Marina Yoga Club

05/09/2026

¡Hola Comunidad! ✍️✨

El próximo viernes 18 de septiembre retomamos el Círculo de Escritura Creativa en Marina Yoga Club, guiado por Tere Góngora, alumna de las clases de los lunes, comunicadora, escritora y amiga.

Un encuentro para quienes siempre han disfrutado escribiendo pero no encuentran el tiempo para hacerlo. Un espacio para parar, escribir, experimentar con las palabras y compartir.

En cada encuentro hacemos ejercicios de escritura, exploramos técnicas narrativas, compartimos lecturas y, sobre todo, dedicamos un ratito a escribir sin demasiadas pretensiones. 🌿

📅 Viernes 18 de septiembre
🕡 18:30–20:30 h
📍 Marina Yoga Club · Aguadulce

💫 Inversión:
15 € · Miembros MYC
20 € · General

Las plazas son limitadas.
Reserva por mensaje al 675 61 01 36.

Si te apetece volver a escribir —o empezar a hacerlo—, esta es tu señal y oportunidad. 🤍

30/08/2026

Aceptas tu cuerpo tal y como es? Lo ayudas a estar sano cada día? Inviertes un rato por día en moverlo?
Trata a tu cuerpo como a tu mejor amigo, dedícale el tiempo y el amor que necesita para vivir sano.

25/08/2026

Cuando siento mis piernas rígidas o tension en mi cadera, practico esta rutina por la mañana.
4 repeticiones de cada postura a cada lado y sientes inmediatamente el alivio y el espacio nuevo en tu cuerpo.
Quieres practicar conmigo?
Ve a la suscripción y allí encuentras clases de 20 minutos para sumar a tu rutina diaria, estés donde estés.

25/08/2026

Cuando siento mis piernas rígidas o tension en mi cadera, practico esta rutina por la mañana.
4 repeticiones de cada postura a cada lado y sientes inmediatamente el alivio y el espacio nuevo en tu cuerpo.
Quieres practicar conmigo?
Ve a la suscripción y allí encuentras clases de 20 minutos para sumar a tu rutina diaria, estés donde estés.

14/08/2026

Preparar y dedica 10 o 15 minutos solo para ti.
Busca un lugar tranquilo sin gente.
Lleva tu esterilla y algunos cojines.
Aleja y silencia tu móvil.
(Puedes agregar musica suave de meditación si prefieres).
Escucha tu respiración y energía durante todo este tiempo.
Relaja.

14/08/2026

Preparar y dedica 10 o 15 minutos solo para ti.
Busca un lugar tranquilo sin gente.
Lleva tu esterilla y algunos cojines.
Aleja y silencia tu móvil.
(Puedes agregar musica suave de meditación si prefieres).
Escucha tu respiración y energía durante todo este tiempo.
Relaja.

Magia para un buen dormir !Prepara tu cuerpo y mente para una noch...

09/08/2026

Movilidad, apertura, espacio, libertad en tu cuerpo.

08/08/2026

Quedan 20 días para cerrar la inscripción al próximo retiro en Granada, Albuñuelas, estas dudando? Escríbeme y concreta tu fin de semana dedicado a tu bienestar 😌🪷

31/07/2026

Hola!
Te comparto una de las clases de 20 minutos que puedes encontrar en mi suscripción.
Sesiones de 20 minutos que te ayudan a mejorar tu movilidad, prevenir lesiones y aliviar dolores.
Suscribete y practica conmigo desde cualquier lugar.

Namaste