DS Therapeutic Massage

DS Therapeutic Massage Ik ben David, ben gediplomeerd massagetherapeut en heb 20+ jaar ervaring in therapeutische massage en klachtenbehandeling.

I am David,certified massage therapist with over 20 years of experience in therapeutic massage and the treatment of complaints.

💛 Waarom regelmatig een massage 🙌 belangrijk is voor het onderhoud van je lichaamJe lichaam werkt elke dag hard. Door we...
16/06/2026

💛 Waarom regelmatig een massage 🙌 belangrijk is voor het onderhoud van je lichaam

Je lichaam werkt elke dag hard.
Door werk, sport, stress en dagelijkse activiteiten bouwen spieren spanning op en kunnen kleine klachten ontstaan.

Een regelmatige massage is daarom niet alleen een moment van ontspanning, maar ook een investering in je gezondheid.

Massage helpt om spieren soepel te houden, de doorbloeding te verbeteren en opgebouwde spanning te verminderen.
Hierdoor kan het lichaam beter herstellen en worden klachten zoals stijve spieren, nek- en schouderpijn of vermoeidheid vaak voorkomen of verminderd.

Daarnaast draagt massage bij aan mentale ontspanning.
Het verlaagt stress, bevordert een gevoel van welzijn en helpt je lichaam en geest weer in balans te brengen.

Zie een massage daarom niet als een luxe, maar als preventief onderhoud voor je lichaam.
Net zoals een auto regelmatig onderhoud nodig heeft om optimaal te blijven functioneren, verdient jouw lichaam dezelfde aandacht.

✨ Gun jezelf de zorg die je lichaam verdient en ervaar de voordelen van regelmatige massage.

✨ Wil je meer weten over hoe massage kan bijdragen aan een gezond en vitaal lichaam?

Volg dan mijn pagina voor waardevolle tips, inzichten en updates.

Ik help je graag op weg naar meer ontspanning en een betere balans. 🙏

📍 Praktijk gevestigd in Aspe (Alicante, Spanje)

Met vriendelijke groet,
David Shearlaw
DS Massage
🌐www.dsmassagepraktijk.com — in Aspe.


🔴WAT IS DRY NEEDLING?Dry needling is een behandelmethode waarbij een therapeut met een dun naaldje in een 'spierknoop' (...
16/05/2026

🔴WAT IS DRY NEEDLING?

Dry needling is een behandelmethode waarbij een therapeut met een dun naaldje in een 'spierknoop' (triggerpoint) prikt.

Het doel is om deze pijnlijke, strakke spierbundels direct te laten ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en stijfheid of uitstralende pijn te verminderen.

Wat gebeurt er tijdens de behandeling?
De techniek: Er wordt geen vloeistof ingespoten (vandaar 'dry').
De therapeut gebruikt exact dezelfde dunne naaldjes als bij acupunctuur.

Het effect:
Het aanprikken van het triggerpoint lokt een 'local twitch response' uit.
Dit is een korte, reflexmatige samentrekking van de spier, waarna de spier zich direct kan ontspannen.

Sensatie:
Het inbrengen van het naaldje voel je amper.
Het raken van de spierknoop kan een dof, krampend of strak gevoel geven.

Wanneer wordt het toegepast?
Dry needling wordt meestal ingezet bij klachten veroorzaakt door myofasciale triggerpoints (spierknopen), zoals:
•Nek-, schouder- en rugklachten
•Chronische spierpijn en spanning
•Hoofdpijn en 'tenniselleboog'
•Stijfheid en beperkte bewegingsvrijheid

Verschil met acupunctuur?
Hoewel beide methodes naaldjes gebruiken, verschillen ze fundamenteel.

👉Acupunctuur is vaak gericht op de algehele energiebalans in het lichaam.
👉Dry needling is puur gericht op het ontspannen van specifieke, fysieke spierknopen.

Triggerpoint therapie is een behandelmethode die gericht is op het opheffen van 'spierknopen' (triggerpoints) in het spi...
11/05/2026

Triggerpoint therapie is een behandelmethode die gericht is op het opheffen van 'spierknopen' (triggerpoints) in het spierweefsel.

Deze knopen zijn kleine, verkrampte plekjes in een spier die pijn, stijfheid en soms uitstralende pijn elders in het lichaam veroorzaken.

Wat is een triggerpoint?
* Definitie: Een kleine, zeer gevoelige plek in een spierbundel die chronisch verkrampt is.
* Oorzaak: Ze ontstaan vaak door overbelasting, stress, een verkeerde houding, blessures of langdurige inactiviteit.
* Uitstralende pijn: Een typisch kenmerk is dat de pijn niet alleen op de plek van de knoop voelbaar is, maar vaak uitstraalt naar andere lichaamsdelen.

Wat doet triggerpoint therapie?
Het doel van de therapie is het "deactiveren" van deze knopen om de normale spierfunctie te herstellen en pijn te verminderen.
* Manuele druk: De therapeut oefent met de vingers, duimen of ellebogen gerichte druk uit op het triggerpoint om de verkramping los te maken.
* Dry Needling: Een andere methode waarbij een dunne acupunctuurnaald in het triggerpoint wordt gestoken om de spier direct te laten ontspannen.
* Zelfbehandeling: Soms worden hulpmiddelen zoals massageballen gebruikt om de punten zelf te behandelen.

Wat zijn de effecten van de therapie?
* Vermindering van pijn:
De pijn, ook de uitstralende pijn, neemt af of verdwijnt.
* Verbeterde mobiliteit:
De spier wordt soepeler, waardoor gewrichten weer vrijer kunnen bewegen.
* Ontspanning:
De algemene spierspanning in het behandelde gebied neemt af.

Wanneer wordt het toegepast?
Triggerpoint therapie helpt bij diverse klachten, waaronder:
* Nek- en schouderklachten
* (Spanningshoofdpijn
* Rugklachten
* Armklachten (zoals RSI/KANS)
* Chronische spierpijn

Bijwerkingen: Na de behandeling kan de spier enige tijd (24-48 uur) beurs of stijf aanvoelen

Physical complaints?Have you been suffering from physical complaints for a long time? Think of back or neck pain, stiff ...
07/05/2026

Physical complaints?

Have you been suffering from physical complaints for a long time? Think of back or neck pain, stiff shoulders, muscle knots, heel spurs, knee or shin complaints, tennis elbow, or other physical discomforts.

Or sudden pain?

A well-maintained body is essential to stay healthy, fit, and in balance.
As a certified massage therapist with over 20 years of practical experience, I help you not only reduce and resolve complaints but also prevent recurring injuries.

My treatments are always personal, goal-oriented, and based on years of experience and up-to-date knowledge.

Specializations:
• Dry needling
• Trigger point therapy
• Sports massage
• Cupping
• Connective tissue massage
• Preventive treatments & medical taping
• Sports podiatry

Are you unsure which treatment best suits your complaints?

I am happy to think along with you and provide honest and professional advice. 📞 Contact
WhatsApp or call: +31 6 13668489

Together, we will look for an effective and sustainable solution for your complaints.

📍 Practice located in Aspe (Alicante, Spain)

Kind regards,
David Shearlaw
DS Massage
🌐www.dsmassagepraktijk.com — in Aspe.

Lichamelijke klachten?Heb je al langere tijd last van lichamelijke klachten? Denk aan rug- of nekpijn, vastzittende scho...
07/05/2026

Lichamelijke klachten?

Heb je al langere tijd last van lichamelijke klachten? Denk aan rug- of nekpijn, vastzittende schouders, spierknopen, hielspoor, knie- of scheenbeenklachten, een tennisarm of andere fysieke ongemakken.
Of plotselinge pijn?

Een goed onderhouden lichaam is essentieel om gezond, fit en in balans te blijven. Als gediplomeerd massagetherapeut met ruim 20 jaar praktijkervaring help ik je niet alleen bij het verminderen en verhelpen van klachten, maar ook bij het voorkomen van terugkerende blessures.

Mijn behandelingen zijn altijd persoonlijk, doelgericht en gebaseerd op jarenlange ervaring en actuele kennis.

Specialisaties:
• Dry needling
• Triggerpointtherapie
• Sportmassage
• Cupping
• Bindweefsel-massage
• Preventieve behandelingen & medical taping
• Sportpodologie

Twijfel je welke behandeling het beste bij jouw klachten past?
Ik denk graag met je mee en geef eerlijk en professioneel advies.

📞 Contact
WhatsApp of bel: +31 6 13668489

Samen kijken we naar een effectieve en duurzame oplossing voor jouw klachten.

📍 Praktijk gevestigd in Aspe (Alicante, Spanje)

Met vriendelijke groet,
David Shearlaw
DS Massage
🌐www.dsmassagepraktijk.com — in Aspe.

Dirección

Tolomó Alto 7
Aspe
03680

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando DS Therapeutic Massage publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría