UAD de Arucas

02/06/2026

¿De verdad nos divertimos o solo estamos anestesiando el momento? 🥂

​La cultura popular nos ha enseñado que el alcohol es obligatorio: para celebrar los días buenos y para "sobrevivir" a los días malos.

​Pero cuando normalizamos que cada emoción debe pasar por una botella, perdemos herramientas para gestionar nuestra vida de forma saludable.

​Cuestionar lo que la sociedad ve como "normal" es el primer paso para cuidar tu salud mental. 🧠✨

09/05/2026

A menudo escuchamos frases que, aunque parezcan inofensivas, perpetúan el estigma y dificultan que muchas personas den el paso de pedir ayuda.

En este post te contamos la realidad detrás de algunos de los mitos más comunes.

Si necesitas información o apoyo, ¡no dudes en contactar con nosotros!

📞 928622613 / 928600182
📩 [email protected]

21/04/2026

Cuidar de tu mente es el primer paso para cambiar tu realidad 🧠✨.

En este camino, no tienes que poder con todo tú solo/a, estamos aquí para acompañarte 🫂

📌 Calle Bruno Pérez Medina, 6. Arucas, Gran Canaria.

📩 [email protected]

17/04/2026

El proceso de la adicción no es de un día para otro... es un camino con etapas.

1. Precontemplación: "No tengo un problema"
2. Contemplación: "Quizá debería cambiar, pero... "
3. Preparación: "Voy al a hacer algo al respecto"
4. Acción: Empiezan los cambios reales
5. Mantenimiento: Sostener el cambio en el tiempo

Cada etapa cuenta. Cada paso importa. 💚

10/04/2026

Desde la Unidad de Atención a las Drogodependencias de Arucas, y en coordinación con la Concejalía de medioambiente, queremos poner en valor el gran trabajo realizado por los integrantes de nuestro proyecto “Cultivando Vida”. Durante las últimas semanas, y bajo la guía de nuestro técnico en agricultura ecológica, el grupo se ha volcado en una labor de reforestación en el Lomo Jurgón.

Durante estas jornadas, los integrantes no solo realizaron la apertura de hoyos y la plantación de pinos y tajinastes, sino que también asumieron el compromiso del seguimiento posterior, regresando a la zona para realizar las labores de riego y comprobar la evolución de lo plantado.

Desde la UAD de Arucas, estamos muy orgullosos del esfuerzo, la responsabilidad y el trabajo en equipo que han demostrado 🌿💚

08/03/2026

Romper el silencio es el primer paso 💜

¡Ponte en contacto con nosotros!
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📍 C/ Bruno Pérez Medina, 6. Arucas, Gran Canaria.

06/03/2026

Desde el año 2025, la Asociación de Mujeres Maresía, junto con profesionales sanitarios de la Zona Básica de Salud de , desarrolla el Proyecto de Educación Sanitaria Escuela de Salud, con la colaboración del Ayuntamiento de Arucas, en el Edificio de Usos Múltiples de Bañaderos.
Con motivo del Mes de la Mujer, durante marzo la programación abordará temáticas centradas en la salud femenina, como el peso de la imagen social de la mujer y la irrupción de las redes sociales (10 de marzo) y la perspectiva de género en los problemas de salud más frecuentes (24 de marzo).
Las sesiones, abiertas a la ciudadanía y celebradas a las 10:30 horas, continúan promoviendo el autocuidado, la prevención y hábitos de vida saludables desde una mirada integradora, fomentando el bienestar y la igualdad en la comunidad. 💜

06/03/2026

06/03/2026

04/03/2026