Adrián Terrón, Entrenamiento Personalizado

Adrián Terrón, Entrenamiento Personalizado Estudio de Entrenamiento Personal de más de 400 m2. en pleno centro de la ciudad. 4 salas de entrenamiento, servicio de fisioterapia y de nutrición.

¡Buscamos Entrenador/a Personal para unirse a nuestro equipo! 🌿💪En nuestro centro trabajamos la actividad física desde l...
22/08/2026

¡Buscamos Entrenador/a Personal para unirse a nuestro equipo! 🌿💪

En nuestro centro trabajamos la actividad física desde la salud, la empatía y la atención 100% personalizada. Queremos incorporar a un/a profesional apasionado/a por impactar positivamente en la calidad de vida de nuestros usuarios, con un enfoque claro en la salud, la tercera edad y las lesiones.

🎯¿Qué buscamos en ti?

- Graduado/a en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFYD) o TSEAS
(titulados o en fase final de estudios).

- Interés o vocación por el área de la salud, readaptación y tercera edad. No exigimos una gran experiencia previa: valoramos mucho la actitud y nos encargamos de formarte de manera continua en nuestra metodología.

- Alta empatía, trato cercano y ganas de aprender y desarrollarte con nosotros.

⏰ Horario y Jornada (20h semanales de Lunes a Jueves):

- Lunes: 17:00 a 20:00
- Martes: 15:00 a 21:00
- Miércoles: 17:00 a 20:00
- Jueves: 15:00 a 21:00

(Posibilidad de ampliación de horas en función de las necesidades del centro y la disponibilidad del/la profesional).

📈 ¿Qué ofrecemos?

- Formación continua a cargo del centro para ayudarte a adquirir experiencia práctica en entrenamiento enfocado a la salud.

- Un entorno de trabajo cuidado, con grupos reducidos y atención individualizada.

- Proyecto estable con margen de desarrollo profesional dentro del centro.

📩 ¿Te interesa la propuesta?

Envíanos tu CV a:

[email protected]

¡Estaríamos encantados de conocerte! Si conoces a alguien a quien le pueda encajar esta oferta, ¡etiquétalo/a en comentarios o comparte la publicación! 👇

EntrenamientoPersonalizado OfertaDeEmpleo

ENORME curso el que tuvimos ayer en el centro 👏🏻👏🏻👏🏻10 intensas y apasionantes horas hablando sobre la Columna Lumbar y ...
19/04/2026

ENORME curso el que tuvimos ayer en el centro 👏🏻👏🏻👏🏻

10 intensas y apasionantes horas hablando sobre la Columna Lumbar y cómo prevenir y readaptar lesiones en dicha zona, con un REFERENTE actual en dicha materia como es 🔝🔝

Muchas gracias a todos los asistentes por hacer todavía mejor el curso!!

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Parece que este año nos hemos portado bien, y 🎅🏼 nos ha dejado un gran regalo en el centro‼️Teníamos muchas ganas de vol...
29/12/2025

Parece que este año nos hemos portado bien, y 🎅🏼 nos ha dejado un gran regalo en el centro‼️

Teníamos muchas ganas de volver a traeros una formación y, como ya sabéis también que nos gustan las “novedades”, que mejor que traer a impartir una formación, por primera vez en Galicia, a uno de los grandes referentes que tenemos actualmente en España en temas relacionados con la columna vertebral:

nos visitará el 18 de Abril.

En unos días os daremos la info. completa, pero por lo de pronto vete anotado la fecha en tu calendario 🗓️

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Parece que este año nos hemos portado bien, y 🎅🏼 nos ha dejado un gran regalo en el centro‼️Teníamos muchas ganas de vol...
29/12/2025

Parece que este año nos hemos portado bien, y 🎅🏼 nos ha dejado un gran regalo en el centro‼️

Teníamos muchas ganas de volver a traeros una formación y, como ya sabéis también que nos gustan las “novedades”, que mejor que traer a impartir una formación, por primera vez en Galicia, a uno de los grandes referentes que tenemos actualmente en España en temas relacionados con la columna vertebral:

Alberto Posadas Garcia nos visitará el 18 de Abril.

En unos días os daremos la info. completa, pero por lo de pronto vete anotado la fecha en tu calendario 🗓️

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🚨 Tenemos nuevo ENTRENADOR en el centro 👏🏻👏🏻👏🏻Os presentamos a EMANUEL CASTILLOEs Profesor Nacional de Educación Física ...
04/12/2025

🚨 Tenemos nuevo ENTRENADOR en el centro 👏🏻👏🏻👏🏻

Os presentamos a EMANUEL CASTILLO

Es Profesor Nacional de Educación Física y cuenta con una amplia experiencia, al máximo nivel, como preparador físico en Hockey hierba 🏑

Muchas gracias por unirte a nuestro equipo y bienvenido!

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En gran parte de las ocasiones, el éxito viene de copiar a quienes lo han conseguido anteriormente.Nos GUSTAN los lunes!...
01/12/2025

En gran parte de las ocasiones, el éxito viene de copiar a quienes lo han conseguido anteriormente.

Nos GUSTAN los lunes! 💪🏽

Muy buenos dias y muy buena semana para tod@s!!😃

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30/11/2025

ATEROESCLEROSIS 👨🏼‍🏫

La aterosclerosis es una enfermedad en la que las arterias se endurecen y se estrechan debido a la acumulación de placas de grasa, colesterol, calcio y otras sustancias en sus paredes.
�Con el tiempo, este estrechamiento dificulta el flujo de sangre y puede causar, Infartos (ataque al corazón), accidentes cerebrovasculares (ACV), enfermedad arterial periférica o problemas de circulación en general.

➡️ Causas y factores de riesgo

* Colesterol LDL (“malo”) alto
* Tabaquismo
* Presión arterial alta
* Diabetes
* Obesidad
* Sedentarismo
* Edad y antecedentes familiares

➡️ Síntomas

A menudo no causa síntomas hasta que una arteria se bloquea significativamente. Dependiendo de la zona afectada puede haber dolor en el pecho, dificultad para respirar, dolor en las piernas al caminar, etc.

➡️ Prevención

* Alimentación saludable (baja en grasas saturadas y trans)
* Ejercicio regular
* Evitar fumar
* Mantener peso saludable
* Controlar presión arterial, azúcar y colesterol

➡️ Animación de .official 🔝🔝

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26/11/2025

¿Estirar o no estirar? 🤔

Los estiramientos, principalmente los estáticos, han pasado a estar en el “punto de mira negativo” desde que hace unos años salió algún estudio que dejaba como titular el que dichos estiramientos eran perjudiciales para el rendimiento.

Hoy nos gustaría aclarar este tema 😉

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Dirección

Calle Juan Flórez 46, Bajo
A Coruña
15004

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