Espacio Arcadia

03/06/2026

Miras tu cuerpo tras el parto y es normal
sentir que tu barriga está floja, como si el abdomen ya
no respondiera igual que antes

Da rabia notar esa debilidad en el core cada vez que
coges a tu bebé, y es completamente lógico que te
preocupe no saber cómo hacer para que todo vuelva a
su sitio de forma segura

Por eso, en nuestro Programa Postparto, nos
enfocamos muchísimo en ayudarte a reeducar el core y
recuperar la firmeza de tu abdomen, respetando
siempre tus tiempos 🌸

Lo hacemos juntas y de forma muy progresiva:

◾ Valoración inicial

◾ Clases con tu bebé

◾ Seguimiento mensuala.

Tu cuerpo ha hecho algo increíble, ahora toca cuidarlo.
✨ Tienes toda la información en el link de nuestra
bio.

03/06/2026

El sorteo ha salido. Y su nombre no estaba.

Sabemos lo que se siente: ese momento en el que tienes julio y agosto por resolver, el trabajo no para y la cabeza empieza a dar vueltas.
Respira.

En Espacio Arcadia hay plazas para este verano. Sin sorteo. Sin lista de espera. Reservas directamente y listo.

Pero lo que más nos importa no es que tengas el verano cubierto. Es que tu peque lo viva bien, de verdad.

Grupos de 12 niños máximo. 2 monitoras. Yoga, cocina creativa, excursiones por Coruña, gymkhanas y un equipo que conoce a tu hijo por su nombre desde el primer día.

Del 22 de junio al 15 de agosto. En el centro de A Coruña, en Plaza de Vigo.

¿Tienes dudas o quieres saber si hay plaza para las semanas que necesitas? Escríbenos aquí o por WhatsApp. Te respondemos hoy.

https://espacioarcadia.es/campamento-urbano-coruna-2026/

👇 Toda la información en el enlace de los comentarios.

¿Tu hijo se ha quedado sin plaza en el campamento municipal de A Coruña? Descubre el campamento urbano privado con grupos de 6 niños. Del 22 de junio al 15 de agosto. Plazas limitadas.

29/05/2026

El postparto también es cuidar de ti 🫂✨

Pasarte el día 📆 sosteniendo a tu bebé, la falta de sueño y sentir que tu abdomen y tu core están flojos o no responden igual, genera una tensión constante.

Es normal notar esa debilidad en la zona central y sentir la necesidad de recuperar la firmeza y el control de tu cuerpo 🙌🏻

Nuestro Masaje Postparto está pensado justo para ayudarte a relajar la mente, aliviar la sobrecarga y reconectar con tu abdomen a través de estímulos que te ayudarán a devolverlo a su sitio.

Regálate esa hora de autocuidado que tanto te mereces. Porque para cuidar, primero tienes que cuidarte tú 🤍

💬 Escribe POSTPARTO en comentarios y recibe un 10% de descuento en tu próximo masaje postparto 👇

25/05/2026

Acompañar no es solo estar... es saber cómo estar. ❤️

Un encuentro práctico donde perder el miedo al parto, saber qué hacer en el posparto y fortalecer vuestro vínculo. No es una clase teórica, es una experiencia compartida. 🫂

🤰 Ideal para parejas en 2º o 3º trimestre.

💬 Las plazas son muy limitadas. Comenta "TALLER" aquí abajo y te enviamos toda la info por privado. 👇

21/05/2026

¡Últimos días para asegurar un verano mágico al mejor precio! ⏳🌿

Si llevas tiempo dándole vueltas a qué hacer con los peques este verano, este mensajito es para ti. El próximo 31 de mayo cerramos nuestra promoción especial de inscripción anticipada para nuestros campamentos.

✨ Inscripción hasta el 31 de mayo: 175€/semana
✨ A partir del 1 de junio: 195€/semana

Al ser grupos tan reducidos, las plazas de algunas semanas ya están volando. Si tienes claro que quieres que forme parte de nuestra tribu, ¡este es el momento perfecto para guardar su hueco!

Escribe CAMPA en comentarios y te mandamos más info.

19/05/2026

A menudo nos dicen que el parto es algo que hay que “aguantar”, pero la realidad es que no se improvisa. Cada fase del proceso pide recursos distintos: una forma de respirar juntos, movimientos para abrir espacio y saber cómo acompañar física y emocionalmente.

En nuestro Taller en Pareja de Movimiento & Respiración, dejaremos a un lado los miedos y os enseñaremos herramientas prácticas para que viváis el nacimiento de vuestro bebé con más calma, conexión y seguridad mutua.

📅 Sábado 22 de mayo
📍 Espacio ARCADIA
🎟️ ¡Plazas limitadas!