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Surya SURYA. Acompañamiento & Conciencia Corporal. Sesiones individuales - Grupos de yoga, propioceptiva y T.R.E.

La salud vista desde una perspectiva holística, en la que el síntoma es tenido es tenido en cuenta para tratar la raíz del desequilibrio.

15/10/2026

✨ ¿Qué masaje necesita tu cuerpo hoy? 🌿

Cada cuerpo es diferente y cada día necesitamos algo distinto. 💆‍♀️

💻 ¿Muchas horas de oficina? Masaje descontracturante para aliviar la tensión de cuello y espalda.

🧘‍♀️ ¿Estrés mental? Masaje californiano para desconectar, relajarte y reconectar contigo.

🌿 ¿Sensación de pesadez? Masaje detox para favorecer la circulación y recuperar la sensación de ligereza.

💆 ¿Buscas resultados a largo plazo? Descubre nuestros bonos de masajes con descuentos especiales.

📩 Escríbeme y te ayudaré a elegir el masaje que mejor se adapte a ti. ¡Tu cuerpo te está pidiendo un momento para ti!

08/10/2026

A veces, cuando alguien está sufriendo, sentimos la necesidad de decir algo para aliviar su dolor.

«Cálmate.»
«No llores.»
«Sé fuerte.»
«No te pongas así.»

Pero ¿y si, en lugar de intentar cambiar lo que siente, simplemente le acompañamos?

No siempre necesitamos encontrar las palabras adecuadas. A veces basta con estar. Escuchar. Respetar el silencio. Hacer saber al otro que no tiene que atravesar ese momento a solas.

🤍 Porque acompañar también es cuidar.

En Surya creamos espacios seguros y libres donde poder expresar lo que sientes, sin juicios y a tu propio ritmo.

🧘🏻🧘🏻‍♀️ Es hora de hacer una pausa.Si el movimiento de tus actividades diarias, el exceso de pensamientos o la falta de ...
02/10/2026

🧘🏻🧘🏻‍♀️ Es hora de hacer una pausa.

Si el movimiento de tus actividades diarias, el exceso de pensamientos o la falta de enfoque te están ganando la batalla, te invito a participar en el próximo taller de meditación de 5 semanas de duración: De la distracción al momento presente.

Aprende
• Posturas cómodas
• Técnicas de respiración
• Cómo crear un hábito diario
• Gestión de las dificultades

Esto y mucho más para vivir tu día a día con presencia, dejando que las distracciones se vayan difuminando con la práctica.

⦁ Inicio: miércoles 7 de octubre.
⦁ Fin: miércoles 4 de noviembre.
⦁ Formato: Online o presencial.
⦁ Horario: 19:45h -20:45h.
⦁ Reservas: 620797922

¡Regálate este momento para ti! 🤍

🌀 El día a día está repleto de actividades y puede que en ocasiones te olvides de lo más importante, de ti. Si buscas un...
02/10/2026

🌀 El día a día está repleto de actividades y puede que en ocasiones te olvides de lo más importante, de ti. Si buscas un espacio para reconectar contigo, estirar el cuerpo, liberar el estrés y calmar la mente, este mensaje es para ti.

✨ En Surya las clases están adaptadas para que avances a tu propio ritmo, tanto si tienes práctica como si eres practicante habitual.

🗓️ ¿Qué te espera este curso?
•Clases de Vinyasa Yoga, Gimnasia Propioceptiva.
•Grupos reducidos para una atención personalizada y segura.
•Horarios flexibles de mañana y tarde.

🌿 ¡Es el momento perfecto para empezar a cuidarte! Te esperamos en la esterilla. 🤍

📌 Reserva tu esterilla 620797922

02/10/2026

🌀 El día a día está repleto de actividades y puede que en ocasiones te olvides de lo más importante, de ti. Si buscas un espacio para reconectar contigo, estirar el cuerpo, liberar el estrés y calmar la mente, este mensaje es para ti.

✨ En Surya las clases están adaptadas para que avances a tu propio ritmo, tanto si tienes práctica como si eres practicante habitual.

🗓️ ¿Qué te espera este curso?
•Clases de Vinyasa Yoga, Gimnasia Propioceptiva.
•Grupos reducidos para una atención personalizada y segura.
•Horarios flexibles de mañana y tarde.

🌿 ¡Es el momento perfecto para empezar a cuidarte! Te esperamos en la esterilla. 🤍

📌 Reserva tu esterilla 620797922

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28/09/2026

🌿 El duelo es un proceso natural que cada persona vive de una forma particular y propia.
No hay una manera correcta de sentir, ni un tiempo establecido para sanar. Lo esencial es darte el permiso de vivir cada emoción y saber que no tienes por qué hacerlo en soledad.

🕯️En Surya te ofrecemos un espacio de escucha, acompañamiento y respeto para ayudarte a transitar este proceso con calma y amor.

🤍 Si estás viviendo un duelo o conoces a alguien que lo necesite, escríbenos. Estamos aquí para acompañarte, rumbo a tu salud.

27/09/2026

*¿Buscas una actividad física que cuide de ti?*

Tu cuerpo está diseñado para moverse con libertad, agilidad y sin dolor. Mantener un estado de salud óptimo depende de cómo te cuidas hoy. En nuestras clases de *Yoga* y *Gimnasia Propioceptiva*, aprendes a escuchar a tu cuerpo mientras potencias:

❤️ Bienestar real: Mantener un estado de salud óptimo y elevar tu energía diaria.

🧠 Conexión y equilibrio: Mejora tu postura, estabilidad y coordinación motriz.

🌀 Prevención activa: Evita posturas incorrectas, y molestias innecesarias.

Regálate este tiempo para conectarte contigo y mejorar tu calidad de vida. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

🪷 ¡Octubre es el momento ideal para empezar a cuidarte! Te espero en la esterilla.

25/09/2026

Inside Dance es una danza que va más allá de lo puramente estético, una danza orgánica que integra aspectos biológicos, emocionales y mentales para vivir en sintonía con el goce de estar presente, en un estado puro de consciencia, que inspira y despierta nuestra creativa, afectiva y trascendente expresión del ser.

18/09/2026

✨ ¿Cuántas de tus decisiones las tomas porque realmente las sientes… y cuántas porque "es lo que toca"?

🌀 Vivir en piloto automático nos aleja de nuestra esencia. Cuando empiezas a elegir desde lo que eres, recuperas tu poder personal y construyes una vida más auténtica.

🌿 Cada elección cuenta. Cada paso puede acercarte a tu bienestar.

💚 Escribe "LIBRE ALBEDRÍO" en comentarios y te cuento cómo puedo acompañarte en tu camino, rumbo a tu salud.

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C/San Jaime, 8
Bañeres
03450

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Lunes 09:00 - 12:30
15:30 - 20:30
Martes 09:00 - 12:30
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Miércoles 09:00 - 12:30
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Viernes 09:00 - 12:30
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