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04/06/2026

Escuchar llorar a un bebé de forma intensa y prolongada puede ser una de las experiencias más difíciles para cualquier familia.

Muchos padres y madres han pasado horas intentando calmar a su bebé, preguntándose si tendrá hambre, sueño, dolor o si hay algo más que puedan hacer para ayudarle. Durante años, a estas situaciones las hemos conocido como cólico del lactante, un término que forma parte del vocabulario de muchas familias.

Sin embargo, la ciencia avanza y también lo hace nuestra forma de entender el comportamiento y el bienestar de los más pequeños. Hoy sabemos más, sobre estos episodios de llanto y malestar, y por eso algunos conceptos están evolucionando para describir mejor lo que realmente les ocurre a muchos bebés durante sus primeros meses de vida.

En este vídeo, la Dra. Marta Velasco, pediatra gastroenteróloga, nos explica cuáles son estas novedades, qué hay detrás de este cambio de enfoque y qué deben saber las familias para afrontar esta etapa con más información y menos incertidumbre.

Porque comprender lo que le ocurre a nuestro bebé no solo nos ayuda a cuidarlo mejor, sino también a vivir estos momentos con más tranquilidad y confianza.

Estamos aquí para ayudarte 🥰

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03/06/2026

Parece que fue ayer cuando venías con tu hijo en brazos a su primera revisión. Hoy ha crecido. Y vosotros también habéis recorrido un largo camino.

Durante años hemos estado a vuestro lado, acompañando cada etapa, resolviendo dudas, celebrando avances y cuidando de lo más importante: la salud de vuestros hijos e hijas.

Por eso, cuando llega el momento de dejar atrás las consultas de Pediatría, queremos seguir acompañándoos.

Nuestro servicio de Medicina de Familia, tanto en Madrid como en Alicante, nace para cuidar de adolescentes, adultos y mayores con la misma cercanía, confianza y atención personalizada que siempre nos ha caracterizado.

Porque la salud no entiende de edades. Y porque hay relaciones de confianza que merece la pena mantener en el tiempo.

📍 Medicina de Familia disponible en Alicante y Madrid.
🖥️ ¡También videoconsultas!

Seguimos cuidando de ti y de los tuyos, en cada etapa de la vida.🥰

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02/06/2026

La adolescencia es una etapa de muchos cambios. Cambia el cuerpo, cambian las amistades, cambia la forma de verse a uno mismo y, muchas veces, también cambia la relación con la comida.

Por eso es normal que los padres y madres se hagan preguntas: ¿Está comiendo bien? ¿Por qué ahora evita ciertos alimentos? ¿Es normal que unos días tenga muchísima hambre y otros apenas quiera comer? ¿Le preocupa demasiado su imagen?

Cuando hablamos de una relación saludable con la comida, no nos referimos a que un adolescente coma perfecto.

Una relación sana implica poder comer con flexibilidad, disfrutar de los alimentos, escuchar las señales de hambre y saciedad, participar en situaciones sociales que incluyen comida sin miedo y entender que comer no es algo que haya que ganarse ni compensar.

También implica que la comida no ocupe una parte excesiva de sus pensamientos ni determine cómo se siente consigo mismo.

Es importante recordar que la adolescencia es una etapa especialmente vulnerable a los mensajes sobre el cuerpo, las dietas y la apariencia física. Las redes sociales, los comentarios del entorno y la presión por encajar pueden influir mucho más de lo que imaginamos.

Por eso, más allá de vigilar qué comen, merece la pena observar cómo se sienten respecto a la comida, a su cuerpo y a sí mismos.

En este vídeo, nuestra dietista-nutricionista especializada en conducta alimentaria, Griselda Herrero, nos comparte algunas señales que pueden ayudarte a diferenciar los cambios habituales de la adolescencia de aquellas situaciones que conviene observar con más atención.

Porque detectar dificultades a tiempo puede marcar una gran diferencia, y porque construir una relación sana con la comida es uno de los regalos más valiosos que podemos ayudarles a desarrollar para toda la vida.

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28/05/2026

Cuando nace un bebé, todo es nuevo… también algo tan cotidiano como su piel.

Es una piel delicada, inmadura, que todavía está aprendiendo a defenderse del entorno. Durante los primeros 6 meses puede irritarse con facilidad, reaccionar al frío, al calor, a la fricción o incluso a pequeños cambios del día a día que antes no habíamos imaginado.

En este vídeo, la Dra. Gema Tesorero, pediatra, explica de forma clara y práctica cómo acompañar ese proceso natural: qué hábitos ayudan de verdad, qué conviene evitar y cómo cuidar la piel del bebé en esta etapa sin sobrecargarla ni complicarnos con mil cosas.

Porque muchas veces el cuidado no va de hacer más, sino de entender mejor lo que esa piel necesita… y lo que no.

Si te surgen dudas sobre irritaciones, enrojecimientos o cómo protegerla en el día a día, no dudes en consultarnos

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26/05/2026

🚨 OFERTA DE EMPLEO 🚨

En Centro Creciendo Mirasierra (Madrid) seguimos creciendo y buscamos incorporar ENFERMER@ a nuestro equipo en Madrid.

Incorporación inmediata

Buscamos personas comprometidas, cercanas y con vocación por el cuidado de las familias y los pacientes ❤️

✨ Formarás parte de un equipo humano, profesional y multidisciplinar, en un entorno donde trabajamos cada día desde la excelencia, la sensibilidad y el cuidado.

📍 Madrid — Mirasierra
📩 Envía tu candidatura a:
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Agradeceremos muchísimo difusión 🙏

25/05/2026

Hablar de una biopsia de v***a puede generar muchas dudas… y también mucho miedo. No eres la única que lo siente, y es completamente normal. ❤️‍🩹

Por eso, en este vídeo, Dra. Mapi Cano, ginecóloga experta en VPH y patología v***ar en Creciendo Madrid, te cuenta cuándo se realiza una biopsia de v***a y por qué. Lo hace con un lenguaje sencillo, sin alarmas, y con la calma de quien entiende lo que estás viviendo.

A veces aparece una lesión, una manchita o una molestia que nos preocupa. Otras veces, solo sentimos que “algo no está bien” y no sabemos si debemos asustarnos. Este vídeo está pensado exactamente para esos momentos: para que entiendas cuándo una biopsia es útil, qué información aporta y cómo puede ayudarte a cuidar tu salud sin miedo.

La clave es que sepas que una biopsia no siempre significa algo grave. A menudo es simplemente una herramienta para tener más claridad y darte el tratamiento adecuado. Y tener claridad siempre da paz. 🌿✨

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24/05/2026

Hoy queremos felicitar a nuestro compañero de Alicante el Dr. David Beneito .davidbeneito que forma parte del equipo de por este merecido reconocimiento en los Top Doctors Awards 2026.👏👏👏👏👏

Desde Alicante nos sentimos profundamente orgullosos de contar con profesionales que destacan no solo por su excelencia clínica y trayectoria, sino también por su cercanía, humanidad y compromiso con cada paciente.

Su pasión por la traumatología deportiva, el esfuerzo constante y la dedicación diaria hacen que este reconocimiento sea más que merecido.

¡Enhorabuena, David!
Todo el equipo de Creciendo celebra contigo este premio. 💙

22/05/2026

¿Sabías que tu intestino y tu piel están más conectados de lo que parece?
Cuando miramos la piel, solemos pensar solo en cremas, tratamientos o rutinas. Pero la realidad es que una parte muy importante de su equilibrio nace mucho más adentro: en la microbiota intestinal, ese ecosistema lleno de vida que influye en tu bienestar de formas que a veces pasan desapercibidas.

¿Qué ocurre cuando la microbiota se altera?
Puede cambiar tu digestión, tu energía, tu estado de ánimo… y también tu piel. Brotes que no esperabas, irritación que aparece sin motivo, sensibilidad exagerada, rojeces, o esa sensación de que “ya no sabes qué más hacer”.

No es casualidad. Es comunicación.
Intestino y piel están conectados por señales químicas, inmunológicas y nerviosas. Cuando una parte se desequilibra, la otra a menudo lo refleja. Y eso no significa que estés haciendo algo mal: significa que tu cuerpo te habla.

La buena noticia es que puedes acompañar ese equilibrio.
Pequeños cambios en tu alimentación, más descanso, menos estrés, más presencia… generan un impacto real. Tu piel siente cuando tu cuerpo está en calma, y responde con más luz, más estabilidad y más capacidad de recuperación.

Porque cuando empezamos a cuidar lo que pasa dentro, la piel suele ser la primera en agradecérnoslo.

Si quieres profundizar o necesitas una mirada profesional, el Dr. Ángel Aguado puede acompañarte en este camino hacia una piel más sana y un bienestar más completo.

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20/05/2026

Si eres mamá o papá, seguro que conoces ese microinfarto silencioso que aparece cuando estás peinando a tu hijo y, de repente, descubres una calvita perfectamente redonda donde anoche había pelo.

En este video, nuestro compañero dermatólogo el Dr. Mario Puerta, te acompaña justo en ese instante. Te habla con la calma que necesitas, explicándote que la alopecia en niños es más frecuente de lo que parece y que, en la mayoría de los casos, no es un motivo para entrar en pánico.

Y ¿por qué puede ocurrir? a veces es el sistema inmune haciendo de las suyas, otras un hongo que se porta regular, y otras simplemente hábitos que pasan desapercibidos y que, afortunadamente, tienen solución. Lo explica de una manera sencilla, sin alarmismos, para que entiendas qué está pasando y qué señales conviene observar sin necesidad de abrir diez pestañas de Google y salir peor que como entraste.

El mensaje es claro y sabemos que todos los padres y madres necesitan escucharlo en medio de este susto: tu hijo/a no se está quedando calvo para siempre. La mayoría de estas situaciones se tratan, se controlan y el pelo vuelve a salir. Lo importante es saber qué mirar, cuándo consultar y,sobre todo, no castigarte pensando en que has hecho algo mal, porque una vez más volvemos a recordarte que:

Lo estás haciendo fenomenal, y nosotros aquí seguimos para ayudarte a que sigas haciéndolo así de bien🥰

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19/05/2026

Cuando los mocos se acumulan en el pecho… el trabajo en equipo lo cambia todo.
Y sí, como padres es normal que, en cuanto escuchamos ese ruidito en el pecho de nuestro hijo, algo dentro se nos encoja. Las dudas aparecen rápido: ¿Será bronquitis? ¿Necesitará medicación? ¿Y si no mejora?

Precisamente por eso hemos grabado este video con nuestra compañera Muriel Santacreu, fisioterapeuta pediátrica y el neumólogo infantil, el Dr. Francisco Plazón para explicarte algo fundamental: cuando los mocos bajan, la mejor recuperación de tu hijo nace del trabajo conjunto entre medicina y fisioterapia.
¿Por qué?
Porque cada uno aporta una pieza clave:

El pediatra/neumólogo va a evaluar, diagnosticar, tratar y controlar la evolución.
Mientras que la fisioterapia respiratoria nos va ayudar a movilizar esos mocos que a veces el cuerpo no consigue sacar solo.
Y tú, como madre o padre, eres el eslabón que sostiene, observa, confía y cuida.

Por eso insistimos en que el trabajo conjunto de ambas especialidades va a ser clave para la recuperación de tu hijo/a. Cuando todas estas piezas se alinean, tu hijo respira mejor, duerme mejor… y tú también descansas mejor.

Nuestro propósito es acompañarte, darte claridad y mostrarte que, cuando el tratamiento médico se une a las manos expertas de la fisioterapia respiratoria, la recuperación puede ser mucho más rápida y efectiva.

Respirad tranquilos. Estamos aquí para ayudaros 🥰

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