Yesica Mente Sana

Yesica Mente Sana 🧠Salud Mental | Autoestima | Ansiedad y Depresión 👩🏼‍⚕️Área infanto juvenil, adolescente y adulto O porque se cree que es motivo de fracaso o debilidad.

Hola Soy Yésica Lozada Psicóloga Clinica y Creadora de Psiconmentesana. La decisión de asistir a Terapia no siempre es fácil, Muchos tienen el concepto erróneo de pensar que las terapias psicológicas son para personas con algún problema mental! Todos necesitamos de un buen terapeuta que vaya con nosotros de la mano, sea para la toma de decisiones, sentimientos encontrados, perdidas, negocios, etc

.. Hay un sin fin de razones por la cual ir a terapia. Sin dejar de mencionar el ¿Para que acudir al Psicólogo, si tengo amigos que pueden darme consejos? Es importante recalcar que nosotros los Psicólogos no damos consejos, es un concepto erróneo que se ha venido escuchando por mucho tiempo.

** Trabajo con la Terapia Cognitivo Conductual, centrada en la modificación de pensamientos y emociones que pueden estar interfiriendo en el bienestar emocional.

* Mis consultas cuentan con actividades personalizadas terapias y seguimiento vía email, en caso de ser necesario. Las consultas son a través de videollamada (whatsapp / skype / Zoom)

El paciente elegirá con la opción que se sienta más cómodo.

Aprende a sobrellevar estos momentos incómodos que en ciertas ocasiones atravesamos porque así la vida lo quiso, lo impo...
10/11/2023

Aprende a sobrellevar estos momentos incómodos que en ciertas ocasiones atravesamos porque así la vida lo quiso, lo importante es cómo le damos frente a estos momentos y de que manera lo gestionamos.


#*autoestima



SEAMOS FELICES 🤍     #*autoestima
08/11/2023

SEAMOS FELICES 🤍

#*autoestima



Pedir ayuda NO debe ser la última opción, es por eso que muchísimas veces invalidamos nuestros sentimientos o emociones ...
15/09/2023

Pedir ayuda NO debe ser la última opción, es por eso que muchísimas veces invalidamos nuestros sentimientos o emociones y les restamos importancia.
La salud mental es una parte importante de nuestro bienestar general.

Como psicóloga, mi objetivo es ayudarte a entender tus pensamientos, emociones y comportamientos para que puedas vivir una vida más plena y satisfactoria. Contáctame hoy para comenzar tu viaje hacia una meior salud mental.

🌟La invitacion es a descubrirlo juntos y trabajarlo en terapia

👩🏼‍⚕️Citas Online👇🏻

📲 WhatsAap +34 722 608503
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🦋Recuerda compartir y mencionar a personas que le pueda interesar esta información. Pueden contactarme por medio del DM ante cualquier duda o inquietud que puedan tener.

" Tu salud mental también debe ser tu prioridad!







Estoy feliz por mostrarles mi primera ilustración 🤎 es un trabaio bonito donde dedicas horas en hacer un personaje y sac...
11/09/2023

Estoy feliz por mostrarles mi primera ilustración 🤎 es un trabaio bonito donde dedicas horas en hacer un personaje y sacarle lo mejor a ello, se que con el tiempo iré perfeccionando muchas cosas, cómo manejar las sombras colocarle logo y fondo a la imagen pero estoy feliz con lo obtenido y de eso se vale de comenzar e ir practicando día a día hasta mejorar lo que amas hacer.





Estoy feliz por mostrarles mi primera ilustración 😍 es un trabajo bonito donde dedicas horas en hacer un personaje y sac...
07/09/2023

Estoy feliz por mostrarles mi primera ilustración 😍 es un trabajo bonito donde dedicas horas en hacer un personaje y sacarle lo mejor a ello, se que con el tiempo iré perfeccionando muchas cosas, cómo manejar las sombras colocarle logo y fondo a la imagen pero estoy feliz con lo obtenido y de eso se vale de comenzar e ir practicando día a día hasta mejorar lo que amas hacer 🤎






Hola Septiembre 🪷Eres Bienvenido a mi vida hoy decido manifestar pensamientos abundante de felicidad, amor , alegría y t...
01/09/2023

Hola Septiembre 🪷

Eres Bienvenido a mi vida hoy decido manifestar pensamientos abundante de felicidad, amor , alegría y tranquilidad , porque merezco estar en paz conmigo misma/o 🤎

Nuestros peores momentospueden ser los más valiosos de nuestras vidas si los convertimos en experiencias y aprendizajes....
30/08/2023

Nuestros peores momentos
pueden ser los más valiosos de nuestras vidas si los convertimos en experiencias y aprendizajes.





Léelo en voz baja 🤎 Cuando alguien no te trate como esperas, sacalo de tu vida y si decide quedarse, pero no piensa en c...
29/08/2023

Léelo en voz baja 🤎

Cuando alguien no te trate como esperas, sacalo de tu vida y si decide quedarse, pero no piensa en cambiar, entonces es tu momento de irte.
♥️

Qué importante es poder construir vínculos seguros 💜     ❤️
29/08/2023

Qué importante es poder construir vínculos seguros 💜

❤️

La importancia de poder sacar todas esas emociones que tratamos de esconder de cargar con ellas o simplemente de ocultar...
29/08/2023

La importancia de poder sacar todas esas emociones que tratamos de esconder de cargar con ellas o simplemente de ocultar , puede que a futuro si reprimimos esa emociones nos causen grandes daños a nivel físico, por eso es importante hablar de eso que no queremos recordar o simplemente no queremos que otros sepan , Ir a terapia es tan importante para poder abrazar desde tu dolor todo aquello que ha venido mal y conocer la raíz de todo ello , recuerda que todo viene por alguna razón y el día en que puedas conocer la verdadera razón aprenderás a vivir y sentir paz 🫶

📍Una pequeña guía de como cultivar el amor propio y cómo trabajarlo en nosotros y hacia los demás.Para más información...
26/02/2023

📍Una pequeña guía de como cultivar el amor propio y cómo trabajarlo en nosotros y hacia los demás.

Para más información contáctanos a través de 📩📲 .

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