28/05/2026
تورم الذراع بعد جراحات اورام الثدى:
الوذمة اللمفية هي تورّم الأنسجة، تحدث نتيجة تراكم سائل غني بالبروتينات
بعد جراحة استئصال الغدد الليمفاوية للذراع المصاب وهو أمر طبيعي.
قد يستمر التورم لمدة تصل إلى 6 أسابيع. وهو يكون مؤقتًا في الغالب ويزول بالتدريج. قد تشعرين أيضًا بالألم أو تنتابك أي أحاسيس أخرى، مثل الوخز، بعد الجراحة. وهذا الشعور شائع ولا يعتبر بالضرورة علامة على حدوث الوذمة اللمفية.
أعراض الوذمة الليمفاوية
تورم جزئي أو كلي من الذراع ، بما في ذلك أصابع اليد
شعور بالتثاقل أو الضيق
تقييد نطاق الحركة
حالات عدوى متكررة
صلابة الجلد وتغلظه ......التليُّف
نصائح لتقليل مخاطر حدوث الوذمة اللمفية
قد يساعد اتخاذ الخطوات التالية في تقليل مخاطر حدوث الوذمة اللمفية.
-) المحافظة على وزن الجسم الصحي أو السعي للوصول إليه بأمان.
-) ممارسة تمارين تقوية العضلات وإطالتها بشكل منتظم. برجاء الإلتزام بنصيحة الطبيب بشأن التمارين الرياضية المناسبة لك.
-) عند استئناف ممارسة التمارين والنشاط بعد الاستئصال ، احرصي على زيادتها ببطء وبشكل تدريجي. إذا شعرت بعدم الراحة، فأوقفي التمرين واحصلي على استراحة. فلا يجب أن تسبب التمارين لك أي ألم.
-) حاولي تقليل مخاطر الإصابة بعدوى في يدك وذراعك، والمداومة علي الاعتناء بالجروح والخدوش والحروق.
-) ملاحظة اى جرح او حرق او قرص من الحشرات والتعامل معه فورا لمنع الالتهاب.
-) عند حدوث اى جرح أو لدغة حشرة على الذراع المصاب، يلزم تنضيف المنطقة جيدا ببيتادين (Betadine) ثم مرهم مضاد حيوى و وضع برباط ضاغط.
-) في حالة حدوث حرق، تغسل المنطقة بمياه بارده لمدة 15 دقيقة، وننضف المنطقة جيدا، مع وضع رباط ضاغط.
-) لبس جوانتي وقت التنظيف، أو غسل الأطباق.
-) استخدام الذراع الآخر عند الحقن، اخذ العينات و قياس الضغط..
-) عمل التمرينات اليومية للذراع (تشبه حركة تسريح الشعر) لمدة 15 دقيقة 3-4 مرات يوميا مع استخدام كرة الضغط الصغيرة.
-) الإقلال قدر المستطاع من استخدام البوتجاز والفرن والاعمال المنزلية الشاقة.
-) الحذر عند قص الاظافر تجنبا لحدةث جرح
-) عدم ارتداء خاتم او سوار ضيق ف نفس الذراع
