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MCR- Ayuno Intermitente

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En esta página encontrarás información sobre el ayuno intermitente. ¿PARA QUIEN ES UTIL ESTA PAGINA?

Llevo muchos años en el mundo de la Dietética y la Nutrición y quiero ayudarte a introducirte en el mundo del Ayuno Intermitente de forma saludable. Para cualquiera que se esté pensando hacer Ayuno pero tenga dudas y tambien para quien ya lo esté haciendo pero no tenga claro si lo está haciendo bien o no. Soy Dietista Nutricionista y llevo ya un par de años trabajando con mis clientes en consulta con el Ayuno Intermitente y tengo claro los beneficios para la salud que tiene esta forma de alimentación. Con esta página quiero aclararte dudas y señalar todo lo beneficioso de hacer Ayuno Intermitente, principalmente para patologias inflamatorias, para personas con poco control del apetito y tambien claro para personas que necesiten bajar de peso. No dudes en pedirme información, sin ningun tipo de compromiso por tu parte, déjame un mensaje y te responderé lo antes posible.

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