¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 13:15 16:00 - 20:15 Martes 09:00 - 13:15 16:00 - 20:15 Miércoles 09:00 - 13:15 16:00 - 20:15 Jueves 09:00 - 13:15 16:00 - 20:15 Viernes 09:00 - 13:15 16:00 - 20:15

CND Centre de Nutrició Duran

Inicio
España
Balaguer
CND Centre de Nutrició Duran

Llamar Cómo llegar Página web Contactar con la empresa

Dietes personalitzades i saludables per a totes les edats i patologies.

01/09/2026

‼️ NOU SERVEI AL CENTRE | PRESSOTERÀPIA BTL

Ja us podem explicar què hi havia dins les caixes que us vam ensenyar aquests dies 👀

Incorporem al centre la pressoteràpia BTL Lymphastim, un sistema de compressió pneumàtica seqüencial que permet adaptar els programes i la pressió a cada persona.

BTL Lymphastim és un equip mèdic de classe IIa, amb protocols específics per a diferents aplicacions clíniques, a més de programes de benestar i estètica.

Entre les seves aplicacions, que us anirem explicant, pot ajudar a afavorir el retorn venós i limfàtic, alleujar la sensació de cames pesades i afavorir el drenatge. També està indicat per linfedemes, lipedemes, varius... I evidentment també per una bona recuperació muscular després de l'exercici.

I, com no podia ser d'una altra manera, també tindrà el seu espai dins dels nostres programes de nutrició, combinant alimentació, seguiment i pressoteràpia quan estigui indicada.

📍 Centre de Nutrició Duran

24/08/2026

‼️Nova incorporació al centre 👀

Ja ha arribat i ja té el seu lloc preparat...
Però... per a què serà? 🤔

Algú s’imagina què estem preparant? 😉

Ben aviat més novetats...

02/08/2026

Quan viatgem, sempre intentem fer una volta pel mercat local. Per nosaltres, és una de les millors maneres de conèixer un territori.

Ens agrada passejar-hi sense pressa, descobrir els productes de temporada, veure què menja la gent del lloc i deixar-nos sorprendre per nous sabors. És una manera de conèixer el dia a dia de la destinació i viure-la d'una forma més autèntica.

Sempre que podem, ens agrada comprar-hi alguna cosa. A més de gaudir de productes frescos i de temporada, és una manera de donar suport al comerç local.

Perquè conèixer un territori també és descobrir la seva gastronomia i la seva gent.

I vosaltres? També sou dels que no us perdeu mai una visita al mercat local quan viatgeu? 😊

27/07/2026

✅ Ens veiem a la tornada, porteu-vos bé 😉, i recordeu que podeu continuar contactant per WhatsApp, mail, o reservar visita a través de la web www.nutricioduran.com.

Seguim estant al vostre costat tot i les vacances. ❤️

Salut.

25/07/2026

I durant l'estiu seguim amb el nostre raconet del fermentats,
quefir i kombutxa en marxa pels pròxims dies.

Recordeu que són ideals per mantenir un bon equilibri en la nostra flors intestinal.

24/07/2026

🌴 Vacances sí, però sense deixar de cuidar-nos.

Quan marxem de vacances és normal que canviïn els horaris, mengem més fora de casa o ens vingui de gust fer algun extra. I no passa res! 😊

L'objectiu no és menjar perfecte, sinó mantenir uns bons hàbits la major part del temps.

💧 Hidrata't sovint.
🥗 Prioritza aliments frescos i de temporada.
❤️ Els extres també formen part de les vacances: un gelat, una pizza o un sopar especial també tenen lloc.

El més important és que aquests petits grans extres siguin moments per gaudir, no la rutina de cada dia. 🚶 Mou-te sempre que puguis: caminar, nedar, anar en bicicleta o descobrir nous indrets també és salut.

14/07/2026

🧀 🥛Mató casolà amb només 2 ingredients!

Sabies que pots preparar un mató casolà amb només llet sencera i suc de llimona?

El mató és un aliment ric en proteïnes d'alt valor biològic, que contribueixen al manteniment de la massa muscular i també tenen un gran efecte saciant.

És una opció ideal per esmorzar, berenar o com a postres. El pots combinar amb fruita fresca, canyella o un grapat de fruits secs.

Al vídeo t'ensenyo, pas a pas, com preparar-lo a casa. I al final hi ha un tastador molt especial! 😊

👉 L'has fet alguna vegada?

10/07/2026

💧 Amb aquesta calor, hidratar-se és més important que mai.
Quan suem, perdem aigua i minerals.
Encara que no tinguis set, el teu cos ja et pot estar demanant hidratació.

🥤 Porta sempre una ampolla d'aigua.
🍉 Aprofita fruites riques en aigua com la síndria, el meló o el préssec.
☀️ Beu sovint, especialment si fas activitat física o passes temps a l'aire lliure.
Petits gestos que marquen una gran diferència per a la teva salut.

📍 Centre de Nutrició Duran
📲

Balaguer HàbitsSaludables

03/07/2026

L'estiu és per gaudir... i també per cuidar-nos.

Quan fa calor no necessitem fer dietes especials ni renunciar als capritxos. Només cal adaptar alguns hàbits:

💧 Beu aigua abans de tenir set.
🍉 Omple el plat de fruita i verdura de temporada.
🥗 Prioritza àpats lleugers i complets.
🍦 Gaudeix d'un gelat o un sopar especial sense culpa.
🚶 Mou-te cada dia, encara que sigui una estona.

Recorda: la salut no es construeix amb un àpat, sinó amb els hàbits que repetim cada dia.

CentreDeNutricióDuran Balaguer DietistaNutricionista VidaSaludable MenjarSa

12/05/2026

🥛 GRÀNULS DE KEFIR DISPONIBLES 🥛

Els nostres grànuls de kefir s’han reproduït molt aquestes setmanes i en tenim per compartir 😊

Si fa temps que vols començar a fer kefir a casa o en busques, escriu-nos per DM ✨

És super fàcil de fer i saludable.

Dirección

C/Lleida 2
Balaguer
25600

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 13:15
	16:00 - 20:15
Martes	09:00 - 13:15
	16:00 - 20:15
Miércoles	09:00 - 13:15
	16:00 - 20:15
Jueves	09:00 - 13:15
	16:00 - 20:15
Viernes	09:00 - 13:15
	16:00 - 20:15

Teléfono

680366036

Página web

http://www.nutricioduran.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando CND Centre de Nutrició Duran publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.