Dietista Nutricionista Rosario Blanco

19/03/2020

Idea de desayuno para este día de cuarentena 😋😋

Yogur natural sin azúcar con fresas, plátano y copos de avena

13/03/2020

Recomendaciones en la consulta del dietista-nutricionista ante el -19

03/03/2020

Quinoa con puerro, calabacín y champiñones 😋😋

29/07/2019

Y algo parecido con nosotros mismos, por cierto.
En Twitter: https://twitter.com/JulioBasulto_DN/status/1155849837230874624

28/01/2019

Misteriosamente, la respuesta es la misma en ambos casos! 😂😂

05/10/2018

Ensalada de tomate, aguacate, mozarella, aceitunas negras y albahaca 😋😋

25/05/2018

Ensalada de cebolla, pepino, sandia, queso feta, cilantro, sal y pimienta 😋😋

14/05/2018

🙄🙄🙄🙄

EL ESTRÉS, ¿ENEMIGO DEL SIGLO XXI?

El hombre pierde la salud para ganar dinero, después pierde el dinero para recuperar su salud. Y por pensar ansiosamente en el futuro...no disfruta el presente, por lo que no vive ni el presente ni el futuro. Vive como si no tuviera que morir nunca...y muere como si nunca hubiera vivido~ Dalai Lama

¿Quién se siente identificado con esta reflexión de Dalai que muchos tendríamos que enmarcar y tenerla muy cerquita todos los días?

El estrés es el gran enemigo de la salud del siglo XXI y no gestionarlo nos hará pagarlo caro, ¿qué nos impulsa a él?, ¿nos lo provocamos nosotros mismos?, ¿es el entorno donde vivimos?

¡Qué disfrutéis de una tarde sumergida en el presente 😉!

13/04/2018

Esta mañana he tenido el placer de visitar el CEIP ABDERA, colegio del que fuí alumna, para que l@s alumn@s de 5° y 6° me realizaran una entrevista sobre Alimentación Saludable.

Me ha encantado volver allí y entrar en las clases donde estudié, pero sobretodo volver a ver a antiguos profesores a los que les tengo tantísimo cariño. Me ha traido muchos recuerdos.

Gracias Loli y Pepe por contar conmigo.

28/02/2018

👏👏👏👏