د.سمر أبو السعود استشاري التغذيه العلاجيه ونحت القوام الغير جراحي

19/08/2026

الاون لاين حل مشاكل كتييير 🥰وقرب المسافات 💖ومنع الحجج اللي ممكن تخلينا نأجل قرارنا المهم عشان نبدأ نحب نفسنا ونهتم بصحتنا وبشكلنا🤍
عشان كده 😎هنا في عيادة
د سمر أبو السعود
الاون لاين موجود طوال ايام الاسبوع 📞☎️01558557969



#عيشهاصح

08/08/2026

🚨 التكميم مش هو الحل الوحيد للتخلص من الوزن الزائد!
لو بتفكرفي التكميم لكن مترددة من فكرة الجراحة…
💉 حقن التخسيس الحديثة ممكن تكون خيارًا مناسبًا لبعض الحالات، من غير تدخل جراحي.

حقن التخسيس بتساعد على:
✨ تقليل الشهية
✨ التحكم في الإحساس بالجوع والشبع
✨ خسارة الوزن بصورة تدريجية
✨ المساعدة على الحفاظ على نتائج نزول الوزن مع الالتزام بالنظام الغذائي ونمط الحياة الصحي

لكن ⚠️ مش كل حقن التخسيس مناسبة لكل شخص، ومينفعش استخدامها من نفسك أو بناءً على تجربة حد تاني.

في عيادة د. سمر أبوالسعود للتغذية العلاجية
بنقيّم حالتك ووزنك وتاريخك الصحي، ونحدد هل الحقن مناسبة ليكي أم لأ، ونحط خطة متابعة تناسب جسمك وهدفك. ❤️

📌 مش مجرد نزول وزن… هدفنا نزول صحي ومستمر.

📞 للحجز والاستفسار: ابعتي لنا رسالة
د. سمر أبوالسعود – عيادة التغذية العلاجية

#التخسيس #السمنة

25/06/2026

يا ترى نقدر نتابع حقن التخسيس اونلاين يا دكتورة؟😊
طبعا نقدر
وده اللي بنوفره لكل الحالات اللي صعب عليها المتابعة في العيادة لظروف سفرها او انشغالها بميؤليات كتييييير
طيب نعمل ايه عشان نبدا
بنعمل تحاليل اللي بنطمن فيها قبل ما نبدا
🥰🥰🥰🥰🥰


#مونجـارو
💥cbc
💥s ferretin
💥vit d
💥Tsh
💥Homa ir
💥HbA1c
مستنيين ايه
احجز للكشف والاستشارة علي رقم الواتس☎️📞01558557969


#عيشهاصح
☎️📞01558557969

18/06/2026

في عالم الدايت، الخرافات أكتر من الحقيقة، وكل يوم بتطلع موضة جديدة في التخسيس ملهاش أي أساس علمي. تعالوا نكشف أشهر 3 خرافات كلنا صدقناها في وقت من الأوقات:

❌ الخرافة الأولى: الحرمان هو أساس الدايت.
الحقيقة: الحرمان بيقضي على معدل الحرق وبيخليك تزهق بسرعة. الدايت الصح هو اللي بتآكل فيه كل حاجة بس بالكميات والنظام الصح.

❌ الخرافة الثانية: فيه أكلات معينة "بتخسس" وأكلات "بتتخن".
الحقيقة: مفيش أكل سحري بيحرق الدهون، الموضوع كله فهم حالتك واحتياجات جسمك الذكية.

❌ الخرافة الثالثة: دايت المية أو دايت الصنف الواحد هو الحل السريع.

الحقيقة: ده أسرع طريق لإنقاص صحتك وشعرك، مش وزنك! الوزن اللي بينزل بسرعة وبشكل غير صحي، بيرجع مضاعف.
💡 إزاي بنغير المفهوم ده في عيادتنا؟
في عيادة د. سمر أبوالسعود

إحنا مبحبش النمطية والملل. التغذية العلاجية مش ورقة مطبوعة جاهزة بنسلمها لكل الناس، إحنا بنقدم علم حقيقي بأسلوب "لذيذ" يخليك تحب رحلتك:
تفصيل مش تملية: بنفصل نظامك الغذائي حسب حالتك الصحية، طبيعة يومك، والأهم.. الأكلات اللي بتحبها.
الأمان الطبي أولاً: بنعتمد على التحاليل الطبية والتشخيص الدقيق عشان نعالج المشكلة من جذورها (سواء مقاومة إنسولين، مشاكل غدة، أو غيرها).
رحلة مش عقاب: هدفنا مش بس الميزان ينزل، هدفنا صحتك وطاقتك وراحتك النفسية تكون في أفضل حالاتها.
الدايت مش حرب مع جسمك، الدايت هو إنك تفهم جسمك بيشتغل إزاي وتصاحبه. 🤍


#ويجوفي
#مونجارو
#عيشهاصح

17/06/2026

مشغولة جدا وزيي كتير
يا ثانوية عامة 🙃يا امتحانات كليات 😎
يا طالعة الساحل 🥰يا مسحولة تمرينات مع حبايب القلب 🤦‍♀️
الحل ايه واحنا مش لاقين وقت 💥
الحل عندنا
متابعة الاونلاين حلت كل المشاكل في اي وقت اللي يناسبك علي مدار اليوم ☎️📞01558557969
ومش بس كده
عروووووض مميزة جدا 😍😍😍لمتابعة الاونلاين
يلا متفكرش كتير
هنبدأ يعني هنبدأ☎️📞01558557969
#عيشهاصح


#مونجارو
#ويجوفي
#ميزوثيرابي

30/05/2026

كثير من مصابي الأمراض المناعية والمزمنة مثل:
📌 الروماتويد (Rheumatoid Arthritis)
📌 الفيبروميالجيا (Fibromyalgia)
أو الألم العضلي الليفي
📌 التصلب المتعدد (MS)
📌 الصدفية (Psoriasis)
يعيشون في دوامة مستمرة من الألم، الإجهاد المزمن، والالتهابات التي لا تهدأ. ولكن ما لا يعلمه الكثيرون هو أن "الالتهاب الخفي" داخل الجسم يتأثر بشكل مباشر وبنسبة كبيرة بما نتناوله يومياً!

في عيادة د. سمر أبوالسعود للتغذية العلاجية، لا نتعامل مع الدايت على أنه مجرد أرقام على الميزان، بل كـ "خطة علاجية متكاملة" تُصمم خصيصاً لكل حالة.

🔬 ما هو النظام الغذائي المضاد للالتهاب (Anti-inflammatory Diet)؟

هو ليس حرماناً، بل هو أسلوب حياة طبي يعتمد على:
1️⃣ إدخال أطعمة غنية بمضادات الأكسدة والـ Omega-3 لتهدئة نشاط الجهاز المناعي المفرط وتخفيف تيبس المفاصل وآلام العضلات.
2️⃣ استبعاد الأطعمة والمكونات المسببة للالتهاب (مثل السكريات المكررة، الزيوت المدرجة، والأطعمة المصنعة) التي تزيد من حدة الهجمات المناعية.
3️⃣ دعم صحة الأمعاء والميكروبيوم، لأن أكثر من 70% من خلايا الجهاز المناعي تتواجد في الجهاز الهضمي!
🌟 قصص نجاح عشناها معاً في العيادة:
بفضل الله، وبناءً على خطط تغذوية علمية ودقيقة، شهدنا في العيادة تحسناً ملحوظاً وتراجعاً كبيراً في الأعراض لعديد من الحالات التي كانت تعاني من الفيبروميالجيا، الروماتويد، التصلب المتعدد، والصدفية.
تراجعت مستويات الألم.
تحسنت مستويات الطاقة والنوم بشكل غير مسبوق.
قلّت معدلات حدوث الهجمات المناعية (Flares).
المرض المناعي لا يعني الاستسلام للألم. خطوتك الأولى نحو استعادة نشاطك وحياتك تبدأ من طبقك. 🍽️💚
📥 شاركينا في التعليقات أو عبر الرسائل: ما هو المرض أو العرض الذي يؤثر على يومك، ودعينا نضع لكِ الخطة الغذائية الأنسب لحالتك.
📍 عيادة د. سمر أبوالسعود للتغذية العلاجية
#الفيبروميالجيا #الروماتويد #الصدفية

#تغذية
#عيشهاصح

26/05/2026

كل عام وأنتم بخير
شركاء نجاح وداعمين ومحبين
ربنا يبارك في أعيادنا ويسعدنا جميعا
عيد سعيد عليكوا يارب ❤️❤️❤️❤️

26/05/2026

22/05/2026

حقن التخسيس (زي الأوزمبيك، الساكسندا، الويجوفي ،المونجارو) مكسرة الدنيا وكل الناس بتتكلم عنها، بس السؤال المهم: هي سحر ومناسبة لأي حد عايز يخس كيلوين قبل مصيف أو مناسبة؟ 🤔
#عيشهاصح

الحقيقة لاء! الحقن دي مش "حل سحري" سريع، دي أداة طبية قوية وليها أوقات محددة بنلجألها فيها.
تعالوا نعرف مع بعض إمتى في عيادة د. سمر أبو السعود بنقول إننا ممكن نحتاج نلجأ للحقن دي كعامل مساعد:
#مونجارو


1. لما مؤشر كتلة الجسم (BMI) يقول كلمته 📊
الحقن دي مش معمولة عشان ننزل وزن خفيف. طبيًا بنفكر فيها لو:
مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكتر (سمنة من الدرجة الأولى).
مؤشر كتلة الجسم 27 أو أكتر، بس معاه مشاكل صحية تانية بسب زيادة الوزن (زي مقاومة الإنسولين، الضغط العالي، أو الكوليسترول).

#عيشهاصح
2. لما "الدايت والمجهود" لوحدهم يتعبوا من غير نتيجة 🏃‍♂️🍎
لو بقالك فترة ملتزمة بنظام غذائي متوازن وبتتحركي، وجسمك ثابت تمامًا ومش راضي يستجيب، هنا الحقن ممكن تتدخل عشان "تزق" الحرق وتساعدك تكملي، مش عشان بديل للدايت
#ويجوفي
3. الجوع المستمر والمعركة مع "الـ Craving" 🍫🍟
لو مشكلتك الأساسية هي الجوع العاطفي، أو إنك علطول بتفكري في الأكل ومبتشبعيش بسهولة، الحقن بتشتغل على مراكز الشبع في المخ وتبطئ تفريغ المعدة، فبتديكي فرصة تتنفسي وتتحكمي في شهيتك.

4. تحت إشراف طبي كامل (وده أهم شرط!) 🩺
الحقن دي زي ما ليها فوايد، ليها آثار جانبية وموانع استخدام ومستحيل تتأخد "من نفسك" أو لأنها جابت نتيجة مع جارتك. لازم فحص، تحاليل، ومتابعة دقيقة وجرعات بتتحدد وتزيد بالتدريج الخلاصة من د. سمر أبو السعود:
الحقن مش عصاية سحرية، هي "عامل مساعد" ذكي جدًا بيساعدك تلتزمي بأسلوب حياة صحي. من غير نظام غذائي يناسب جسمك وتغيير لعاداتك، الوزن هيرجع تاني أول ما توقفيه 💡 شاركونا في التعليقات: هل فكرتوا قبل كده تجربوها ؟ أو إيه أكتر سؤال محيركوا عنها؟
📞 مستنيينكم في العيادة عشان نعمل الفحوصات ونشوف إيه الأنسب لرحلة صحتكوا


#عيشهاصح
#صحة
#مونجارو #ويجوفي #ساكسندا
#اوزيمبك

20/05/2026

تعالوا نتعرف للي لسه مش عارف مين د سمر أبوالسعود وللناس الجديدة اللي نورت البيدج عندنا
أنا د سمر أبوالسعود طبيبة بشرية
حاصلة علي بكالوريوس الطب والجراحة

معايا ماجيستير في تخصص الكلينيكال باثولوجي ووصلت لدرجة الاستشاري والحمدلله
نائب رئيس قسم المعمل بمستشفى الشرطة
بس طول عمري شغفي في التغذية السليمة ويمكن ده السبب فيه كان بعد ما ربنا رزقني بأول بنوتة 🤍😍
بعدها قررت أدرس ده خدت اكتر من دبلومة منها في جامعة القاهرة وأكاديمية الأميرة فاطمة والبورد الأمريكي للتغذية العلاجية ودورات في الميزو ثيرابي
💪💪💪
كل ده بس عشان أقدر أمارس التخصص اللي بحبه وأفيد أكبر قدر من الحالات وأجمل حاجة بتحصل معايا لما بسمع دعوة صادقة من حد ربنا جعلني سبب في تخفيف معاناته
اللهم استعملنا ولا تستبدلنا
وشعاري دايما
#عيشهاصح
وعلي فكرة صح دي مش مجرد للأكل بس لا لكل حاجة في حياتنا
علاقتنا بنفسنا واللي حوالينا عشان كل ده بيأثر في سلوكياتنا واللي من ضمنها أسلوب أكلنا وشربنا


#عيشهاصح
للحجز والتواصل علي رقمنا علي الواتس آب
🥰☎️📞01558557969