Lunes 10:00 - 14:00 17:30 - 20:30 Martes 10:00 - 14:00 17:30 - 20:30 Miércoles 10:00 - 14:00 17:30 - 20:30 Jueves 10:00 - 14:00 17:30 - 20:30 Viernes 10:00 - 14:00 17:30 - 20:30 Sábado 10:00 - 14:00

La Tienda Verde de Alhama de Murcia

Casa
España
Alhama de Murcia
La Tienda Verde de Alhama de Murcia

Abrió sus puertas el 16 septiembre del 2011, herbolario y alimentación especializada ecológica, s/gluten, s/azúcar, vegetariana, vegana y macrobiótica.

Terapias naturales, regalos, libros, comercio justo. Asesoramiento en naturopatía y aromaterapia.

09/09/2026

🌿 RINCÓN AYURVEDA
🍂 Infusión digestiva para después del verano

Con el cambio de estación, también podemos adaptar nuestros pequeños hábitos.

Desde la mirada del Ayurveda, el otoño es una época en la que predomina Vata, por lo que podemos buscar más calor, regularidad y alimentos reconfortantes.

✨ El jengibre y la canela, por sus cualidades cálidas, se utilizan tradicionalmente en Ayurveda para ayudar a estimular Agni, el fuego digestivo, y acompañar la digestión.

☕ RECETA

• Agua
• Jengibre
• Un trocito de canela

Pon el jengibre y la canela en un cazo con agua y lleva a hervir durante unos minutos. Después, aparta del fuego y deja reposar unos minutos. Cuela y listo. 🤎

Puedes tomarla después de una comida y convertirla en un pequeño ritual de bienestar.

Porque también podemos adaptar nuestros pequeños hábitos a cada época del año. 🍁

07/09/2026

🎉 ¡15 años cuidando de vosotros! 💚

Cumplir 15 años no pasa todos los días, y queremos celebrarlo de una forma muy especial: hemos preparado una sorpresa para nuestros clientes como pequeña forma de agradeceros todo este tiempo a nuestro lado. 🥰

Gracias por confiar en nosotros, recomendarnos y seguir formando parte de esta historia. Este aniversario también es vuestro. 💚

04/09/2026

✨ ¡Conecta con tu bienestar en La Tienda Verde Espacio! 🌿

Te traemos nuestra agenda de actividades diseñadas para ti y toda tu familia. ¡Reserva tu plaza y regálate un tiempo de calma, armonía y crecimiento personal! 💫

✨ CONSTELACIONES FAMILIARES (con Juana Padilla)
🗓️ Cuándo: Sábado 5 de septiembre a las 10:30 h.
📍 Lugar: Tienda Verde Espacio (C/ Los Pasos nº 4, justo al lado del Herbolario La Tienda Verde).

🧘‍♂️ MEDITACIÓN “Calma tu mente y escucha tu corazón
🗓️ Horarios: Miércoles a las 20:30 h y Jueves a las 9:15 h.
📍 Lugar: Tienda Verde Espacio.
⚠️ Nota: Confirmar asistencia.

🧘‍♀️ YOGA KIDS (con Cristina Pérez)
👧👦 Edad: De 4 a 9 años (Sesiones semanales).
🗓️ Cuándo: Lunes de 17:30 a 18:30 h.
📍 Lugar: Tienda Verde Espacio (C/ Los Pasos nº 4).

📞 INFORMACIÓN Y RESERVAS:
📱 Tienda Verde Alhama: 648 900 013
📱 Juana Padilla (Constelaciones): 626 603 485
📱 Cristina (Yoga Kids): 616 235 353

📌 ¡Las plazas son limitadas! Ponte en contacto con nosotros para asegurar tu lugar.

03/09/2026

🌿 Rincón Ayurveda | ¿Qué pasa en septiembre según Ayurveda? Con nuestra especialista .ayurveda

Septiembre también se siente en el cuerpo.

Desde la mirada del Ayurveda, con la llegada del otoño empiezan a aparecer cualidades como el movimiento, el viento, la sequedad y los cambios de temperatura, relacionadas con Vata.

Y cuando cambian las cualidades de nuestro entorno, también podemos observar cómo nos sentimos nosotros.

Por eso, en esta época puede ser interesante preguntarnos:

✨ ¿Necesito más regularidad?
🔥 ¿Más calor?
🌿 ¿Más nutrición y cuidado?

No se trata de hacer grandes cambios, sino de aprender a observar y acompañar cada estación con pequeños gestos.

¿Tú notas algún cambio en tu cuerpo o en tu rutina cuando llega septiembre? Te leo en comentarios. 🤍

02/09/2026

🌿 5 hábitos para volver a la rutina con más energía y un intestino a punto

Después del verano, nuestros horarios y hábitos pueden estar un poco descontrolados. 😅 En este vídeo te damos 5 consejos sencillos para recuperar el ritmo, cuidar el tránsito intestinal y volver a sentirte con energía.

Pequeños cambios en el día a día pueden marcar la diferencia. 💚

29/08/2026

Volvemos a nuestro horario habitual.
Os esperamos, este mes de septiembre.... Es tiempo de retomar-te y volver a la rutina.
Buenos propósitos,
Buenos pensamientos y
Buenas acciones.

.

29/08/2026

✨ AGENDA Y ACTIVIDADES | TIENDA VERDE ESPACIO 🌿
¡Arrancamos el mes con nuevas actividades para tu bienestar! 🧘‍♀️💚

📅 ESPECIAL SEPTIEMBRE
• Sáb 5 (10:30 h): Constelaciones Holísticas (con Juani Padilla)
• Sáb 12 (10:00 h): Yoga Restaurativo y Nidra (con Sara, Estudio 108)
• Dom 13 (10:00 h): Experiencia Matcha (con Salvador Botí) 🍵
• Dom 20 (10:00 h): Cata de Café Sensorial (con Salvador Botí)

🧘‍♂️ CLASES REGULARES
• Yoga Kids: Lunes 17:30 h (con Cristina)
• Pequeños Exploradores (Biodanza): Con Elizabeth (Res.: 699 470 101)
• Yoga Adultos: Lun 19:30 h | Mar 9:30 h | Mié 18:45 h (con Sara)
• Meditación: Mié 20:30 h | Jue 9:15 h (con Susana)

💆‍♀️ SESIONES INDIVIDUALES (Cita previa)
• Constelaciones, TRI y Péndulo: Martes con Rosa (Res.: 606 749 732)
• Gestión Emocional: Con Marisol (Res.: 601 467 285)
• Masajes Ayurvédicos, Reiki y Coaching: Con Susana (Res.: 648 900 013)

📲 Info y reservas generales:
WhatsApp 648 900 013 o directamente en La Tienda Verde de Alhama 📍

¡Plazas limitadas! Reserva la tuya ✨

26/08/2026

🌿 Rincón Ayurveda | 3 consejos ayurvédicos para volver a la rutina

El final del verano marca el comienzo de una nueva etapa. Volvemos a los horarios, al trabajo, a los estudios y a nuestras rutinas diarias. A veces, este cambio puede hacerse cuesta arriba.

Desde el Ayurveda, pequeños cambios en nuestro día a día pueden ayudarnos a hacer esta transición de una forma más equilibrada y serena. ✨

🕒 Tip 1: Recupera los horarios de forma progresiva.
Durante el verano solemos tener horarios más irregulares. Intenta adelantar poco a poco la hora de las comidas y la hora de acostarte para que tu cuerpo se adapte sin estrés.

🥣 Tip 2: Dale un descanso a tu sistema digestivo.
Después de una época con comidas más abundantes y frías, prioriza alimentos recién preparados, templados y de fácil digestión. Tu sistema digestivo lo agradecerá.

🧘 Tip 3: Empieza el día con unas respiraciones conscientes.
Dedica unos minutos cada mañana a realizar respiraciones lentas y profundas. Es una práctica sencilla que puede ayudarte a calmar el sistema nervioso y comenzar el día con más calma y claridad.

🌿 A veces, los cambios más pequeños son los que marcan una gran diferencia en nuestro bienestar.

¿Tienes algún ritual que te ayude a volver a la rutina? ¡Cuéntamelo en los comentarios! 💚

24/08/2026

🚭🌿 ¿Y ahora qué hago cuando me entren ganas de fumar?

Si estás acostumbrado a fumar cuando sales a una terraza, vas a la playa o quedas con amigos, dejar de hacerlo puede costar más de lo que parece.

En este vídeo hablamos de algunas alternativas que puedes encontrar en el herbolario para ayudarte a llevar mejor esas ganas. Y si además estás aprovechando para dejar de fumar, mucho mejor. 💚

21/08/2026

✨ CAFÉ ASTROLÓGICO: DESCUBRIENDO TU MUNDO LUNAR 🌙☕

¿Te apetece regalarte una tarde diferente? Te invitamos a vivir una experiencia donde conectarás con tu mundo interior, descubrirás la energía que te nutre y compartirás una merienda en un ambiente cercano y acogedor.

De la mano de Yésica y Susana, exploraremos el simbolismo de la Luna y cómo puede ayudarte a comprender mejor tus emociones, necesidades y fortalezas.

📅 Viernes 28 de agosto
🕕 18:00 h
📍 La Tienda Verde Espacio
C/ Los Pasos nº 4 (junto al Herbolario La Tienda Verde), Alhama de Murcia.

📞 Reserva tu plaza: 648 90 00 13 o directamente en La Tienda Verde.

🌿 Las plazas son limitadas, ¡no te quedes sin la tuya! Te esperamos para disfrutar de una tarde llena de aprendizaje, conexión y buena energía.

Dirección

Calle Los Pasos 4
Alhama De Murcia

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	17:30 - 20:30
Martes	10:00 - 14:00
	17:30 - 20:30
Miércoles	10:00 - 14:00
	17:30 - 20:30
Jueves	10:00 - 14:00
	17:30 - 20:30
Viernes	10:00 - 14:00
	17:30 - 20:30
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

http://tutiendaverde.es/, https://forms.gle/vcdrdwN5MydLnE267

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