Manuel Viso

30/08/2026

🌊 ¿Algas sí o no?

Sí, pero con cabeza. Aunque pueden aportar nutrientes interesantes, su contenido en yodo puede variar muchísimo según el tipo de alga. Algunas, como el kombu, pueden concentrar cantidades muy elevadas.

👇 Y ahora cuéntame:

🥗 ¿Sueles consumir algas habitualmente?

🍣 ¿Cuál comes más: nori, wakame, goma wakame… u otra?

26/08/2026

💊👨‍⚕️En tus analíticas te miden los niveles de vitamina B12?

✨Su déficit puede pasar desapercibido durante un tiempo y llegar a provocar anemia, cansancio, debilidad y también alteraciones neurológicas como hormigueos, pérdida de sensibilidad, problemas de equilibrio o dificultades cognitivas.

💊Vitamina B12: sí, es esencial… pero suplementar no siempre significa hacerlo mejor.

👉 En este reel hablamos de Optovite B12, para qué se utiliza y por qué la dosis, la vía de administración y la duración deberían adaptarse a cada caso.

👨‍⚕️Una B12 baja puede tener causas muy diferentes: alimentación, problemas de absorción, determinados medicamentos o algunas enfermedades. Por eso, no se trata solo de “tomar B12”, sino de entender por qué está baja y corregir la causa cuando sea posible.

👨‍⚕️ Si tienes un problema de salud, una analítica alterada o necesitas valorar tu caso de forma individual, escríbeme por privado.

✨La información en redes divulga; la valoración médica debe ser personalizada.

21/08/2026

✨✨ Una vacuna personalizada de ARNm frente al melanoma: uno de los avances más prometedores de la inmunoterapia.

✨V940 (intismeran autogene) se diseña a partir de las mutaciones del tumor de cada paciente, codificando hasta 34 neoantígenos para entrenar a los linfocitos T a reconocer células tumorales.

✨En melanoma de alto riesgo (estadios III-IV) completamente extirpado, la combinación V940 + pembrolizumab redujo, a 5 años, un 49 % el riesgo de recaída o muerte y un 59 % el riesgo de metástasis a distancia o muerte, frente a pembrolizumab solo. (Merck⁠)

⚠️ Importante: todavía es una terapia experimental. El ensayo fase 3 continúa en marcha. (Merck⁠)

👨‍⚕️La medicina no deja de avanzar. Y el ARNm puede tener mucho que decir también frente al cáncer.

📚 Referencia: KEYNOTE-942/mRNA-4157-P201.
Seguimiento a 5 años presentado en ASCO 2026.
Intismeran autogene (V940) + pembrolizumab en melanoma resecado de alto riesgo.

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