Pedro tu Geriatra

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Pedro tu Geriatra

Geriatra con más de 25 años de experiencia, especializado en envejecimiento y fragilidad. Profesor asociado en la Universidad de Castilla La Mancha.

Comprometido con un envejecimiento saludable y una atención médica de calidad. ¡Estoy aquí para ayudarte! He publicado 4 libros:

- Pedro Abizanda Soler, Luis Romero Rizos, Carmen Luengo Marquez, Pedro Manuel Sánchez Jurado, Joaquín Jordán Bueso. “Medicina geriátrica: una aproximación basada en problemas. Elsevier España S.L. 2012. ISBN: 978-84-458-2184-8. Libro completo.

- Pedro Manuel Sánchez

Jurado (Coeditor). “Tratado de medicina geriátrica: Fundamentos para la atención sanitaria de los mayores”. Elsevier España S.L. ISBN: 978-84-9022-120-4

- Pedro Manuel Sánchez Jurado (Codirector). “Tratado de medicina geriátrica: Fundamentos para la atención sanitaria de los mayores” (2ª edición). ISBN: 978-84-9113-298-1 y eISBN 978-84-9113-759-7

- Pedro Manuel Sánchez Jurado (Codirector). “Medicina geriátrica: una aproximación basada en problemas (2ª edición)”. Octubre 2.020. Paperback ISBN: 9788491135234. eBook ISBN: 9788491139423. Libro completo. He escrito 41 artículos en revistas, con más de 60 intervenciones en Congresos y Seminarios.

18/06/2026

💧 “No tiene sed” no siempre significa que esté bien hidratado.⁣
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En consulta veo con frecuencia a personas mayores que beben muy poca agua… y muchas veces nadie le da importancia. Hasta que aparecen los mareos, el cansancio, una infección urinaria o incluso una caída.⁣
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Con los años, nuestro organismo cambia y la sensación de sed deja de ser una señal fiable. Por eso, esperar a tener sed para beber agua no siempre es la mejor estrategia.⁣
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A veces, detrás de frases como “está más apagado”, “lleva unos días más flojo” o “últimamente está más confundido”, puede esconderse algo tan sencillo —y tan importante— como una hidratación insuficiente.⁣
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Porque en geriatría, los grandes problemas muchas veces empiezan con pequeños detalles.⁣
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💙 Soy Pedro Tu Geriatra, y una parte fundamental de mi trabajo es ayudar a mirar más allá de lo evidente para cuidar mejor a las personas mayores.⁣
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¿Te habías planteado alguna vez que la deshidratación pudiera manifestarse así? 👇⁣
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Pedro Tu Geriatra⁣⁣⁣
Dr. Pedro Manuel Sánchez Jurado⁣⁣⁣
C/ Tejares 61, Albacete ⁣⁣⁣
635 84 54 02⁣
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17/06/2026

Duerme mucho… ¿es normal a su edad?

Es una duda muy frecuente en muchas familias. Con el paso de los años el patrón de sueño puede cambiar: algunas personas mayores se acuestan antes, se despiertan más durante la noche o hacen pequeñas siestas durante el día.

Sin embargo, cuando una persona mayor empieza a dormir muchas más horas de lo habitual o pasa gran parte del día somnolienta, conviene prestar atención.

En algunos casos puede tratarse simplemente de un cambio fisiológico o de una rutina más tranquila. Pero en otras ocasiones puede estar relacionado con depresión, efectos secundarios de la medicación, infecciones, problemas metabólicos o incluso el inicio de un deterioro cognitivo.

También puede aparecer cuando existe poca actividad diaria, aislamiento o falta de estimulación.

Por eso es importante observar si, además del aumento de sueño, aparecen otros cambios como apatía, desorientación, pérdida de interés por actividades habituales o mayor debilidad.

A veces no es solo “que duerma más”… es el cuerpo indicando que algo está cambiando.

15/06/2026

☀️🏖️ Llegan las vacaciones… y con ellas, una decisión que muchas familias viven con ilusión 😊… pero también con preocupación 💭💙⁣
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"¿Qué hacemos con nuestros padres mayores?" 👵👴⁣
No siempre es una pregunta fácil.⁣
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Mientras organizamos maletas 🧳, viajes 🚗✈️ y planes 📅, aparece también esa duda que tantas familias conocen:⁣
❓¿Será mejor que vengan con nosotros?⁣
❓¿Estarán bien si se quedan en casa?⁣
❓¿Y si el cambio les afecta?⁣
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La respuesta no es igual para todos 🤝⁣
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En personas mayores con deterioro cognitivo 🧠, fragilidad 🩺 o gran dependencia, aquello que para nosotros significa descanso 🌴 o novedad ✨, a veces puede convertirse en desorientación 😟.⁣
🚗 Un viaje.⁣
🏠 Un lugar diferente.⁣
🕒 Nuevos horarios.⁣
👨‍👩‍👧‍👦 Más ruido, más actividad y más cambios.⁣
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Y entonces pueden aparecer la ansiedad 😰, la confusión 😵‍💫 o un empeoramiento de problemas que estaban estables 📉.⁣
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💙 Soy Pedro Tu Geriatra y hay algo que suelo recordar a las familias en estas fechas:⁣
Cuidar no siempre significa llevarlos con nosotros ❤️⁣
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A veces, cuidar es proteger aquello que les aporta calma 🏡, seguridad 🤲 y bienestar 🌿: sus rutinas 🕰️, su entorno 🏠 y las personas que conocen 🫂.⁣
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Porque las mejores vacaciones ☀️ también son aquellas en las que ellos están bien cuidados 💙👵👴⁣
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¿Te has encontrado alguna vez ante esta decisión? Te leo 👇💬⁣
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Pedro Tu Geriatra⁣⁣⁣
Dr. Pedro Manuel Sánchez Jurado⁣⁣⁣
C/ Tejares 61, Albacete ⁣⁣⁣
635 84 54 02⁣
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11/06/2026

Cuidar también cansa. Y decirlo es importante.

Muchas personas mayores están bien atendidas gracias al esfuerzo diario de un familiar: hijos, hijas, parejas o cuidadores que acompañan, organizan medicación, ayudan en las tareas diarias y están pendientes de cada detalle.

Pero cuidar de forma continuada también puede generar cansancio físico, sobrecarga emocional, preocupación constante e incluso sensación de culpa cuando se necesita descanso.

En consulta vemos con frecuencia cuidadores que han dedicado tanto tiempo a cuidar a otros que han dejado de cuidarse a sí mismos.

Por eso es importante recordar algo fundamental: para cuidar bien, también hay que cuidarse.

Pedir ayuda, compartir responsabilidades, tener momentos de descanso o buscar apoyo profesional no es un fracaso. Es una forma de proteger la salud del cuidador y también de mejorar el cuidado de la persona mayor.

Porque detrás de muchas personas mayores bien atendidas… hay un cuidador que también necesita apoyo.

09/06/2026

💔 La pérdida de una pareja puede cambiarlo todo en una persona mayor.⁣
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Y no hablamos solo de tristeza.⁣
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Cuando se pierde a la persona con la que se ha compartido una vida, a veces el deterioro físico, cognitivo y funcional puede acelerarse de forma sorprendentemente rápida.⁣
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De repente desaparecen las rutinas, el apoyo diario, las conversaciones, la compañía… e incluso la motivación para salir de casa o cuidarse.⁣
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Por eso, tras una viudedad, es importante estar atentos a señales que a veces pasan desapercibidas: aislamiento, pérdida de peso, abandono de actividades habituales, más olvidos o una creciente dependencia.⁣
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El duelo no solo afecta al corazón. También puede afectar a la salud.⁣
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💙 Soy Pedro Tu Geriatra y veo con frecuencia cómo acompañar, escuchar y observar a tiempo puede marcar una enorme diferencia.⁣
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Porque detrás de un “desde que faltó ya no es el mismo”, muchas veces hay algo más que dolor emocional.⁣
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¿Has visto este cambio en algún familiar o ser querido? Te leo 👇⁣
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Pedro Tu Geriatra⁣⁣⁣
Dr. Pedro Manuel Sánchez Jurado⁣⁣⁣
C/ Tejares 61, Albacete ⁣⁣⁣
635 84 54 02⁣
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08/06/2026

El golpe de calor puede aparecer antes de lo que pensamos.

Las personas mayores son especialmente vulnerables a las altas temperaturas. Con la edad, el organismo tiene más dificultad para regular la temperatura corporal y muchas veces también disminuye la sensación de sed.

Por eso, cuando el calor es intenso, el riesgo de deshidratación y golpe de calor aumenta.

Es importante reconocer algunos síntomas tempranos que pueden alertarnos:

• Debilidad o cansancio intenso
• Mareo o sensación de inestabilidad
• Confusión o desorientación
• Piel muy caliente o seca
• Disminución o ausencia de sudoración

Ante estos signos es fundamental actuar rápidamente, refrescar a la persona, ofrecer líquidos si está consciente y buscar atención médica si los síntomas persisten.

En las personas mayores, prevenir es clave: mantenerse bien hidratado, evitar las horas de más calor y mantener la casa fresca puede marcar una gran diferencia.

Porque el golpe de calor puede prevenirse si sabemos reconocer las señales a tiempo.

04/06/2026

🧠🚶‍♂️ ¿Conoces a alguien que se detiene al hablar mientras camina?⁣
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Puede parecer una simple distracción, pero en geriatría observamos este fenómeno clínico que llamamos “Stop Walking While Talking”.⁣
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Cuando una persona necesita parar para mantener una conversación mientras camina, puede estar mostrando dificultades para realizar dos tareas a la vez. Y esto se ha relacionado con mayor riesgo de caídas, fragilidad e incluso con cambios cognitivos tempranos.⁣
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Muchas veces, las primeras señales del cerebro no aparecen en la memoria… aparecen en la forma de caminar.⁣
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Porque caminar no es un gesto automático: necesita atención, equilibrio, coordinación y un cerebro funcionando en armonía.⁣
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👴👵 Observar estos pequeños cambios puede ayudarnos a detectar problemas antes y actuar a tiempo.⁣
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Soy Pedro Tu Geriatra, y mi objetivo es ayudarte a entender que en las personas mayores, los pequeños detalles también cuentan.⁣
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¿Has visto alguna vez a alguien que se detiene para hablar mientras camina? Te leo en comentarios 👇⁣
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Pedro Tu Geriatra⁣⁣⁣
Dr. Pedro Manuel Sánchez Jurado⁣⁣⁣
C/ Tejares 61, Albacete ⁣⁣⁣
635 84 54 02⁣
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02/06/2026

Desnutrición relacionada con la enfermedad: un problema más frecuente de lo que pensamos.

Cuando hablamos de desnutrición muchas personas imaginan falta de comida. Sin embargo, en las personas mayores es habitual encontrar lo que llamamos Desnutrición Relacionada con la Enfermedad (DRE).

Esto ocurre cuando una enfermedad, una hospitalización, problemas para masticar o tragar, pérdida de apetito, inflamación o ciertos tratamientos hacen que el organismo no reciba o no aproveche adecuadamente los nutrientes que necesita.

A veces las señales son sutiles: pérdida de peso, menos fuerza, más cansancio, infecciones más frecuentes o una recuperación más lenta.

La desnutrición no solo afecta al peso. También puede influir en la masa muscular, la movilidad, el sistema inmunitario y la capacidad de recuperación.

Por eso, en geriatría prestamos mucha atención al estado nutricional. Detectar la desnutrición a tiempo y actuar puede marcar una gran diferencia en la evolución y calidad de vida de la persona mayor.

01/06/2026

Hay un error muy frecuente que veo en muchas familias cuando cuidan a una persona mayor.⁣
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Y se hace desde el cariño.⁣
Pero puede tener consecuencias importantes.⁣
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Es hacerle todo.⁣
Poco a poco, sin darnos cuenta, empezamos a ayudar más de la cuenta: le preparamos todo, evitamos que se esfuerce, no le dejamos hacer cosas solo.⁣
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Y aunque la intención es buena, esto puede hacer que la persona mayor pierda autonomía más rápido.⁣
En geriatría decimos algo muy claro:⁣
👉 lo que una persona no hace… lo acaba perdiendo.⁣
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Si todavía puede vestirse, caminar, preparar algo sencillo o tomar pequeñas decisiones, es importante que lo siga haciendo.⁣
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Porque mantener la autonomía no es solo cuestión de independencia.⁣
Es salud.⁣
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Cuidar no es hacerlo todo por ellos.⁣
Cuidar también es dejarles hacer, acompañar y ayudar solo cuando es necesario.⁣
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Pon un geriatra en tu vida! ⁣⁣
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Pedro Tu Geriatra⁣⁣⁣⁣⁣
Dr. Pedro Manuel Sánchez Jurado⁣⁣⁣⁣⁣
C/ Tejares 61, Albacete ⁣⁣⁣⁣⁣
635 84 54 02⁣⁣⁣
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29/05/2026

“Últimamente está más irritable… o más triste.”

A veces las familias notan pequeños cambios en el estado de ánimo de una persona mayor: más apatía, más irritabilidad, menos interés por las cosas que antes le gustaban o una tristeza que parece no tener una causa clara.

En ocasiones estos cambios se relacionan con momentos concretos del año o con cambios en la rutina. Pero cuando se mantienen en el tiempo conviene prestarles atención.

Detrás de estos cambios pueden existir diferentes causas: soledad, depresión, dolor no expresado, efectos de algunos medicamentos o incluso el inicio de un deterioro cognitivo.

En las personas mayores, muchas veces los problemas emocionales no se expresan con palabras, sino con cambios en el comportamiento o en la forma de relacionarse.

Por eso es importante observar algunas señales: pérdida de interés por actividades habituales, aislamiento, cambios en el sueño, irritabilidad o desmotivación.

Detectar estos cambios a tiempo permite entender qué está ocurriendo y ofrecer la ayuda adecuada.

Porque detrás de un cambio de carácter, muchas veces hay algo más que merece ser escuchado.

Dirección

Tejares 61
Albacete
02002

Página web

https://www.doctoralia.es/pedro-manuel-sanchez-jurado/geriatra/albacete

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