د. مروة طارق استشاري دولي رضاعة طبيعية - تغذية علاجية - طب الأسرة

  • Home
  • Egypt
  • Shebin al-Kom
  • د. مروة طارق استشاري دولي رضاعة طبيعية - تغذية علاجية - طب الأسرة

د. مروة طارق استشاري دولي رضاعة طبيعية - تغذية علاجية - طب الأسرة مدرس م بكلية الطب ومستشفيات جامعة المنوفية
طب الأسرة-التغذية العلاجية- استشاري دولي طب الرضاعة الطبيعية
ماجستير سمنة الأطفال

هاااي 🌊 🐚 🪼 🧜نرحب بكم "تم افتتاح أول عيادة من نوعها في قاع الهامور… والمرضى بالطابور" 😂
22/08/2026

هاااي 🌊 🐚 🪼 🧜
نرحب بكم "تم افتتاح أول عيادة من نوعها في قاع الهامور… والمرضى بالطابور" 😂

سيناريو حصل بالفعل 🙈دكتورة أنا اديت للولد 6 معالق رز بس كانوا 6 قبل السوا لان بعد السوا قليلين عليه ومش بيملوا الطبقوم...
03/08/2026

سيناريو حصل بالفعل 🙈
دكتورة أنا اديت للولد 6 معالق رز بس كانوا 6 قبل السوا لان بعد السوا قليلين عليه ومش بيملوا الطبق
ومرضاش ياكل بروتين اللي كاتباه كله
ومش عارفين نوقف حلويات
و معملتش الحلول اللي قولتيلي عليها بديلة للحلويات
و مبننزلش نتمشي و بطل يروح التمرين
والفيتامينات مش ماشيين عليها
و بيسهر كتير وبنصحي العصر
عايزينه يخس بقي 🫠🫠
أنا:

عارفة إن لبن الأم بيكون ليه طعم مختلف كل يوم؟ 🤱💛السبب؟ لأن النكهات اللي في أكلك بتوصل للبن! 😍يعني لو أكلتي خضار، فاكهة، ...
01/08/2026

عارفة إن لبن الأم بيكون ليه طعم مختلف كل يوم؟ 🤱💛
السبب؟ لأن النكهات اللي في أكلك بتوصل للبن! 😍
يعني لو أكلتي خضار، فاكهة، أو أكلات متنوعة، البيبي بيتعرف على النكهات دي وهو بيرضع. وده بيخلي تجربة الأكل بالنسبة له بعد كده مش غريبة.
وده ليه فايدة حلوة جدًا 👶✨
الأطفال اللي بيتعرضوا لنكهات متنوعة من خلال لبن الأم، غالبًا بيكونوا أكثر تقبلًا لتجربة أكلات جديدة لما يبدأوا الأكل التكميلي، وده ممكن يقلل فرص إنهم يبقوا أطفال انتقائيون في أكلهم Picky Eaters.
طبعًا ده مش العامل الوحيد، لكن تنوع أكلك أثناء الرضاعة خطوة بسيطة ممكن يكون ليها تأثير جميل على علاقة طفلك بالأكل في المستقبل. 💚
فكلي ألوان، وكلي بتوازن... مش عشانك بس، لكن كمان عشان تعرفي صغيرك على عالم من النكهات من أول يوم. 🌈🥦🍓

مساء الورد والياسمين على الماميز السوبر هيروز والكتاكيت الصغننين ❤️😍عاملين ايه في الحر ده😮‍💨🔆🔆قابلتني انهاردة حالات إعيا...
20/07/2026

مساء الورد والياسمين على الماميز السوبر هيروز والكتاكيت الصغننين ❤️😍
عاملين ايه في الحر ده😮‍💨🔆🔆
قابلتني انهاردة حالات إعياء شديد من الحرارة
قولت لازم تقروا البوست ده 😊😊

💧 هل شرب المياه بس كفاية في الحر؟
في الأيام شديدة الحرارة، لو التعرق كان كتير، الجسم مش بيفقد مياه بس... كمان بيفقد أملاح مهمة (الإلكتروليتات) زي الصوديوم والبوتاسيوم، ودي ضرورية للحفاظ على توازن السوائل ووظائف العضلات والأعصاب.
🥤 أفضل مشروب للوقاية؟ لو هتكون في الحر لفترة طويلة أو بتبذل مجهود: ✅ اشرب مياه بانتظام. ✅ ولو التعرق شديد أو مستمر، استخدم محلول معالجة الجفاف (ORS) لأنه بيعوض المياه والأملاح بالنسبة الصحيحة.
بنفضيه ع نص ليتو و نشرب رشفات منه ف وقت خروجنا ووقت الحر الشديد
⚠️ مشروبات الطاقة ليست بديلًا لمحاليل الإلكتروليتات،

وكمان المشروبات الغازية والعصائر السكرية ممكن تزود فقدان السوائل لو اتشربت بكميات كبيرة.

طيب ممكن نشرب الsports drink اللي بنعمله ف الببت كوقاية ممكن...
🍌 وكمان اهتم بالأكل الغني بالبوتاسيوم، زي: • الموز • البرتقال • المشمش • البطاطس • الزبادي
🚨 لو حسيت بدوخة، شد عضلي، إرهاق شديد أو غثيان بعد التعرض للحر، ابدأ بتعويض السوائل والأملاح بسرعة، ولو الأعراض شديدة أو مستمرة لازم تراجع الطبيب أو تتوجه للطوارئ.
افتكروا: الوقاية تبدأ قبل ما تعطش... اشرب مياه على مدار اليوم، وعوض الأملاح لو فقدتها مع العرق.

صباح الفلمن تطبيقات الانظمة بتاعتنا للأطفال والكبار ينفع للدايت و ينفع لزيادة السعرات حسب الاضافات⌚ مدة التحضير اقل من 5...
19/06/2026

صباح الفل
من تطبيقات الانظمة بتاعتنا للأطفال والكبار
ينفع للدايت و ينفع لزيادة السعرات حسب الاضافات
⌚ مدة التحضير اقل من 5 دقايق
⌚ مدة التسوية 10 دقايق ل 12 دقيقة
البيتزا الصحية❤️❤️
ممكن اضافة الtopping
عليها خضروات و جبن او فراخ
وتبقي شبه البيتزا الأصلية

✅ لذيذة
✅ صحية
✅ سريعة

لو عايزة الطريقة سيبيلنا كومنت ❤️

بتحسي بوجع وانتي بترضعي البيبي اللي لسة مولود ؟😭مع دكتوره مروة طارق هنفهمك ايه الاسباب و الحلول لأن الطبيعي إن الرضاعة ...
14/06/2026

بتحسي بوجع وانتي بترضعي البيبي اللي لسة مولود ؟😭

مع دكتوره مروة طارق هنفهمك ايه الاسباب و الحلول لأن الطبيعي إن الرضاعة الطبيعية مش بتتسبب للأم أي وجع فعلشان كده لو عندك وجع مع الرضاعة أو بعد الرضاعة فلازم تعرفي إن ده له سبب و بيتعالج🤓

طب انتي عارفه ان اشهر أسباب الوجع مع الرضاعة ⬇️

🔻الالتقام الخاطئ اللي ممكن كمان يعمل تشققات في الحلمة..
في أسباب تانية مشهورة منها الفطريات على ث*ي الأم او فم الطفل

علشان كدة بننصحك تحجزي مع استشارية الرضاعة الطبيعية
لأنها هتساعدك تعرفي ازاي تتعاملي مع البيبي في الأيام الأولى وتعرفك الوضعيات الصحيحة للرضاعة وإزاي توصلي طفلك لمرحلة الشبع من غير أي لبن صناعي 😎💪
د. مروة طارق استشاري دولي رضاعة طبيعية - تغذية علاجية - طب الأسرة
#رضاعة

د. مروة طارق
مدرس بكلية الطب ومستشفيات جامعة المنوفية (م)
أخصائية طب الأسرة و التغذية العلاجية
استشارى دولي رضاعة طبيعية
ماجستير سمنة الأطفال
العنوان
شبين الكوم: أمام موقف الشهداء
شنوان بجوار صيدلية د ندا الجديدة فوق مكتبة مكة ومعمل النيل

الحجز مسبقا
الاتصال وواتس اب
01070664470
واتس اب فقط
01030713399

🕐💛 الساعة الذهبية في الرضاعة الطبيعية 💛🕐أول ساعة بعد الولادة مش مجرد وقت عادي... دي اسمها الساعة الذهبية، وبتكون من أهم ...
31/05/2026

🕐💛 الساعة الذهبية في الرضاعة الطبيعية 💛🕐
أول ساعة بعد الولادة مش مجرد وقت عادي... دي اسمها الساعة الذهبية، وبتكون من أهم الساعات في حياة البيبي والأم. 👶🤱
✨ إيه اللي بيحصل فيها؟
✅ نحط البيبي على صدر مامته مباشرة جلد لجلد. ✅ البيبي بيبدأ يدور بنفسه على الث*ي ويحاول يرضع. ✅ الرضعة الأولى بتساعد على إفراز اللبن بشكل أفضل. ✅ بتقوي الترابط والحب بين الأم وطفلها. ✅ بتساعد البيبي يحافظ على درجة حرارته ومستوى السكر في الدم. ✅ بتقلل التوتر والبكاء عند البيبي. ✅ بتساعد الرحم ينقبض بشكل أفضل وتقلل النزيف بعد الولادة.

⚠️ عشان كده مهم جدًا نتجنب فصل البيبي عن مامته بعد الولادة إلا لو فيه سبب طبي ضروري.
💡 لو الرضاعة بدأت صح من أول ساعة، ده بيزود فرص نجاح الرضاعة الطبيعية بشكل كبير في الشهور اللي بعد كده.
🤱 كل أم تستحق الدعم والمساعدة في أول ساعات بعد الولادة، ولو واجهتك أي صعوبة متتردديش تطلبي مساعدة من استشاري الرضاعة الطبيعية.

مساء الفل و الياسمين🩷 الرضاعة الطبيعية مش المفروض توجع! 🩷كتير من الأمهات بيسمعوا جملة: "استحملي.. الألم طبيعي في البداية...
30/05/2026

مساء الفل و الياسمين
🩷 الرضاعة الطبيعية مش المفروض توجع! 🩷
كتير من الأمهات بيسمعوا جملة: "استحملي.. الألم طبيعي في البداية!"
لكن الحقيقة إن الألم الشديد أثناء الرضاعة الطبيعية مش شيء طبيعي ولا لازم تتعايشي معاه.
في الأيام الأولى بعد الولادة ممكن يكون فيه إحساس بسيط بالحساسية أو عدم الراحة،
لكن:
❌ ألم مستمر أثناء كل رضعة
❌ تشققات أو نزيف بالحلمة
❌ احتقان شديد بالث*ي
❌ بكاء الأم من شدة الألم أو الخوف من الرضعة القادمة
كل دي علامات تستحق التقييم والمساعدة.

🤱 الرضاعة الطبيعية مهارة بتتعلمها الأم والطفل مع بعض، ومش معنى وجود صعوبة في البداية إنكِ فشلتي أو إن اللبن مش كفاية.
💙 دعم الأم في الفترة الأولى من أهم أسباب نجاح الرضاعة الطبيعية: ✅ التشجيع بدل اللوم ✅ المساعدة في وضعيات الرضاعة الصحيحة ✅ إعطاء الأم فرصة للراحة والتعافي ✅ الاستماع لمشاكلها ومخاوفها

📅 زيارة استشاري الرضاعة الطبيعية خلال أول أيام أو أسابيع بعد الولادة ممكن تساعد في:
✔️ تصحيح وضعية التعلق بالث*ي (Latch) ✔️ علاج الألم والتشققات مبكرًا ✔️ الاطمئنان على حصول الطفل على كفايته من اللبن ✔️ الوقاية من كثير من المشكلات قبل تفاقمها

👩‍⚕️ د. مروة طارق ibclc
عيادة الأم والطفل
التغذية العلاجية • طب الأسرة • الرضاعة الطبيعية • أمراض السكر 🌷

🌙✨ عيد أضحى مبارك ✨🌙كل عام وأنتم بخير وسعادة وراحة بال 🤍أعاده الله عليكم وعلى أحبائكم بالصحة والرزق والبركة،وجعل أيامكم ...
26/05/2026

🌙✨ عيد أضحى مبارك ✨🌙
كل عام وأنتم بخير وسعادة وراحة بال 🤍
أعاده الله عليكم وعلى أحبائكم بالصحة والرزق والبركة،
وجعل أيامكم مليئة بالفرح والطُمأنينة 🌸🐑
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🤲
وكل عيد وأنتم إلى الله أقرب ♥️

25/05/2026

لو ناوية تعوضي حرمان السنة كلها في العيد الفيديو ده ليكي😋
#عيدالاضحي

Address

Shebin Al-Kom

Telephone

+201030713399

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. مروة طارق استشاري دولي رضاعة طبيعية - تغذية علاجية - طب الأسرة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category