Zulay Quintero Reales, Doula - Moon Mother

Zulay Quintero Reales, Doula - Moon Mother Acompaño procesos femeninos desde la escucha, la ciclicidad y el alma. 🌙

Soy Doula, me encanta estar al servicio de las personas que así lo quieran, disfruto cada acompañamiento, pongo amor en cada cosa que hago. Vivo en formación continua, buscando herramientas que sumen para un mejor acompañamiento tanto emocional como energetico.

5 de septiembre de 1994.10:54 de la mañana.Maracaibo, Venezuela.Naciste tú.Y nací yo.Yo ya existía, claro. Pero aquella ...
05/09/2026

5 de septiembre de 1994.
10:54 de la mañana.
Maracaibo, Venezuela.

Naciste tú.

Y nací yo.

Yo ya existía, claro. Pero aquella mañana nació una mujer que todavía no conocía: tu madre.

Llegaste a mi vida y me diste una razón para vivir. Me llenaste de un amor que no sabía que cabía dentro de mí y despertaste una fuerza que tampoco sabía que tenía.

Porque de repente había una vida que para mí valía más que la mía.

La tuya.

Hoy cumples 32 años, mi niña, y no quiero decirte solamente que te amo.

Quiero que sepas que tu vida importa. Que tu existencia ha dejado huella. Que eres importante por quien eres, no por cuánto puedas sostener, resolver, cuidar o entregar.

Tú.

Simplemente tú.

Hoy, buscando fotografías para celebrar tu vida, he recorrido también la nuestra.

He encontrado a mi niña: la que mandaba a ordenar su habitación y encontraba jugando en medio del reguero 😂; la del primer día de primaria, con su mochila a cuestas y toda una vida por estrenar.

Y después te he visto crecer.

La niña se hizo mujer.

He encontrado a la mujer que me sostuvo cuando fui yo quien necesitó ser sostenida.

Y un día, casi sin darme cuenta, la hija a la que yo había sostenido apareció en mis fotografías sosteniendo a su propio hijo.

También me encontré a mí en ellas. Y entendí que en muchas ni siquiera estaba pensando en cómo salía.

Te estaba mirando a ti.

Quizá por eso existen tantas: porque durante estos 32 años una parte enorme de mi mirada ha estado puesta en verte vivir.

Y todavía hoy te miro y pienso:

Madre mía… ¿la nací yo? 🥹

Sí.

Yo parí a aquella niña.

Pero la mujer que eres hoy la has construido tú.

Eres mujer.
Eres hija.
Eres madre.
Eres Diosa.

Pero antes de todos esos nombres, eres Yoe.

Mi hija mayor.
La que abrió la puerta.
Mi primer gran amor.

Feliz vuelta al Sol, mi hermosa Yoe. 💖

Que nunca, absolutamente nunca, dudes de que este mundo es distinto porque tú naciste.

Te amo más allá de todo lo que las palabras puedan explicar.

Mamá. ❤️

Durante mucho tiempo creí que, entre las mujeres de mi generación y de mi familia extendida —incluidas mis primas— yo ha...
20/08/2026

Durante mucho tiempo creí que, entre las mujeres de mi generación y de mi familia extendida —incluidas mis primas— yo había sido la única que había nacido con un deseo profundo y genuino de ser madre.

Pero, al escribir estas palabras, recordé el rostro de una de mis hijas y cuánto deseó vivir su propia maternidad. Entonces reconocí en ella ese mismo deseo profundo que siempre había vivido en mí.

Me quedé embarazada porque quise y, de haber podido sostenerlo, habría tenido muchas hijas. La maternidad fue para mí un deseo verdadero, una llamada que sentía desde dentro.

Pero amar profundamente la maternidad no significa creer que todas las mujeres deban vivirla.

No todas las mujeres quieren ser madres.
No todas sienten ese deseo.
Y muchas nunca deberían verse empujadas a serlo por presión familiar, social, cultural o religiosa.

Reconocerlo no es despreciar la maternidad. Al contrario: es respetarla.

Porque una hija o un hijo no debería llegar al mundo para cumplir un mandato, salvar una relación, llenar un vacío o demostrar que una mujer está completa.

Las mujeres ya somos completas.

Yo elegí ser madre. Y precisamente porque conozco el valor de esa elección, defenderé siempre el derecho de cualquier mujer a elegir un camino diferente.

La maternidad debe ser un deseo, no un destino.

Zulay 💫



Esto no es una guerra contra los hombres.Es una llamada a la responsabilidad, al consentimiento y a la autonomía corpora...
19/08/2026

Esto no es una guerra contra los hombres.

Es una llamada a la responsabilidad, al consentimiento y a la autonomía corporal.

Cuidarnos no significa cargar con la culpa de las decisiones ajenas.

💙





Autocuidado

Estas cajas hoy por fin han comenzado su viaje. 📦🤍🇨🇴Y quiero dar las gracias a todas las personas que desde la madrugada...
16/08/2026

Estas cajas hoy por fin han comenzado su viaje. 📦🤍🇨🇴

Y quiero dar las gracias a todas las personas que desde la madrugada de ayer habéis compartido y difundido mi publicación.

Cada vez que alguien la compartió, llegó un poquito más lejos… hasta alcanzar a Rebe, que esta mañana ha venido desde Valencia hasta L'Alcúdia para recogerme y ayudarme a llevar todas estas cajas al punto de acopio de Sedaví.

Esta mañana me desperté pensando cómo hacerlo: pedir una carretilla, cargar el carrito de la compra, llevar lo que pudiera… 😅
Y entonces apareció ayuda.

A veces pensamos que compartir una publicación es un gesto pequeño. Hoy he podido comprobar que no siempre lo es. Cada vez que alguien compartió, se sumó un eslabón a esta cadena.

Gracias a quienes difundisteis.
Gracias a quienes hicisteis de puente.
Y gracias, Rebe, por venir hasta aquí y hacer posible que hoy esta ayuda haya llegado al punto desde el que continuará su camino hacia Colombia. 🇨🇴

Hoy estas cajas ya no están en mi casa.

Y llevan dentro mucho más que cosas: llevan las manos y el corazón de todas las personas que hicieron posible llenarlas, de quienes confiaron en mí para recogerlas y de quienes después ayudaron para que pudieran seguir su camino.

Después de tanta incertidumbre sobre cómo hacerlas llegar, ahora les toca viajar a ellas. 🤍

La solidaridad también viaja de mano en mano.

🇻🇪🤍🇨🇴

Con Amor y Verdad ·
Zulay 💙

15/08/2026

Quiero añadir algo que anoche, con las prisas, se me quedó fuera. 🤍

Poco a poco fui revisando, clasificando y anotando cada donación para preparar este envío con todo el cuidado posible. Nada de esto habría sido posible sin quienes creyeron en esta iniciativa.

Gracias a La Casa a Granel, Associació Agermanades, Bar La Tasca y Llar dels Jubilats, por abrirme sus puertas y ayudarme a difundir y recoger.

Gracias también a todas las personas de L'Alcúdia que se acercaron hasta mi casa con sus donaciones, y a mis amigas que confiaron en mí con una aportación económica para comprar aquello que más se necesitaba.

Cada caja tiene detrás una historia de solidaridad. Cada aportación, unas manos y un corazón que decidieron ayudar.

El destino de esta ayuda ha cambiado, pero todo el amor con el que fue reunida viaja con ella. 🇻🇪🤍🇨🇴

Gracias por confiar en mí.
Gracias por hacerlo posible. 🙏🏼

15/08/2026

Este material lo reuní originalmente para enviarlo a Venezuela. 🇻🇪

En su mayoría es material sanitario y de protección, junto con algunos insumos médicos.

Durante todo este tiempo ha estado guardado… esperando.

No porque Venezuela haya dejado de necesitar ayuda, sino porque las circunstancias y las dificultades para hacerlo llegar de forma segura hicieron que no pudiera enviarlo.

Preferí conservarlo y esperar antes que arriesgarme a que una ayuda reunida con tanto cariño no llegara realmente a quienes la necesitaban.

Pero ahora Colombia atraviesa una emergencia. 🇨🇴

Y ante una situación así, donde pueden surgir importantes necesidades sanitarias, he decidido que este material no debe seguir esperando cuando puede ser útil ahora.

Por eso voy a redirigirlo a Colombia.

El material está aquí.
Está preparado.

Solo necesito ayuda para hacerlo llegar.

Mañana, domingo 16 de agosto, necesito un coche para llevarlo hasta el punto de recogida en la Plaza del Ayuntamiento de València.

Si puedes ayudarme con el traslado, escríbeme.

La ayuda no cambia de corazón.
A veces, la urgencia cambia su destino.

🇻🇪 🤍 🇨🇴

Antes de que termine este primero de agosto, quiero detenerme un instante para honrar a nuestra Madre Tierra. 🌿✨A la tie...
01/08/2026

Antes de que termine este primero de agosto, quiero detenerme un instante para honrar a nuestra Madre Tierra. 🌿✨

A la tierra que nos sostiene, al agua que nos limpia, al fuego que transforma y al aire que nos devuelve el aliento.

Hoy mi corazón abraza especialmente a Venezuela, a quienes han perdido sus hogares, a quienes sienten miedo ante las lluvias y a todas las familias que están atravesando momentos de dolor e incertidumbre.

Como mujer Wayuu, honro también a Ma, Mma, nuestra Madre Tierra y Madre Antigua, de cuyo vientre nace y germina la vida.

Honro a la Wayunkerra que cree, crece y se crea en mí cada día: mujer de barro, memoria y fuerza, conectada con mis ancestras, con mi territorio y con todo lo viviente.

Que Ma calme sus elementos, sane nuestras heridas y nos recuerde que no estamos separadas de la Tierra: somos parte de ella.

Madre Tierra, enséñanos a cuidarte como tú nos cuidas.
Que allí donde haya miedo nazca sostén.
Donde haya pérdida, solidaridad.
Y donde parezca no quedar esperanza, vuelva a brotar la vida.

Así es y así será. 🌎💚

Zulay, al servicio de la Diosa

Venezuela Pachamama Oración Solidaridad Sanación

20/07/2026

🌡️ Hoy hay alerta por altas temperaturas.

El calor extremo puede afectar a cualquiera, pero especialmente a personas mayores, bebés, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y quienes trabajan o realizan actividad física al aire libre.

💧 Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed. 🌳 Busca la sombra y evita las horas de más calor. 🏠 Mantén la casa fresca y reduce la actividad física intensa. ❤️ Si conoces a una persona vulnerable, llámala o acércate a comprobar que está bien.

Un pequeño gesto puede prevenir un golpe de calor y, en algunos casos, salvar una vida.

📚 Recomendaciones basadas en el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud 2026 del Ministerio de Sanidad.

Comparte esta información. Puede ser muy útil para alguien. ☀️💙

¿Qué elegimos hacer con nuestro dolor? 🩵Llevo un tiempo analizando, pensando... y observando.Historias. Personas. Pelícu...
14/07/2026

¿Qué elegimos hacer con nuestro dolor? 🩵

Llevo un tiempo analizando, pensando... y observando.

Historias. Personas. Películas. Y también la vida.

Podría parecer una contradicción, pero no lo creo.

Ni la positividad ingenua de algunas personas, ni la desesperanza absoluta de otras describen por completo al ser humano.

Quizá la respuesta esté en otro lugar.

En reconocer el dolor cuando existe, sin negarlo.

En permitirnos llorar cuando hace falta.

En reír cuando aparece un motivo.

En pedir ayuda cuando podemos.

Y en seguir encontrando pequeños gestos de humanidad, incluso en medio del caos.

Porque la verdadera fortaleza no consiste en sonreír siempre ni en rendirse al sufrimiento, sino en abrazar ambas realidades.

Aceptar que la vida puede ser profundamente dolorosa y, aun así, elegir, una y otra vez, la compasión, la esperanza y el amor, cada vez que sea posible.

Al final, quizá la pregunta más importante no sea cuánto dolor hemos vivido...

Sino qué elegimos hacer con él.

Quizá eso sea, al final, lo más humano de todo.

Texto: Zulay Quintero Reales
Imagen: Editada con IA



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