المبايض، وإيه النسب أو النتائج اللي بتساعد في تأكيد التشخيص.

🎥 اعرفي ليه التحاليل لازم تتقري مع الأعراض والسونار، مش لوحدها.
--------------------------------------------------
📍 العناوين

🏢 سمنود
ميدان النحاس - عمارة الجمال - الدور الثالث

🏢 دمياط الجديدة
المنطقة المركزية - بجوار شركة WE للاتصالات - خلف الجهاز

🏢 بهبيت الحجارة
عمارة السيد فوده - الدور الرابع
📞 للحجز والاستفسار
01064922573
01228575753

🤖 للحجز الإلكتروني عبر السيستم الإداري للعيادة
01116998004

12/07/2026

تشرفت اليوم بالظهور في برنامج Doctor Health على قناة CBC، للحديث عن أحدث طرق علاج السمنة والتغذية العلاجية، وسعيد جدًا بمشاركة معلومات أتمنى تكون مفيدة لكل الناس.

شكرًا لفريق برنامج Doctor Health وقناة CBC على الاستضافة، وإن شاء الله القادم أفضل. 📺✨

Address

سمنود ميدان النحاس عمارة الجمال الدور الثالث
Samannud

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Ahmed Nasef / د . احمد ناصف اخصائي علاج طبيعي وتغذية علاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category