18/08/2026
🧠 المراهقة | الحلقة الأولى
المراهقة مش معركة بين الأهل والأبناء
«ابني اتغير… ومش عارف أكلمه زي الأول.»
«بنتي طول الوقت على الموبايل… وكل ما أحاول أقرب منها بتبعد.»
«أعمل إيه؟ أسيبهم ولا أراقبهم؟»
أسئلة بنسمعها كتير من الأهل، ووراها قلق حقيقي:🙋♀️
إزاي أحافظ على ابني أو بنتي، من غير ما أخسر علاقتي بيهم؟
المراهقة مرحلة طبيعية فيها تغيّرات كبيرة، وبيبدأ فيها الشاب أو البنت يطلبوا مساحة أكبر من الاستقلال، وفي نفس الوقت يفضلوا محتاجين الأمان والدعم من الأسرة. والبيئة الأسرية الداعمة والعلاقة الجيدة بين الأهل والمراهق من العوامل المهمة في تعزيز صحته النفسية.
ومع وجود السوشيال ميديا، ظهرت تحديات جديدة في التواصل والحدود والاستخدام الصحي للتكنولوجيا.
عشان كده الحل مش دايمًا:
❌ «هات الموبايل!»
ولا:
❌ «خلاص اعمل اللي إنت عايزه.»
لكن في مساحة وسط:
قرب + ثقة + حدود واضحة. 🤎
بدل ما يبدأ الحوار بـ:
«إنت طول الوقت على الموبايل!»
ممكن نبدأ بـ:
💬 «وريني إيه اللي بتحبه في العالم ده؟ وإيه اللي بيشدك ليه؟»
لما نفهم عالم المراهق، نقدر نتكلم عن القواعد والحدود بشكل أفضل، والأفضل إن الأسرة تشارك المراهق في وضع قواعد استخدام التكنولوجيا، مع استمرار الحوار وتعديل القواعد كلما كبر واستقل أكثر.
🤎 المراهق مش محتاج أهل يراقبوه طول الوقت…
ومش محتاج أهل يسيبوه لوحده.
هو محتاج أهل يعرفوا يقربوا منه من غير ما يحسسوه إنه مُحاصر.👌
الحلقة الجاية:
📱 السوشيال ميديا مع المراهق… أراقب ولا أثق؟
📞 للتواصل والاستفسارات:
01022853002
#المراهقة
