15/04/2026
🚨 وجع #الركبة اللي سايبه… ممكن يوصلك لقطع غضروف !
مش كل #وجع ركبة عادي! 🤔 الوجع اللي بتتجاهله كل يوم… ممكن يكون بداية تآكل في #غضروف الركبة 😩
طب يعني إيه تآكل؟ 🤷♂️ ببساطة الغضروف اللي بيحمي المفصل بيبدأ يضعف ويتآكل مع الوقت، وده بيخلي الحركة فيها ألم وصوت طرقعة أحيانًا.
💡 المشكلة إن الإهمال ممكن يخلي الحالة تتطور لـ:
* قطع جزئي
* أو حتى قطع كلي في الغضروف 🙆♀️
👀 خد بالك من العلامات دي:
* وجع بيزيد مع الحركة
* صعوبة في السلم
* إحساس إن الركبة “بتعلق”
* صوت طقطقة أو فرقعة
⚠️ لو الأعراض دي عندك… متقولش "هتروح لوحدها"
لأن المسكنات مش حل… دي بتسكن #الألم بس، إنما المشكلة لسه موجودة!
✅ العلاج الطبيعي الصح له دور كبير جدًا في:
* تقليل الألم
* تحسين الحركة
* تقوية العضلات حوالين الركبة
* ومنع الحالة إنها تسوء
💪 كل ما تبدأ بدري… كل ما تتجنب مشاكل أكبر.
📩 لو حاسس بأي عرض من دول، متستناش… اسأل واطمن على ركبتك عندنا فى مركز التقوى للعلاج الطبيعي - Al TaQua Center
📞 للتواصل و الحجز : 01017186254
🔴 المواعيد: الاحد والثلاثاء والخميس
📍العنوان : #طنطا امام المحطه بجانب البرج الزجاجى
