Rosa Bayerri - dietista-nutricionista

22/07/2026

Estiu, onades de calor, poques ganes de cuinar...

Per afrontar les altes temperatures és important hidratar-se i consumir plats refrescants i fàcils de digerir. El nostre cos va més cansat de l'habitual així que aportem-li les vitamines i minerals que necessita.
Ah, i superfàcil de preparar

📝 Ingrdients:
- patata cuita
- tomàquet
- alvocat
- cogombrets en vinagre
- olives
- ou dur
- tonyina en oli d'oliva
- orenga
- oli d'oliva verge extra

16/02/2026

Entre l'hivern i les ganes que arribe el bon temps.

12/02/2026

Este 2026 ha portat novetats. Iniciem nous serveis de naturopatia i reflexologia per a poder ajudar a aquelles persones a fer un canvi més integral en la seva salut.

La nutrició, l'esport, el benestar emocional... són bàsics però amb aquests serveis intentarem anar més enllà.

Si creus que hi ha alguna cosa que no funciona bé en la teva salut, vine o consulta'ns.

🌿❤️

24/12/2025

02/12/2025

Aprofitem les verdures de temporada!!!

16/10/2025

https://youtu.be/HXFftMrGy_g?si=_8B9UXk0-xMNkXDa

Dia Mundial de l'Alimentació 2025

El lema d’enguany porta per títol “De la mà per uns aliments i futur millors”, i fa una crida a treballar en equip entre governs, organitzacions, diferents sectors i comunitats per transformar els sistemes agroalimentaris per garantir que tothom tingui accés a una alimentació saludable, vivint amb harmonia amb el planeta. El DMA, per tant, també es contextualitza en el moment actual i complicat del nostre món, demanant construir un futur pacífic, sostenible i pròsper, on es respectin els drets humans i, per tant, el dret de les persones a accedir a una alimentació saludable, segura i sostenible.

08/01/2025

Quan res del teu voltant canviq, potser és hora de canviar tu.

Si veus que has arribat a un punt del camí on no avances, que tot ho veus una muntanya, que no saps cap a on tirar... vine a la sessió informativa sobre una tècnica que t'ajudarà a trobar la pau emocional que necessites i que et farà trobar la salut i el teu benestar.

👩 a càrreg d' Alba González.
📍 Lloc: Centre Orgànic. C/ Bruc, 12
🗓 Dia: 18 de gener 2025, a les 11h
💰 Gratuit
👥️ Per a tothom interessat
🫂 Informa a qui creguis que li pot interessar
✅️ cal avisar de l'assistencia per missatge a: instagram o whatsapp 605882964.

19/09/2024

Ja anem despedint la temporada de figues, tant dolces i delicades.

Una fruita de temporada molt curta però que les podem trobar dessecades gairebè tot l'any.

Rica en hidrats de carboni, fibra, vitamines (C, B9, flavonoids...) i minerals (potassi, magnesi, seleni...).

Si sobreviuen a les pluges, aprofiteu a menjar-ne. Ja no en tornarem a tindre fins l'any que ve.

16/09/2024

Us animo a visitar per mirar i apuntar-vos a aquelles que us puguen interessar. Fem comunitat, fem salut.

24/07/2024

I que m'agrada l'estiu...