Montse Valera

08/09/2026

Cada experiencia debería ser única.

Porque cada momento es diferente al anterior.

Porque cada persona tiene una historia hoy, distinta a la que viva mañana.

Porque todo está en constante cambio, tu experiencia debería acompañarte y ser única en cada encuentro.

Porque a veces necesitamos agitar para que algo se suelte.

Y en otras ocasiones necesitamos quietud para asentar un cambio.

Este es el momento de reservar en tu
agenda tu hora anfibia.

📆 667075395

27/08/2026

La vida nos lleva como pollo sin cabeza, así que prestarnos atención se convierte en un trabajo descomunal.

No debería ser así, nodeberías dejarte para el final.

Pero lo hacemos.😓

¡Vamos a cambiarlo!

Hoy, ahora, toma tres minutos a solas, respira profundamente y anota lo que sientes y como mejorarlo.

Y si quieres que te ayude a través de mis sesiones escríbeme a:

[email protected]

24/08/2026

Para muchas, está llegando el final de las vacaciones.

Habéis paseado por la naturaleza, habéis tenido tiempo de meditar, para cuidar vuestro cuerpo, etc

Y ahora estás chill, estupenda y equilibrada.

Pero, cuánto te va a durar, en cuanto vuelvas a tu vida cotidiana, sin ningún plan de mantenimiento.

Este es un buen momento para planear cómo vas a organizar tu bienestar el resto del año.

Las sesiones de Watsu ® y TCS en Agua ™ son una excelente forma de cuidar tu cuerpo, tú mente y tu alma.

Encontrar la flexibilidad de tu cuerpo y tu sistema nervioso.

Una hora quincenal o mensual, para equilibrar te y mantener tu bienestar.

Pide hora, agenda tu sesión ahora y no dejes tu bienestar para las vacaciones.

Cuídate mucho 💦

19/08/2026

Perdonar pero el reel no subió completo así que os lo vuelvo a compartir. 😅😅😅

19/08/2026

Los últimos cinco años está tendencia se ha consolidado dentro del turismo.

Aprovechar las épocas de vacaciones para cuidar de nuestro bienestar y equilibrio, es una fantástica opción.

Los hoteles se han puesto las pilas y cada día más, estos establecimientos apuestan por ofrecer una oferta de bienestar a sus huéspedes.

Al mismo tiempo que han aparecido nuevos centros donde se combina retiro, naturaleza y mejora de la salud y el bienestar.

Y apuntado aún más fuerte, nos llega todo el tema de la longevidad...pero eso para otro día.

Cuídate mucho 💦

13/08/2026

Hay espacios y espacios.

Y este, lo AMARÁS

Un espacio de cuidado, presencia y respeto.

Salud y belleza de la mano.



En L'Arboç.

10/08/2026

¿Aún no has vivido esta experiencia de bienesta?

Te leo en comentarios.

27/07/2026

Detente 30 segundos.

Respira profundamente y exhala poco a poco.

Repite está pregunta en tu mente:

¿Cómo quiero sentirme hoy?

Cierra los ojos

Escucha tu cuerpo.

[email protected]

24/07/2026

20/05/2026

Para muchas personas, el cuidado de su salud y bienestar es una parte fundamental.

Para esas personas las sesiones de Watsu® , de TCS en Agua™ o los masajes, no son un capricho, un extra o algo que le regalaron.

Es una forma de cuidar su activo más preciado...su salud.

Y como todas las cosas importantes en la vida, se planifican, se les dedica tiempo y amor, y sobre todo se incluyen en nuestra agenda.

Jimena ya lo hace, ya ha decidido mejorar su bienestar en partes fundamentales en las que su cuerpo y su mente le pedían atención.

Y me ha mandado la foto de la primera sesión que hemos agendado.

Ella, ha decidido empezar un viaje de cuidados, bienestar y autoconocimiento.

Y yo estoy encantada de acompañarla.

Cuídate mucho 🙏🏼