Eva de la Piñera

Eva de la Piñera Eva de la Piñera
Terapeuta Psico-energética
Encontrar la forma de llegar al equilibrio ¿Buscas una terapia diferente?

En Eva de la Piñera, Alcalá de Henares, MADRID, somos especialistas en terapia energética y biodescodificación. ¡Descubre un enfoque único y transformador!

22/06/2026

Encuentro en directo
Mi meta no es contarte nada nuevo ni viejo.
Mi meta es que coloques lo que sientes, que puedas identificarlo. Que descubras que está en tu mano estar mejor.
En este encuentro, ponte comoda, que nadie te molete, boli y papel si no deseas pero sobre todo: respira hondo, tira el "esto ya lo se" a la basura, porque se lo sabes..................? ¿que estás haciendo?
Regálate dudar, escuchar y removerte.
Te veo dentro

enlace en linktree en la bio

21/06/2026

El comienzo del verano puede remover muchas emociones: cambios de rutina, vacaciones, expectativas. La psicoterapia te acompaña a vivir esta época con más calma, autenticidad y cuidado hacia ti.

15/06/2026

Con el calor aumentan los planes y también el cansancio emocional. En consulta trabajamos contigo para poner límites sanos y cuidar tu bienestar en esta etapa más intensa del año.

30/05/2026

Cerrar el mes atendiendo tu salud mental es un regalo para ti. La psicoterapia ofrece un espacio seguro para entenderte mejor, mejorar tus relaciones y avanzar a tu ritmo.

29/04/2026

"Yo no estoy loca/o para ir a terapia" 🤔

Si alguna vez has escuchado (o pensado) esto, hoy quiero que hablemos claro. El mito de que la terapia es solo para situaciones límite o "locura" es, además de falso, una barrera que nos impide vivir mejor.

La realidad en mi consulta es muy distinta. Lo que veo cada día son personas valientes.

✨ Valientes que deciden que no quieren seguir cargando con mochilas que no les pertenecen.
✨ Valientes que quieren entender sus patrones de conducta en lugar de repetirlos.
✨ Valientes que no esperan a estar "rotas" para buscar herramientas de bienestar.

Pedir ayuda no es una señal de debilidad; es la máxima expresión de inteligencia emocional. Es decidir que mereces una vida más plena, serena y consciente.

Si este mes de abril te está pesando más de la cuenta o sientes que es el momento de soltar lastre, no camines sola.

🔗 En el link de mi biografía (o en www.evadelapinera.com) tienes el acceso directo para reservar tu sesión y que empecemos a trabajar juntas.

Tú ya tienes la valentía. Yo te doy las herramientas. 🌿





























27/04/2026

¿Y si no sé por dónde empezar a hablar?" "¿Y si mi problema no es para tanto?" "Me da miedo remover el pasado..." 💭
Si alguna vez has pensado esto, quiero decirte que es lo más normal del mundo. Dar el paso de empezar terapia da vértigo porque implica mirar de frente a nuestra vulnerabilidad.
Pero quiero que sepas algo: en mi consulta no busco "arreglarte" porque no estás rota. Busco ser tu espejo y tu guía para que entiendas tu propia historia y dejes de cargar con maletas que ya no te pertenecen.
Desliza para ver cómo es ese primer encuentro conmigo y despejar todas esas dudas que te frenan. 🤝
Si sientes que este abril ha sido el empujón que necesitabas para priorizarte, tienes el link a mi web en la bio para reservar tu sesión. Empecemos a caminar juntas.

23/04/2026

🧱 ¿Vives con el escudo puesto?

Sin darte cuenta, las heridas del pasado han levantado muros en tu corazón. Crees que te protegen, pero en realidad te están aislando de la vida que mereces.

Acompaña a Eva de la Piñera en esta charla online donde identificaremos:

La coraza de la autosuficiencia.

El anestésico emocional.

El juicio como distancia de seguridad.

🗓️ Cuándo: MIERCOLES 24/04/24 de 20:00 a 21:00
💻 Dónde: Online GOOGLE MEET
Inscríbete aquí: https://shre.ink/5aNg

Deja de sobrevivir y empieza a vivir con el corazón abierto.

22/04/2026

¿Por qué sientes que hay una distancia entre tú y el mundo?"
¿Vives con el escudo puesto? 🛡️💔

A veces, después de un daño o una decepción, nuestro corazón hace lo que mejor sabe hacer: protegernos. Y para ello, levanta muros invisibles.

Crees que esos muros te mantienen a salvo, pero en realidad te están dejando fuera de tu propia vida. Te desconectan de la alegría, de la intimidad real y de la capacidad de disfrutar sin miedo. 🧱

¿Te suena alguna de estas situaciones?

Sientes que "puedes con todo" pero te invade una soledad profunda.

Has puesto un "anestésico" a tus emociones: ni sufres mucho, ni disfrutas de verdad.

Juzgas rápido a los demás para mantener una distancia de seguridad.

En nuestra próxima charla online "Los 3 muros invisibles que tu corazón construye", de la mano de Eva de la Piñera, vamos a identificar estas defensas para aprender a transformarlas en límites sanos.

No se trata de quedarte desprotegido/a, sino de dejar de vivir a la defensiva. ✨

🗓️ Charla Online (Desde cualquier lugar).
🔗 Reserva tu plaza ahora en el link de la biografía: https://www.erescambio.com/eventos-online/los-3-muros-invisibles-que-tu-corazon-construye/
Es momento de que tu corazón vuelva a ser un lugar de encuentro, no una fortaleza aislada.

21/04/2026

¿Tratas a tu mente como a una máquina o como a un jardín? 🌳

Hoy es el y es el momento perfecto para recordar una verdad que a veces olvidamos: Tú también eres naturaleza. A menudo nos exigimos estar siempre en "fase de floración", brillando y produciendo sin parar. Pero ningún suelo es fértil si no se le permite el barbecho. El descanso no es "no hacer nada", es permitir que tu ecosistema interno recupere los nutrientes que necesita para seguir creciendo.

En terapia, no solo trabajamos en los problemas; aprendemos a:
🌱 Abonar nuestra autoestima.
🌿 Limpiar las malas hierbas de los pensamientos intrusivos.
☀️ Cultivar la autocompasión.

Hoy te propongo un ejercicio de "eco-terapia" de 5 minutos: sal, siente el aire, pisa la hierba o simplemente observa el cielo. Reconecta con tu ritmo natural.

¿Qué necesita hoy tu jardín interior: agua, descanso o un poco de sol? Te leo en comentarios. 👇💚

Dirección

Calle Carabaña, 8
Alcalá De Henares
28806

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 19:00
Martes 09:30 - 19:00
Miércoles 09:30 - 19:00
Jueves 09:30 - 19:00
Viernes 09:30 - 19:00
Sábado 10:00 - 14:00

Teléfono

+34673993580

Página web

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