Onelifecenter

14/10/2026

🎙️💫 ¡Estrenamos la tercera temporada de nuestro podcast “El dolor que nos une"!

👉Y para ello comenzamos dando voz a una perspectiva fundamental para comprender el dolor crónico: la de quienes conviven con él cada día.

¿Cómo es vivir con un dolor que los demás no siempre pueden ver? ¿Cómo
afecta a las relaciones personales, a los planes o a las decisiones cotidianas? ¿Qué ocurre cuando una persona siente que su dolor no se comprende o no se toma en serio?

En este primer episodio, hablamos junto a Blanca Ortiz García (), paciente experta en enfermedades crónicas, divulgadora y conferenciante especializada en dolor crónico y Mª Eugenia Rodríguez para dar voz temas como la invisibilidad del dolor, la importancia de sentirse escuchado durante el proceso diagnóstico y de cómo la comunicación entre profesionales sanitarios y pacientes puede marcar la diferencia.

Una conversación para escuchar la experiencia del paciente, cuestionar algunos prejuicios y recordar que comprender el dolor crónico también implica comprender a quienes viven con él.

Ya podéis ver y escuchar el primer episodio de la nueva temporada en todas nuestras plataformas.

Tenéis el nuevo episodio disponible en todas las plataformas.

https://youtu.be/6Rq4yXnLvDQ

13/10/2026

⚠️El dolor es complejo y todavía plantea muchas preguntas.

🟡En INDOL damos un papel fundamental a la investigación porque creemos que conocer mejor el dolor es esencial para seguir avanzando en su tratamiento.

Nuestros profesionales integran el conocimiento científico y la evidencia disponible en su práctica clínica, al mismo tiempo que participan en proyectos de investigación que nos permiten profundizar en los mecanismos del dolor y en las diferentes formas de abordarlo.

Investigación y asistencia forman parte de un mismo modelo: investigamos, generamos conocimiento y trasladamos los avances a la práctica clínica cuando la evidencia lo permite.

Porque seguir investigando también es una forma de seguir mejorando cómo tratamos el dolor.

10/10/2026

❤️Hablar de salud mental también es hablar de salud.

👉Hay momentos en los que determinadas situaciones pueden afectar a nuestro bienestar emocional y hacer que necesitemos herramientas o apoyo profesional para afrontarlas.

Pedir ayuda no significa no poder con ello. Significa reconocer que, en ocasiones, necesitamos acompañamiento para entender lo que nos ocurre y encontrar la mejor manera de afrontarlo.

En INDOL contamos con un abordaje integral en el que la salud mental también tiene su espacio, porque cuidar de una persona implica atender todas aquellas dimensiones que pueden influir en su bienestar.

➡️ Desliza para conocer las principales señales que pueden indicar que ha llegado el momento de pedir ayuda profesional.

09/10/2026

🧠 ¿Y si pudieras entrenar y estimular tu cerebro?

En nuestra nueva jornada de puertas abiertas de INDOL, os invitamos a conocer cómo el entrenamiento cerebral y la neuromodulación no invasiva pueden ayudarnos a trabajar diferentes funciones cognitivas y mejorar nuestro rendimiento mental.

Una jornada para descubrir, de forma clara y práctica, cómo se entrena el cerebro, qué herramientas utilizamos y qué aplicaciones tienen en nuestro día a día.

La inscripción para la jornada es totalmente gratuita. ¡Te esperamos! ⬇️

🗓️ 23 de octubre · 17:00 h
📍 INDOL Madrid · Calle Maldonado, 48

🎫 Plazas limitadas. Inscripción gratuita hasta completar aforo:
📧 [email protected]
🟢 610 92 52 27 (WhatsApp)

08/10/2026

🟡Cuando el dolor forma parte de tu día a día, encontrar a un profesional en quien confiar puede marcar la diferencia.

Detrás de cada paciente hay una historia diferente, y también diferentes caminos hasta encontrar el tratamiento que mejor se adapta a sus necesidades.

En INDOL nos emociona recibir testimonios como el de Sonia, en el que se habla no solo de la experiencia personal con las migrañas, sino también de la recuperación de personas cercanas que han confiado en nuestro equipo.

Gracias por compartir tu experiencia y por confiar en INDOL para cuidar de vuestra salud.

05/10/2026

🟡 La Fundación Maribel Martín Fontelles canaliza la investigación que realizan los profesionales de INDOL y nace con una perspectiva científica, educativa y social.

👉 Su actividad se desarrolla en cuatro áreas: investigación, formación, acción social y educación para la salud, con el objetivo de generar conocimiento sobre el dolor, compartirlo y contribuir a mejorar su atención.

A partir de ahora, iremos compartiendo algunos de los proyectos, líneas de investigación y contenidos que se desarrollan desde la Fundación para que podáis conocer como en INDOL integramos la investigación en la mejora de nuestra práctica clínica .

💯Conocer. Investigar. Compartir. Avanzar.

02/10/2026

⚠️Una cicatriz no siempre es solo una marca en la piel. En algunos casos, puede acompañarse de dolor, molestias o alteraciones de la sensibilidad que afectan al día a día.

👉La fisioterapia puede ser una herramienta importante para abordar estas molestias, combinando diferentes técnicas manuales con tecnología avanzada como la diatermia o radiofrecuencia.

En el siguiente vídeo os explicamos cómo puede utilizarse la tecnología en el tratamiento de las cicatrices y cómo puede ayudar tanto a mejorar los síntomas como el aspecto de la propia cicatriz.

¡DM si tenéis cualquier pregunta!

01/10/2026

🟡 Nuestro nuevo quirófano es un paso más en el abordaje integral del dolor.

👉 En INDOL, diagnóstico, tratamiento y seguimiento forman parte de un mismo proceso. Por eso, contar con un quirófano integrado en nuestra clínica nos permite incorporar los procedimientos intervencionistas dentro de nuestro modelo 360º, siempre que estén indicados para cada paciente.

En el nuevo artículo de nuestro blog te contamos qué aporta contar con un quirófano propio, cómo es el recorrido del paciente y qué papel tiene dentro del tratamiento integral del dolor.

👉 Ya puedes leerlo en nuestra web.

INDOL. La ciencia avanzada del dolor.

En INDOL creemos que ofrecer una atención completa y personalizada a nuestros pacientes significa seguir evolucionando para dar respuesta a las necesidades de cada uno de ellos. El dolor no...

28/09/2026

🟡En INDOL seguimos apostando por compartir conocimiento y ofrecer herramientas para cuidar nuestra salud desde una perspectiva integral.

🔵 Los próximos 21 y 28 de octubre celebramos la jornada “Inflamación silenciosa: nútrete desde el interior”, donde hablaremos sobre alimentación, ejercicio, descanso, microbiota y otros hábitos que pueden influir en los procesos inflamatorios.

Un encuentro para aprender, resolver dudas y descubrir cómo pequeños cambios pueden ayudarnos a cuidar nuestra salud en el día a día.

📍 INDOL Madrid
📅 21 y 28 de octubre | 18:00–20:00 h
👉Modalidad presencial / online
🎫Coste inscripción: 10€

Podéis consultar el programa e inscribiros en el siguiente enlace:

https://indol.es/jornadas-indol/

25/09/2026

🟡 Recuperarse de una lesión no es solo completar un tratamiento. También es sentir que estás en buenas manos durante todo el proceso.

👉Busca sentirse acompañada, confiar en los profesionales que están a su lado y tener la tranquilidad de saber que está en buenas manos.

❤️Por eso, testimonios como el de Alberto nos recuerdan que cada detalle cuenta: desde la primera bienvenida al llegar a la clínica hasta cada sesión y cada paso del proceso de recuperación.

En INDOL trabajamos para ofrecer una atención cercana, profesional y personalizada, poniendo a disposición de cada paciente los medios y el equipo necesarios para acompañarle durante todo su tratamiento.

Porque recuperar la confianza en tu cuerpo y volver poco a poco a tu vida también forma parte del camino.

¡Gracias por confiar en INDOL!