Dr. Vaage

31/03/2026

Kalima på Gran Canaria – vi anbefaler at du tar forholdsregler

Det er nå mye støv i luften (kalima), som kan gi plager – spesielt for barn, eldre og personer med astma, KOLS eller hjertesykdom.

Dette anbefaler vi:
• Opphold deg mest mulig innendørs
• Unngå trening og anstrengelse utendørs
• Hold vinduer og dører lukket
• Bruk aircondition eller luftrenser hvis tilgjengelig
• Drikk godt med vann

Vi anbefaler å bruke munnbind, helst FFP2/KN95-munnbind hvis du har og må ut. FFP2/KN95-munnbind fås kjøpt på apotek, supermarkeder og noen helseutstyrsbutikker. Se etter CE-merke + EN149:2001 (godkjenning)

Vanlige munnbind (kirurgiske munnbind) gir begrenset beskyttelse mot fint støv. Tøymunnbind har svært begrenset effekt mot støv.

Vær ekstra oppmerksom hvis du har luftveisplager.

Vi anbefaler at du kontakter lege dersom du opplever:
❗ Økende tung pust
❗ Brystsmerter
❗ Forverring av astma/KOLS
❗ Uvanlig kraftig hoste

Ta vare på deg selv og dine nærmeste 💛
Vi er tilgjengelige for råd og hjelp ved behov.

28/03/2026

Legekontoret er nå åpent hele året!

Tidligere var Dr. Vaages legekontor åpent fra oktober til og med mars, men vi har nå utvidet og holder åpent året rundt.

Åpningstidene er fortsatt kl. 09–17 på hverdager og kl. 10–15 i helgene. Fra mai vil åpningstidene bli noe redusert.

Ønsker alle en god påske!

11/03/2026

Vi tilbyr nå Shingrix-vaksinen 💉

Shingrix er en vaksine mot herpes zoster (helvetesild), en smertefull sykdom som skyldes reaktivering av vannkoppeviruset. Vaksinen anbefales spesielt for alle over 60 år, da risikoen for helvetesild øker med alderen.

En interessant og positiv nyhet er at nyere forskning også peker på en mulig tilleggsgevinst. En større studie publisert i det anerkjente tidsskriftet Nature fant omtrent 20 % lavere forekomst av demens hos personer som hadde tatt vaksinen sammenlignet med de som ikke hadde gjort det.

Dette betyr ikke at vaksinen er en demensvaksine – men funnet viser at den kan ha flere helsefordeler enn vi tidligere har trodd.

👉 Les studien her:
https://www.nature.com/articles/s41586-025-08800-x

Ta gjerne kontakt med oss dersom du ønsker mer informasjon eller vil bestille time for vaksinering.

Using a natural experiment that avoids common bias concerns, this study finds that the live-attenuated shingles vaccine reduced the probability of a new dementia diagnosis within a follow-up period of 7 years by approximately one-fifth.

20/12/2025

Vi holder åpent store deler av julen og nyttåret, men det er dessverre fire dager hvor legekontoret holder stengt.
Legekontoret er stengt 21.12, 22.12, 23.12 og 04.01.

Vi vil gjerne takke alle våre pasienter for tilliten og de hyggelige møtene i året som har gått, og ønsker dere og deres nærmeste en riktig god jul og et godt nyttår.

10/10/2025

Vi har utvidet åpningstidene!

Dr. Vaage og Vangdals legesenter holder åpent hver dag. Vi er åpne mellom 09 og 17 på hverdager, og mellom 10 og 15 på lørdag og søndag.

Dere kan ringe og bestille time per telefon, via epost, eller bare møte opp - altså dropin.

C/Domingo Suarez 11
35120 Arguineguin
Tlf: + 34 928 98 80 30.
Epost: [email protected]

09/10/2025

Hos oss på kan du få influensavaksine til 35 euro.

Du finner oss på Dr. Vaage og Dr. Vangdals legesenter vis a vis Den Norske Klubben i Arguineguin. Velkommen!

Adressen er:
c/Domingo Suarez 11
35120 Arguineguin
Tlf +34 928 98 80 30

04/10/2025

Vi åpnet 1. oktober.
Våre åpningstider er 9 til 17 mandag til fredag, og 10 til 15 lørdag og søndag.

Ønker alle nye og tidligere pasienter velkommen til oss.

11/04/2025

Syk i ferien?
👨‍⚕️Norsk lege
💉Velutstyrt laboratorium
💊Apotek i nærheten
🚗Gode parkeringsmuligheter

Du finner oss i Arguineguín ved Markedsplassen😎

01/04/2025

26/02/2025

Dr. Vaages Legesenter flytter!

Vi ønsker å informere våre pasienter om at Dr. Vaages Legesenter flytter fra Patalavaca til Arguineguín. På grunn av flyttingen holder vi stengt førstkommende fredag.

Fra 03. mars finner du oss i våre nye lokaler i Arguineguín. Vi ser frem til å ønske dere velkommen der! 😊