Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00

Esther Ventós Terapias

Casa
España
Badalona
Esther Ventós Terapias

Soy Esther Ventós. Integro el trabajo corporal, emocional y sistémico en procesos individuales y grupales de transformación personal y relacional.

Terapia de Polaridad · Constelaciones Familiares · Coaching Emocional/Sistémico · Teatro Terapéutico · Clown Terapeuta de polaridad, coaching emocional.

14/05/2026

Hi ha processos que no es resolen només entenent.
Perquè hi ha parts de tu que no necessiten més explicacions,
sinó espai, presència i cos per poder deixar anar.
Quan el cos entra en el procés,
alguna cosa es mou diferent:
s’afluixa, s’ordena, es recol·loca.
I des d’aquí, apareix un lloc més teu.
Més net.
Més habitable.
Si ho estàs sentint, potser és per aquí.

06/05/2026

Si t’exigeixes constantment…
el teu cos no pot relaxar-se.

La tensió no apareix per casualitat.
És una resposta.

Entendre això és clau.
Perquè no és només baixar el ritme…
és començar a relacionar-te diferent amb tu mateixa.

El cos no s’equivoca 🌿

28/04/2026

Si estàs cansada de repetir el mateix…

relacions que no funcionen,
emocions que tornen,
situacions que ja coneixes massa bé…

no és casualitat.

Hi ha patrons del teu sistema familiar que segueixen actius en tu.
I per molt que ho intentis fer diferent,
si no ho mires, es repeteix.

Amb les constel·lacions familiars podem veure què hi ha darrere,
i començar a sortir d’aquest bucle.

👉 Si et ressona i vols mirar el teu cas,
escriu-me per privat i t’explico com treballo.

20/04/2026

“Saps què són les constel·lacions familiars?”

“T’ho explico… sense el nas.”

Moltes vegades repetim patrons en les nostres relacions…
O fem tot el contrari, per allunyar-nos del que hem viscut.
Però, d’una manera o altra… seguim vinculats al mateix.
Les constel·lacions familiars ens ajuden a situar aquests patrons
i a entendre’ls.
Per poder viure i relacionar-nos amb més llibertat.

Ara sí… millor sense el nas 😄

20/03/2026

“Mira dins per veure clar el camí.”

Quan comences a mirar cap a dins, també comences a veure amb més claredat com estàs.

Què et pesa.
Què repeteixes.
Què ja no et fa bé.

I no es tracta de remoure-ho tot de cop.

Com amb l’armari quan arriba la primavera,
no buides tot sense sentit.

Vas peça a peça.

Hi ha coses que saps que vols conservar.
Altres que dubtes.
I algunes que ja sents que és moment de deixar anar.

Amb el món interior passa el mateix.

No cal fer-ho perfecte.
Ni fer-ho tot de cop.

Només començar a mirar amb honestedat.

Perquè quan ordenes el teu interior,
també s’ordena el teu camí.

Si et ressona, pots escriure’m

09/03/2026

“No és l’armari. Ets tu.”
Quan obrim un armari no només hi ha roba.
Hi ha records.
Hi ha moments del passat.
Hi ha coses que van formar part de nosaltres.
Algunes les guardem perquè ens connecten amb qui hem estat.
Altres… simplement perquè costa deixar-les anar.
El nostre món interior funciona d’una manera molt semblant.
Guardem emocions.
Guardem creences.
Guardem maneres de protegir-nos que un dia van ser necessàries.
I per això mirar cap a dins no sempre és fàcil.
Però només quan ens atrevim a “obrir l’armari” podem començar a veure què encara ens representa…
i què potser ja podem deixar anar.
Per fer espai.
Per viure amb més llibertat.
Si et ressona, pots escriure’m

19/02/2026

“I si el que més evites mirar… és just el que més et pot alliberar?”
Mirar cap a dins no és còmode.
No ens ho han ensenyat.
Ens han ensenyat a seguir, a complir, a ser fortes, a no remoure.
Perquè mirar cap a dins vol dir qüestionar creences.
Vol dir adonar-te que potser no tot el que penses és teu.
Que potser moltes decisions les prens des de la por… i no des del desig.
I no és culpa teva.
Protegir-te va ser necessari.
Però arriba un moment que el que et va protegir…
també et limita.
Mirar cap a dins no és castigar-te.
És començar a escoltar-te.
I sí, fa por.
Però també és el primer pas cap a una llibertat més real.
Si et ressona pots escriure’m

13/02/2026

Tot i estar encara a l’hivern, la llum ja comença a créixer.
I amb ella, també es mou alguna cosa dins nostre.
Hi ha moments en què allò que hem estat gestant demana sortir amb suavitat, sense pressa, amb respecte pel propi ritme.
En aquest Dona’t espai posarem mirada a l’autoestima com a base per sostenir aquest pas cap enfora, des del cos, la consciència i uns límits que cuidin la nostra energia.
Un espai íntim per escoltar-te, reconnectar amb tu i donar lloc al que està emergint.
🗓 Dissabte 21 de febrer
🕙 De 10h a 13h
📍 Espai Gretel d’Escalada (Badalona)
Si sents que és moment de donar-te espai, ets benvinguda. ✨

06/02/2026

Donar-te espai no és apartar-te de la vida.
És tornar-hi des d’un lloc més present, més honest, més teu.

Quan el cos pot baixar el ritme, apareix la claredat.
Quan t’escoltes amb temps, alguna cosa dins teu es recol·loca.

Aquest és el sentit de Dona’t espai:
crear moments on no cal sostenir res més que a tu mateixa, on la pausa es converteix en força
i la cura, en arrel.
I si en algun moment sents que necessites compartir aquest espai amb altres dones,
aquí hi ha un cercle que t’hi acompanya 🌙

💌Un espai trimestral d’autocura i escolta interna.

📍1er trimestre
Hivern. incubació
Dates: 31 de gener - 21 de febrer - 21 de març
Propòsits - regeneració - escolta i alliberament d’emocions profundes.

📍2on trimestre
Primavera: Florir
Dates: 18 d’abril - 16 de maig - 20 de juny
Renéixer- mostrar-me al món- creativitat i bellesa.

📍3er trimestre
Estiu: Celebrar-te i gaudir-te
Recollir fruits-autenticitat- celebració-

29/01/2026

L’hivern ens convida a baixar el ritme, escoltar el cos i cuidar allò essencial.
No és temps d’exigir-nos més, sinó de donar-nos espai i sostenir-nos amb més presència.

🌿 Dona’t espai · Cicle d’hivern
Un procés mensual, en espai íntim, per habitar el cos, escoltar-nos i cuidar la nostra energia durant l’hivern.

📅 Dissabtes: 31 de gener · 21 de febrer · 14 de març
🕙 Horari: de 10 a 13 h
📍 Espai Gretel d’Escalada
Carrer Riera Matamoros 94, 1r 1a · Badalona

Pots viure tot el cicle o començar amb una trobada i sentir si és el teu espai.
En aquest primer cicle, mantinc el preu com si vinguessis a tot el trimestre.
Si ho sents, escriu-me 🤍

Dirección

Badalona/Barcelona
Badalona
08911

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 18:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00

Teléfono

+34659347995

Página web

http://www.estherventos.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Esther Ventós Terapias publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.