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Somos tu farmacia de Caleta de Fuste, en la Isla de Fuerteventura, tras 25 años de experiencia, es

30/09/2026

Ayer se celebró el Día Mundial del Corazón. Pero cuidarlo no es cuestión de un solo día.

Volver al ritmo también puede ser una oportunidad para volver a moverse.

Caminar, retomar la actividad física poco a poco o recuperar paseos diarios son gestos sencillos que el corazón agradece.

No se trata de empezar fuerte ni de hacerlo perfecto.

Se trata de sumar movimiento de forma progresiva y adaptada a cada persona.

Eso sí, si tienes controles indicados por profesionales sanitarios, es importante seguirlos.

Y no conviene normalizar síntomas como dolor en el pecho, falta de aire inusual o malestar que no reconoces.

En Caleta de Fuste tenemos muchos lugares bonitos para movernos un poco más.

¿Cuál es tu forma favorita de moverte en Fuerteventura?

28/09/2026

No todos los dolores musculares necesitan la misma solución.

Antes de elegir un producto, conviene hacerse algunas preguntas:

Dónde duele.
Desde cuándo.
Qué actividad lo provoca.
Si ha habido un golpe o un mal gesto.
Si el dolor mejora, empeora o se mantiene.

A veces puede bastar con alivio local y medidas físicas.

Otras veces puede ser necesario valorar un apoyo ortopédico.

Y en algunos casos, lo más prudente es consultar, especialmente si hay dolor intenso, traumatismo, pérdida de fuerza o la molestia persiste.

Ven a contarnos qué notas antes de elegir por tu cuenta.

23/09/2026

Retomar el ejercicio después del verano está muy bien.

Pero hacerlo como si no hubiera habido pausa puede pasar factura.

Volver poco a poco, calentar antes de empezar y cuidar la recuperación después ayuda a que el cuerpo se adapte mejor.

También es importante escuchar las señales: no es lo mismo una molestia leve después de moverte que un dolor intenso, persistente o asociado a una lesión.

Y si necesitas apoyo ortopédico, no debería elegirse al azar.

Depende de la zona, del uso y de lo que necesitas realmente.

Si tienes una molestia, cuéntanos dónde la notas y desde cuándo.

21/09/2026

Una molestia muscular puntual puede aparecer al retomar el ejercicio, caminar más de lo habitual o hacer un esfuerzo concreto.

Pero no todos los dolores conviene normalizarlos.

Si hay dolor intenso, inflamación importante, pérdida de fuerza, traumatismo o la molestia persiste y empeora con los días, es importante pedir valoración.

También conviene evitar prolongar la automedicación sin saber qué está pasando.

En la farmacia podemos orientarte, ayudarte a valorar la situación y decirte cuándo es mejor consultar con un profesional sanitario.

18/09/2026

Hoy Fuerteventura celebra una tradición muy especial: el Día de Nuestra Señora de la Peña.

Un día para mirar a nuestra isla, a su gente y a todo lo que nos une.

Desde Farmacia Caleta de Fuste queremos felicitar este día a residentes, familias y a quienes estos días están disfrutando de la isla.

Y recordarte que, aunque es festivo insular, hoy mantenemos nuestro horario habitual.

Abrimos de 9:00 a 21:00.

Guarda este horario o compártelo con quien pueda necesitarlo

16/09/2026

Con motivo del Día Mundial de la Seguridad del Paciente, queremos hablar de algo muy cotidiano: tomar bien la medicación.

A veces, por aliviar una molestia, podemos duplicar principios activos sin darnos cuenta, mezclar medicamentos que no convienen o añadir complementos sin valorar si son adecuados.

Esto es especialmente importante cuando ya tomas medicación de forma habitual.

Antes de incorporar un medicamento para el dolor, un producto de fitoterapia o un complemento, consulta.

En la farmacia podemos ayudarte a resolver dudas y a usar los medicamentos con más seguridad.

Una consulta a tiempo puede evitar errores.

14/09/2026

Hoy, en el Día Mundial de la Dermatitis Atópica, queremos recordar algo importante: la piel atópica necesita cuidados constantes, no solo cuando aparece un brote.

La vuelta a la rutina, los cambios de temperatura, el sudor, la ropa o incluso algunos productos de higiene pueden hacer que la piel esté más sensible.

Picor, sequedad, enrojecimiento o sensación de incomodidad son señales a las que conviene prestar atención.

Una higiene suave y una buena hidratación diaria pueden ayudar a cuidar la piel atópica en el día a día.

Y si aparecen brotes intensos, heridas o signos de infección, es importante consultar.

Guárdalo para tenerlo presente en la rutina diaria.

11/09/2026

Cuando llega septiembre, muchas familias se preguntan cómo ayudar a los peques a afrontar mejor la vuelta al cole.

Y es normal pensar en “defensas”.

Pero las defensas no dependen de un solo producto.

También influyen el descanso, la alimentación, el movimiento, la hidratación y hábitos tan sencillos como lavarse bien las manos.

Si estás pensando en un complemento, lo mejor es valorarlo según la edad, la dieta, la medicación y la necesidad real de cada niño.

En la farmacia podemos ayudarte a elegir con criterio, sin promesas generales y sin recomendar por recomendar.

Compártelo con otra familia en plena vuelta al cole.

09/09/2026

Con la vuelta al cole, también pueden volver algunas preocupaciones habituales.

Y los piojos suelen estar entre ellas.

Antes de aplicar cualquier tratamiento, es importante confirmar que realmente hay piojos o liendres.

Después, seguir bien el modo de uso, respetar los tiempos de aplicación, pasar la lendrera y revisar también a los convivientes.

Lo que no conviene es utilizar tratamientos pediculicidas “por si acaso” sin necesidad.

Si tienes dudas, ven a consultarnos.

Te ayudamos a elegir el tratamiento adecuado y, sobre todo, a usarlo bien.

07/09/2026

Con septiembre vuelven los horarios, las mochilas, las prisas de la mañana y las rutinas familiares.

Y también vuelve ese momento de revisar cómo estamos cuidándonos después del verano.

La prevención no tiene por qué ser complicada.

A veces empieza por cosas sencillas: organizar el botiquín, revisar hábitos de sueño, cuidar la alimentación, preparar lo necesario para el cole o consultar pequeñas dudas antes de que se conviertan en un problema.

En la farmacia podemos orientarte según la edad, la situación y las necesidades de cada familia.

Sin consejos generales para todos.

Con escucha y recomendaciones adaptadas a cada caso.

¿Qué cuidado te cuesta más retomar en septiembre?

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