30/09/2026
Después del parto todo el mundo pregunta por el bebé.
Pocas veces alguien pregunta: ¿y tú, cómo estás? 🌿
Tu cuerpo ha hecho algo enorme. Tu rutina ha cambiado por completo. Y es normal sentir que ya no te reconoces.
Por eso hemos creado en Espacio Arcadia un acompañamiento postparto en tres partes:
1️⃣ Tu cuerpo en forma
Con fisioterapeutas, en dos fases:
· Primer mes: reconexión con el suelo pélvico
· Segundo mes: fuerza y confianza, con valoración individual opcional, hipopresivos y entrenamiento funcional
2️⃣ Mima tu cuerpo
Masajes postparto de 30 o 60 minutos: relajante, descontracturante o drenaje linfático.
3️⃣ Conecta y comparte
☕ Encuentro de mamás el primer viernes de cada mes a las 11:00 h, en nuestra cocina
💬 Asesoría de maternidad con Ana González
📚 Talleres a demanda: lactancia, primeros auxilios o lo que tú nos propongas
No se trata de «volver a estar como antes». Se trata de volver a sentirte tú. 💛
📲 Escríbenos por WhatsApp al 673 502 517 y te contamos cómo encaja en tu momento.
🔗 Te lo explicamos paso a paso en el blog: espacioarcadia.es/recuperacion-postparto-a-coruna/
📍 Arzobispo Lago González, 4 · A Coruña
Espacio Arcadia, centro integral de bienestar y cuidado de la mujer en A Coruña donde te sentirás como en casa, escuchada y acompañada.
