Farmacia Montagut

20/10/2026

¿Sabes cómo elegir tu Omega 3?🤷

El omega 3 es un ácido graso esencial que el cuerpo no puede sintetizar, por lo que es imprescindible obtenerlo a través de la dieta o la suplementacion.

❤️El EPA contribuye a tu salud cardiovascular y ayuda a mantener los niveles normales de triglicéridos en sangre y de presión arterial .Es un ácido graso clave par el equilibrio de las membranas celulares.

🧠👁️El DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y de la visión.Es la grasa estructural principal de las neuronas y retinas.

28/09/2026

Casi siempre os decimos en la farmacia que el agua es la mejor opción para tomar los medicamentos….pero hay excepciones 🥛🥼👇.

1. Antiinflamatorios ( AINEs): ibuprofeno, Naproxeno, ketoprofeno.Tomarlos con un vaso de leche ayuda a proteger la mucosa del estómago y reduce las molestias gastricas sino has comido nada.

2. Vitaminas liposolubles como la D , que necesitan grasa para absorberse correctamente.

3. Corticoides orales: prednisona, dexametasona…para evitar la irritación estomacal.

¿ Dudas de como es mejor tomar tu medicación ?

24/09/2026

No es solo que suplementos tomas…es COMO Y CUANDO LOS TOMAS ⚠️👇 para maximizar su absorción y por tanto su efecto.

1. Vit B12 en spray sublingual da igual si estás en ayunas o has comido.Preferible por la mañana/ mediodía.

2. La Creatina la puedes tomar en cualquier momento del día.

3. El Omega3 y la Vitamina D siempre con comida que contenga grasa.Son liposolubles y mejoran la absorción con grasas.

4. La Vitamina C mejor por la mañana, con o sin comida.

5.El Hierro en ayunas y mejor con Vitamina C

Guarda este reel para no olvidarte de cómo tomar tus suplementos.

Deja tus dudas en comentarios 🙂

16/09/2026

✅La regla general es tomar los medicamentos con agua natural para garantizar su buena absorción.

❌Mezclar ciertos medicamentos con leche o lácteos puede disminuir su absorción o incluso anular su efecto .
El calcio y otros componentes de los lácteos se unen a los principios activos de ciertos medicamentos, impidiendo que el cuerpo los absorba correctamente.

No debes tomar nunca con lácteos:

1.Tetraciclinas: grupo de antibióticos entre las que se encuentran doxiciclina y minociclina.
2.Fluoroquinolonas: ciprofloxacino, levofloxacino, norfloxacino.
3.Levotiroxina.
4.Hierro

Debes separar al menos 2 horas la toma de estos medicamentos 💊 con la ingesta de lácteos.

¿Lo sabías? Cuentame en comentarios 👇

01/09/2026

La sarna no es una enfermedad del pasado ni tiene que ver con la falta de higiene.
Es una afección cutánea provocada por un ácaro ( Sarcoptes scabiei ) y le puede pasar a cualquiera.

🔎 Los signos clave:
- Picor en la piel que se intensifica por la noche cuando el ácaro está más activo.
- Pequeñas erupciones, surcos o granitos sobre todo entre los dedos, axilas, codos, ingles…

Tratamiento
✅ Una crema de permetrina al 5% que se aplica desde el dedo gordo del pie hasta el cuello, durante 8-12h y se debe tratar a todos los convivientes a la vez, tengan o no síntomas.
❌ No se aplica en la cara ni en el cuero cabelludo, salvo indicación medíca.
En algunos casos se administra también medicación oral si el médico lo considera necesario.

Sábanas, toallas y ropa en general hay que lavarla a una temperatura de 60ºC o superior.Sino es posible el lavado,mantenerla en “cuarentena” durante 3-5 días, que es la vida media del parásito fuera del huésped, en una bolsa precintada.

¿Te queda alguna duda? Déjala en comentarios 👇

05/08/2026

¿ Te han mandado un antibiótico y no sabes si tomarlo antes o después de comer? 💊

Algunos necesitan comida para absorberse al 100% y otros necesitan el estómago vacío.

Aqui tienes una guía rápida de 4 antibióticos de prescripción comun para consultarlo la próxima vez que te receten uno.

Si tienes dudas sobre algún otro, déjalo en comentarios y te ayudo 🥼

31/07/2026

¿Cuanto tiempo puedo tomar MAGNESIO? 💊💊

El magnesio es un mineral hidrosoluble, lo que significa que tu cuerpo utiliza la cantidad que necesita y elimina el exceso de forma natural a través de la o***a y del sudor.

Por eso, en personas sanas( sin patologías renales) y respetando la dosis diaria recomendada, no es necesario hacer descansos.

27/07/2026

Seguro que has visto muchas veces estos símbolos en los medicamentos 😀

1.Un círculo blanco indica que se necesita receta para comprarlo.

2. Un círculo mitad blanco/ negro indica que el medicamento es un psicotropo ( ansioliticos, sedantes, relajantes musculares) y también necesitan receta.

3. Un copo de nieve ❄️ significa que hay que guardarlo en la nevera, entre 2-8 C, para no perder eficacia.

¿Conocías el significado de estos tres?.
Déjanos en comentario si tienes dudas con algún otro símbolo 👇👇

24/07/2026

24/07/2026

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