NOYA FITNESS

NOYA FITNESS Centro de fisioterapia avanzada - Entrenamiento personal- Especialistas en ejercicio terapeutico y alto rendimiento deportivo. 12 años en Badalona.

En Noya Fitness ofrecemos un programa integral, Noya Fitness Program, avalado por más de 20 años de experiencia en el sector de la salud y la actividad física que busca la excelencia en todas las áreas del movimiento humano, buscando siempre el mayor desempeño, ya sea a nivel laboral (empresarios, ejecutivos) o deportivo (deportistas de élite y amateurs). El mejor equipo multidisciplinario de prof

esionales de la salud: médicos, fisioterapeutas, osteópatas, psicólogo, terapeutas deportivos y profesionales de la educación física a vuestro servicio.

26/05/2026

En nutrición hay muchos mitos que seguimos creyendo… y que muchas veces solo generan frustración ❌

Pasar hambre no hará que pierdas peso mejor.
Comer más proteína no siempre hará que ganes más músculo.
Y una buena alimentación sin movimiento pierde gran parte de su potencial.

En NOYA creemos en una nutrición real, sostenible y adaptada a ti 🌱
Sin extremos. Sin reglas imposibles. Sin obsesiones.

Porque aprender a comer bien también es entender cómo funciona tu cuerpo y qué necesita de verdad 🤝

Pequeños hábitos, bien hechos y mantenidos en el tiempo, son los que marcan la diferencia 💥

19/05/2026

Entrenar está bien.
Pero mejorar de verdad va mucho más allá 💥

En NOYA trabajamos desde un enfoque global donde todo está conectado:
entrenamiento, fisioterapia y nutrición 🤝

Porque el progreso real no depende solo de cuánto entrenas…
depende también de cómo te cuidas, cómo recuperas y cómo alimentas tu cuerpo 🌱

Rendir más, prevenir lesiones y sentirte mejor no es cuestión de hacer más.
Es cuestión de hacerlo con sentido.

En NOYA unimos todas las piezas para ayudarte a avanzar de verdad 🚀

12/05/2026

Ir a base de dietas imposibles no es avanzar… es empezar y abandonar una y otra vez ❌

En NOYA no creemos en reglas estrictas ni en soluciones rápidas que no encajan contigo.

Creemos en algo mucho más potente: hábitos reales, sostenibles y adaptados a tu vida 🌱

Porque comer bien no debería complicarte… debería acompañarte 🤝

En NOYA trabajamos contigo para que tu alimentación tenga sentido, sin extremos y sin presión.

Lo que haces cada día es lo que marca la diferencia 💥
Hazlo bien. Hazlo contigo. Hazlo con nosotros.

06/05/2026

Entrenar sin un buen plan nutricional es quedarse a medias.🙃

La alimentación influye en tu energía, en tu recuperación y en tu rendimiento.

Cuando ajustas lo que comes a lo que entrenas, los resultados no solo llegan antes… también se mantienen.🥑

En NOYA trabajamos contigo para que todo sume: entrenamiento, nutrición y estilo de vida.

Lo que comes también entrena contigo.
Hazlo con nosotros.🤩

28/04/2026

Con nuestro nuevo servicio de nutrición personalizada, damos un paso más contigo.

Comer bien no es hacer dieta.
Es darle a tu cuerpo lo que necesita para rendir y sentirse mejor.

Todo empieza con una valoración inicial 🩺
Adaptamos tu alimentación a tu entrenamiento, tu estilo de vida y tus objetivos.

Lo que comes también entrena contigo.
Hazlo con nosotros.

22/04/2026

¿Inversión o gasto? 🤔

Muchos ven el entrenamiento como un gasto tonto, pero es justo lo contrario. Entrenar hoy es comprar salud para tu futuro.

No esperes a que aparezca el dolor para reaccionar. La verdadera inversión es fortalecer tu cuerpo ahora para evitar lesiones mañana, ganar movilidad y asegurar tu autonomía dentro de unos años.

Tu yo del futuro te lo agradecerá.

14/04/2026

Seguir moviéndote también es parte de la solución .

Mucha gente piensa que ante una molestia la solución es el reposo absoluto .
Estar molesto no significa estar lesionado.

Todo empieza con una valoración inicial 🩺: entendemos tu cuerpo, identificamos tus limitaciones y definimos cómo moverte de forma segura. En Noya Centre adaptamos tu entrenamiento para que sigas progresando sin riesgos:
Ajustamos cargas
Modificamos rangos
Adaptamos ejercicios

Entrena con cabeza.
Entrena con nosotros.

07/04/2026

¿Entrenas o improvisas? 🤔

Mucha gente se pierde en el gimnasio sin saber muy bien por dónde empezar.

Aquí cada sesión comienza con una valoración real de tu movilidad y técnica para asegurar que progresas según tu nivel. No dejamos nada al azar porque entrenar es aplicar un método que funcione para ti y te acompañe en cada paso.

Deja de dar vueltas y empieza a avanzar con sentido.

24/03/2026

💪 La Fuerza es para todos

No importa tu nivel: principiante, intermedio o avanzado, el entrenamiento de fuerza es para ti.

Tus músculos se adaptan, tu cuerpo se fortalece y tu confianza crece.

Tips para entrenar con seguridad:
• Empieza con cargas adecuadas
• Prioriza la técnica
• Aumenta progresivamente
• Descansa y recupérate

Cada repetición cuenta. Cada esfuerzo suma.
¡Muévete, gana fuerza y siéntete increíble!

Guarda este reel y entrena cuando quieras 💥

17/03/2026

¿Tienes agujetas después de entrenar?

Es normal: tu músculo se está adaptando al esfuerzo

Si tienes agujetas:
• Mantente activo
• Hidrátate bien
• Haz entrenamiento suave o movilidad
• Descansa lo suficiente

Con el tiempo tu cuerpo se vuelve más fuerte y se adapta.
Guarda este reel para cuando vuelvas a tener agujetas.

Entrena con cabeza.
Entrena con nosotros.

Dirección

Francesc Layret 63. . Badalona
Badalona
08911

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Martes 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 14:00

Teléfono

+34933809869

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando NOYA FITNESS publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a NOYA FITNESS:

Atajos

Compartir