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Damaris Holistica

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Damaris Holistica

Damaris Holística es el lugar donde reencontrarte con tu esencia, con tu salud, con la mejor versi?

Damaris Vital es el lugar donde reencontrarte con tu esencia, con tu salud, con la mejor versión de ti mismo. Tratamientos de acupuntura, pilates personalizado, coach en salud, masajes, reflexología, talleres... todos los tratamientos personalizados y dirigidos para que cada día te sientas mejor.

01/09/2026

Conecta con tu verdadera Esencia en la Naturaleza. SOMOS NATURALEZA
Siente quien eres verdaderamente. No solo el personaje, tu verdadero SER.

18/08/2026

✨ ELECCIÓN: ¿5D, 3D o vuelvo a la Fuente? ✨

Cada día, incluso en los pequeños momentos, tenemos la oportunidad de elegir desde dónde queremos vivir.

La 3D puede representar esa frecuencia en la que nos dejamos llevar por el miedo, la carencia, el juicio, el control, el estrés o la separación.

La 5D nos invita a recordar otra manera de relacionarnos con la vida: desde el amor, la consciencia, la confianza, la conexión, la libertad y la unidad. 🌿

Pero quizá la elección más profunda no sea simplemente 3D o 5D…

Quizá sea volver a la Fuente.
Volver a nuestra esencia.
A nuestra verdad.
A ese lugar interno donde no necesitamos luchar, demostrar ni controlar.

💫 No se trata de luchar contra la 3D ni de rechazar lo que estamos viviendo. Se trata de observarnos y preguntarnos:

¿Desde dónde estoy eligiendo vivir hoy?
¿Desde el miedo o desde el amor?
¿Desde la separación o desde la conexión?
¿Desde la mente o desde mi esencia?

La consciencia comienza cuando dejamos de vivir en automático y empezamos a elegir.

🌱 Hoy puedes elegir de nuevo.

¿Dónde estás poniendo tu energía?

Consciencia DespertarDeConsciencia Espiritualidad Amor ConexiónInterior Esencia PoderPersonal CrecimientoEspiritual Presencia BienestarIntegral

11/08/2026

PUNTO H3 – TAICHONG
Uno de los puntos más importantes de la Medicina Tradicional China para ayudar a recuperar el equilibrio físico y emocional.

✨ Este punto puede ayudarte a: ✔️ Reducir el estrés y la irritabilidad. ✔️ Favorecer el libre flujo del Qi (energía). ✔️ Aliviar dolores de cabeza y tensión ocular. ✔️ Apoyar el bienestar del hígado según la Medicina Tradicional China. ✔️ Promover una mayor sensación de calma y equilibrio.

📍¿Dónde se encuentra?
En el dorso del pie, entre el primer y el segundo metatarsiano, en una pequeña depresión antes de la unión de los huesos.

💆‍♀️ Puedes masajearlo suavemente durante 1-2 minutos en cada pie, respirando de forma tranquila y profunda.

🌿 Un pequeño gesto diario puede convertirse en un gran aliado para tu bienestar.

⚠️ Recuerda que la acupresión es un complemento y no sustituye la valoración ni el tratamiento de un profesional sanitario cuando sea necesario.

📩 Si quieres descubrir cómo la Medicina Tradicional China puede ayudarte de forma personalizada, estaré encantada de acompañarte.

📍Dámaris Holística
🌐 damarisholistica.es
📱 642 455 480

05/08/2026

Mejora tu estado de salud masajeando el punto de acupuntura E 36.
El conocimiento de como se puede equilibrar la salud de tu cuerpo es fundamental. Comparte para que más personas lo conozcan.

05/08/2026

¿Como estáis transitando éstas energías de agosto? Transmutando energía en cuerpo y alma 😉

04/08/2026

✨ SOMOS ENERGÍA ✨

Te invito a participar en este taller práctico y vivencial de autoconocimiento, donde exploraremos nuestra esencia y aprenderemos a conectar con nuestra propia energía.

A través de dinámicas individuales, por parejas y grupales, descubriremos nuestros cuerpos energéticos, desarrollaremos una mayor sensibilidad y cultivaremos herramientas para vivir con más armonía, presencia y bienestar.

🌿 Un espacio para sentir, experimentar y compartir.

📍 Centro Social Los LUGG (Lugones) 📅 Dos martes al mes 🕖 De 19:00 a 20:00 h

💰 Precio: 20 € por taller 💚 15 € para clientes de Dámaris Holística, socios de Los LUGG y socios de DEVA (Asociación Biodevas).

📞 Reservas: 642 455 480

¡Te esperamos!

29/07/2026

Taller Autoconocimiento en Salud.
Masajea puntos de acupuntura para ayudar a tu cuerpo a sanar.
Próximo taller el 23 de septiembre a las 18:30 en LlunaVerde.

29/07/2026

Taller de Autoconocimiento en Salud.
Punto Ig4 de Medicina Tradicional China.
Conoce los puntos para ayudar a tu cuerpo a sanarse.
Próximo taller 23 de septiembre en LlunaVerde Herbolario (Oviedo)

24/07/2026

¿Te cuesta soltar el pasado o sientes una tristeza que no sabes de dónde viene?

En Medicina Tradicional China, la emoción de la tristeza está estrechamente relacionada con el canal del pulmón. Cuando su energía se bloquea, puede resultar más difícil dejar ir experiencias, emociones y etapas de la vida.

En este vídeo te enseño 2 herramientas muy sencillas que puedes practicar en casa para ayudarte a liberar esa carga emocional:

✨ Activación del canal de pulmón. ✨ Estimulación del timo para fortalecer tu energía y tu sistema emocional.

A veces, el primer paso para sanar es escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte. 💚
Cuéntame en los comentarios: 💬 ¿Hay algo que sientas que necesitas soltar en este momento?
Si este vídeo te ha ayudado, guárdalo para volver a practicarlo cuando lo necesites y compártelo con alguien a quien pueda venirle bien. 🙏

22/07/2026

✨ ¿Qué es realmente el Reiki? ¿Cómo puede ayudarte en tu bienestar diario?
Si alguna vez has sentido curiosidad por el Reiki, esta charla es para ti.
Te invito a descubrir qué es esta terapia energética de origen japonés, cómo actúa sobre nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra energía, y por qué cada vez más personas la utilizan como complemento para reducir el estrés, recuperar el equilibrio y favorecer el bienestar.
Durante este encuentro hablaremos de: 🌿 Qué es el Reiki y cómo funciona. 🌿 En qué situaciones puede ayudarte. 🌿 Mitos y realidades sobre esta terapia. 🌿 Cómo transcurre una sesión de Reiki. 🌿 Espacio para resolver todas tus dudas.
Una charla cercana, abierta y pensada para que puedas conocer esta maravillosa herramienta de bienestar desde una perspectiva práctica y sencilla.
📅 Lunes 27 de julio 🕡 18:30 h 📍 Herbolario Lluna Verde C/ Carlos Casanueva Varas, 8 · Oviedo (Vallobín)
💚 Charla informativa Aportación voluntaria.
Si quieres asistir, puedes reservar tu plaza escribiéndome por mensaje privado o por WhatsApp al 642 455 480.
✨ El bienestar comienza cuando te permites parar, escuchar y reconectar contigo.
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